Марина Гербер, психолог глубинной терапии.

📍Как окружающие реагируют на мою подготовку к Эльбрусу? 💥Чем ближе Эльбрус, тем интереснее наблюдать не только за собой, но и за людьми вокруг. 👆Кто-то смотрит на меня и спрашивает: «Тебе это вообще зачем?» Кто-то уверен, что я сошла с 🫢ума. Кто-то переживает и пытается отговорить. А кто-то паникует. 🫣 Вот моя 🫶#подруга уже дошла до стадии: «Люди, отзовитесь! Сколько брать трусов? Носков? А мембранные нужны? А зимние? А летние? Термобельё? Штаны? Куртка? А вдруг мы что-то забыли?!» 🤓Я не называю её паникёршей, конечно. Нет! Ведь самое смешное — я полностью к ней присоединяюсь 😂 Потому что, когда ты впервые собираешься на Эльбрус, количество информации и вещей начинает сводить с ума. Ты ещё никуда не поднялся, а уже устал выбирать носки, слои, перчатки и бесконечно сверяться со списком. 🤨И вот на фоне всей этой подготовки я сижу, ем пироженку и думаю: кажется, первое испытание 🚩Эльбрус устроил нам ещё до того, как мы до него добрались.

Что делать, если ваш ребёнок стал жертвой буллинга? Ваш ребёнок пришёл домой и через силу сказал: «Меня в классе никто не любит». И внутри у вас что-то обрывается. 🆘Вина. Стыд. Гнев. Боль. Бессилие. Пять чувств одновременно — и все они кричат разными голосами. Именно поэтому родители так часто вместо поддержки выдают совет с обвинением 💔внутри. «А ты дал сдачи?» «Не будь тряпкой». «Сам виноват, наверное» — эти фразы вылетают не потому, что вы плохой родитель. ⚠️Просто боль ребёнка стала невыносимой болью для вас, и мозг ищет любой способ её остановить. Даже ценой того, чтобы обвинить своего же ребёнка. Но в этот момент ему нужно от вас только одно — 💗почувствовать, что вы на его стороне. Не игнорируйте то, что происходит, даже если кажется, что «само пройдёт» — не проходит. ✅Зафиксируйте факты: что говорят, что делают, как часто. Это понадобится, когда вы придёте к классному руководителю, школьному психологу или администрации школы — и это ваше право прийти и потребовать разбирательства. 👆И ещё один принцип, который стоит держать в голове всегда: в любом конфликте ребёнка в социуме — вы на стороне 🫶своего ребёнка. Даже если выяснится, что он тоже был не прав, даже если он сорвался и проявил агрессию. Это не значит оправдывать поступок. 💝Это значит — дома, в тишине и доверии, сначала посочувствовать: «тебе, наверное, было очень тяжело, раз ты так поступил». А уже потом, вместе, спокойно подумать — как можно было по-другому. 🚩Ребёнку нужен не судья. Ребёнку нужен свой человек. Если хотите разобрать конкретную ситуацию травли с психологом — пишите «ГИД» в комментариях, пришлю подробный разбор в директ.

📍Ребёнок вдруг стал недоволен всем? Он не испортился — он растёт. То, что ещё вчера ему нравилось, сегодня вызывает протест. 💥Он не хочет надевать привычную одежду. Отказывается есть из любимой тарелки. Требует сделать всё по-своему.💪 Может захотеть что-то совершенно неожиданное — например, пить воду из кошачьей миски. Родителям кажется, что ребёнок специально проверяет их на прочность 🫣или игнорирует воспитание. Но так проявляется 🏅строптивость — одна из важных особенностей кризиса трёх лет. Строптивость направлена не против конкретной мамы или папы. 😎 Ребёнок протестует против всей системы, по которой раньше жила семья: «Так принято». «Мы всегда делали именно так». «Все дети едят из тарелки». «Нельзя хотеть странного». Через такие желания ребёнок словно спрашивает: «А можно я буду не таким, 🤓как вы ожидали?» «Можно я сам решу, чего хочу?» «Вы будете любить 💗меня, если я окажусь неудобным и непохожим на других?» Именно сейчас формируются его границы, самостоятельность и способность проявлять 🫶собственное «я». ⚠️Это не значит, что взрослый должен разрешать абсолютно всё. Родитель продолжает отвечать за безопасность и устанавливать понятные границы. Но там, где желание ребёнка не причиняет вреда, иногда можно позволить ему получить свой опыт. Не потому, что он «победил» взрослого. А потому, что 🤔взрослый показал: «Твоё мнение имеет значение. Ты можешь быть другим. Тебе необязательно отказываться от себя, чтобы я тебя любил». В кризис трёх лет родители 🫣могут постоянно подавлять волю ребёнка — или помочь ему научиться проявлять 😀себя, слышать свои желания и принимать безопасные ограничения. Во взрослом возрасте именно из этого может вырасти способность не бояться отличаться, предлагать новые идеи, отстаивать своё мнение и вести за собой других.💪 👆В моём видеогиде по детскому развитию я подробно рассказываю, что происходит с психикой ребёнка во время каждого возрастного кризиса, какие реакции являются нормой и как родителю сохранить границы, не ломая личность ребёнка. Напишите мне слово «ГИД», и я от

📍Почему ребёнку так важно разрешить исследовать мир? 😱Годовалый малыш бросает ложку на пол. Размазывает кашу по столу. Открывает все шкафы. Снова и снова роняет игрушку, ожидая, что вы её поднимете. 💥Кажется, будто он специально проверяет ваше терпение. Но это не так. Для него это — настоящая научная лаборатория.🧐 Он изучает, как устроен мир. Что произойдёт, если отпустить предмет? Почему ложка падает? Как звучит удар? Как реагирует мама? 🫶Так ребёнок не балуется — он развивается. В раннем возрасте любопытство 🤔является одним из главных двигателей развития. Через собственный опыт ребёнок постепенно начинает понимать причинно-следственные связи, 😉свойства предметов и возможности своего тела. 👆Но есть одно важное условие. Исследовать мир ребёнок может только тогда, когда чувствует себя в безопасности.💗 Если за каждую попытку потрогать, открыть, попробовать или поэкспериментировать он постоянно сталкивается с криком, стыдом или наказанием, мозг делает простой вывод: «💔Проявлять инициативу небезопасно.» Это не означает, что ребёнок навсегда потеряет интерес к познанию. Но частые запреты без объяснений могут сделать его менее инициативным 🫢и более осторожным в проявлении собственной активности. Конечно, речь не о том, чтобы разрешать всё подряд. Границы необходимы.⚠️ 💥Но между словами «нельзя, потому что опасно» и «не трогай, потому что мне так удобнее» — огромная разница. Чем больше у ребёнка возможностей безопасно исследовать окружающий мир, тем больше он учится думать, пробовать, делать выводы и доверять своим возможностям. ✅Именно из таких маленьких ежедневных экспериментов постепенно рождаются самостоятельность, любознательность и уверенность в себе. 💬 Если вы хотите лучше понять, как развивается психика ребёнка с первых дней жизни, почему возникают кризисы, истерики, страхи и как реагировать на них без чувства вины, напишите в комментариях слово «ДЕТСТВО».