Профориентация и самоопределение | Маргарита Баранова

Три вещи, которые нужно сделать подростку этим летом (и это не про учёбу!) Лето — это не просто перерыв в учёбе. Это важный стратегический период, который может задать тон всему следующему году. Как профориентолог, я вижу, как лето меняет подростков. И вот три вещи, которые помогут провести его с максимальной пользой. Найти «своё» место силы (и работу ). Речь не о том, чтобы пахать всё лето. Речь о первом опыте в реальном мире. Что делать: устроиться на подработку, стать волонтёром на городском мероприятии или помочь кому-то с простым проектом (например, настроить соцсети бабушке-блогеру или разобрать архив в местной библиотеке). В чём польза: это не просто карманные деньги. Это первый опыт ответственности, общения со взрослыми не из круга семьи и понимание того, как устроен мир труда. Это сильно повышает самооценку. Получить реальный навык (а не просто отдохнуть ). Лето — идеальное время, чтобы попробовать то, на что никогда не хватало времени в учебном году. Что делать: записаться на курсы. Но не на те, которые «надо для школы», а на те, что интересны. Программирование на Python, основы видеомонтажа, бариста, вождение, кулинария, курсы первой помощи. В чём польза: вы получаете реальный, осязаемый навык. К 1 сентября у вас будет не только загар, но и строчка в резюме или портфолио. Это поможет лучше понять, что вам нравится делать руками и головой. Провести «цифровой детокс» и узнать себя . Мы постоянно в экранах: учёба, соцсети, игры. Лето — шанс выйти из матрицы. Что делать: Устраивать дни (или хотя бы часы) без телефона. Пойти в поход с палатками. Провести день на даче, помогая по хозяйству. Просто гулять по городу без наушников. В чём польза: В тишине рождаются мысли. Именно в такие моменты можно услышать себя, понять свои настоящие желания (а не те, что навязаны лентой соцсетей) и просто отдохнуть ментально. Это лучшая профилактика выгорания перед новым учебным годом. А что из этого списка кажется вам самым полезным? Или у вас есть свои идеи? Делись в комментариях!

Конец года, нервы на пределе, а тут - КОЛЛЕДЖ?! Вот и пролетел ещё один учебный год. Вы уже мысленно паковали чемоданы на дачу, мечтали о тишине и планировали, как будете наслаждаться отсутствием домашних заданий. И тут ваш ребёнок, с видом человека, только что покорившего Эверест, заявляет: «Мам, пап, я после 9-го иду в колледж». В этот момент у родителей обычно происходит три стадии: ️Шок: «Что? Какой колледж? Мы же планировали 10-й класс! И репетиторов! И ЕГЭ!» ️Паника: «А вдруг он там... не справится? А если там плохие компании? А если он решит стать поваром, а я всю жизнь мечтала, что он будет программистом?!» ️Принятие (с нервным смешком): «Ну ладно, колледж так колледж. Главное, чтобы не рок-звезда». Дышите. Всё будет хорошо. Во-первых, колледж - это не приговор, а отличная возможность. Это шанс получить профессию раньше сверстников, начать зарабатывать и понять, действительно ли выбранное направление - твоё. Во-вторых, ваш ребёнок растёт. Да, это немного страшно. Но вспомните, как он учился ходить: падал, вставал и снова шёл. Сейчас происходит то же самое, только в масштабе всей жизни. Он делает свой выбор. Что делать родителям прямо сейчас? Не паникуйте и не давите. Фразы вроде «Ты ещё передумаешь!» или «Это глупое решение» могут только отдалить вас друг от друга. Поддержите его выбор, даже если он кажется вам странным. Включите режим «исследователь» вместе. Сядьте с ним за компьютер. Посмотрите рейтинги колледжей, специальности, условия поступления. Превратите стресс в совместное приключение. Вспомните себя. А вы сами в 15 лет знали, кем хотите быть? Скорее всего, нет. Дайте ему право на ошибку и поиск. Юмор - наше всё. Если хочется плакать - смейтесь. Скажите ему: «Ну что ж, будущий великий повар/строитель/программист, надеюсь, ты будешь нас вкусно кормить/построишь нам дачу/напишешь программу для уборки квартиры». Конец 9-го класса - это не конец света. Это начало нового, взрослого этапа для вашего ребёнка и для вас. Вы воспитали человека, который готов принимать решения. Это повод для гордости! А вы как бы отреагировали?