Осанка и здоровье
Многие при слове «осанка» обращают внимание на спину… и это заблуждение! В первую очередь, нужно смотреть на положение головы👌 Да-да, именно головы… Потому что мы огромное количество времени проводим в телефоне, компьютере, и у нас рефлекторно голова начинает продвигаться вперёд. Когда голова выдвинута вперёд, это приводит к: боли в шее, головной боли, мигреням, хронической усталости, ощущению...