Сохраняйте специя, которая укрепит иммунитет и поможет при климаксе без лишней химии! Это настоящая «палочка-выручалочка», которая поддержит вас на любом этапе жизни. Возможно, вам знаком его вкус — он есть в карри, в сырах, в специях. Что даёт регулярный приём чая из этой специи: Снимает и облегчает симптомы климакса, так как богат фитоэстрогенами. Помогает ЖКТ при гастрите, язвенной болезни, кишечных коликах, диарее, запорах и улучшает обмен веществ. Эффективен для контроля уровня сахара, способствует снижению «плохого» холестерина. Применяется при затяжном кашле, бронхите и гриппе (часто в виде отвара с молоком или медом). Благодаря фитоэстрогенам помогает при болях во время менструации, нормализует гормональный фон и увеличивает выработку грудного молока. Помогает в профилактике гипертонии, способствует снижению давления Омолаживает организм и оказывает детокс-эффект, улучшая обмен веществ. И всё это – пажитник (его также называют хельбой и шамбалой). Чай из пажитника — натуральный и биодоступный способ поддержки всего организма, а приготовить его очень просто. Заваривают 1–2 ч. л. семян на стакан кипятка. Лучше потомить 2–5 минут, тогда отвар будет насыщеннее. Можно добавить мёд, лимон, имбирь. Есть ещё и бонусы для кожи и волос! Из настоя пажитника можно делать опрыскивание для роста и блеска волос, а также маску для лица и кожи головы. Рецепт также очень простой: 1 ст. л. перемолотых семян + 3–4 ст. л. горячей воды. Смешать, настоять до набухания и нанести: - на лицо на 15 минут; - на кожу головы до 30 минут. Кожа становится мягкой и напитанной, а волосы более плотными и послушными Но, как со всеми натуральными масками, важно проверить себя на аллергию и реакцию кожи, через тест маски на запястье или сгибе локтя. Противопоказания: беременность, опухоли, кровотечения, проблемы с щитовидной железой, аллергия. Пажитник можно купить на рынке в отделах специй, в индийских лавках и на маркетплейсах. Сохраните этот пост, чтобы не потерять А если вы уже пробовали пажитник, обязательно поделитесь в комментариях: как вы его используете и какой эффект заметили?
Маргарита Левченко
Девушки, мы начали! В курсе по комплексному восстановлению женского здоровья уже открыты первые уроки, а завтра, 4 ноября, в 19:00 мы встретимся в прямом эфире, чтобы обсудить все вопросы по занятиям. Многие уже почувствовали лёгкость и прилив сил, и это только начало А что ждёт участниц курса дальше? Постепенно тело начнёт ощущать себя иначе. • Исчезнет чувство тяжести внизу живота, уйдут проблемы с опущением органов малого таза. • Мышцы тазового дна начнут работать правильно, и это даст ощущение внутренней собранности и уверенности. Гибкость и лёгкость вернутся. • Появится свобода движения. Мы укрепим связки и сделаем их эластичными — и это дополнительно вернёт нам женственность, пластичность, ощущение молодости в теле. Гормональный фон придёт в баланс. • Вместо резких скачков настроения и усталости появится ровное спокойствие. • Вы перестанете чувствовать себя «на грани» и обретёте ресурс, чтобы жить с удовольствием, а не только «выживать и держаться». Лицо станет радовать вас своим отражением в зеркале. • Когда тело в тонусе, кровь циркулирует свободно, кожа получает питание изнутри. • Таким образом уйдёт серый оттенок лица, появится румянец, улучшится тургор кожи. • Лицо начнёт светиться, и это будет заметно окружающим. И самое главное — вернётся энергия. • Энергия, которая позволит утром вставать без тяжести, а вечером – не валиться с ног от усталости. Этот курс вернёт контроль над своим телом и женским здоровьем, поможет обрести уверенность и силу, которую мы обретаем каждый день, уделяя себе внимание. Сегодня последний день, когда на курс действует двойная скидка! Переходите по ссылке и занимайте скорее место: m.margaritalevchenko.ru/...lth
Это самая вредная женская привычка - постоянно обманывать саму себя и забывать о своём женском здоровье. «Ну у всех так…» — говорим мы, когда сталкиваемся с приливами, недержанием или сухостью. Но правда в том, что если так происходит у многих, то это не означает, что так должно быть. «Это просто возраст» — всего лишь удобная отговорка, чтобы ничего не менять. На самом деле, в любом возрасте ещё есть все возможности восстановить своё здоровье и качество жизни. «Мне уже поздно что-то менять» — ложь, которая лишает женщину десятков лет радости и свободной жизни. Никогда не поздно — поздно только тогда, когда вы перестали жить. «Я ещё потерплю» — и мы терпим, пока проблема не превращается в диагноз. «Мне некогда» — и это, пожалуй, самая разрушительная ложь. Потому что на лечение болезней потом время находится всегда. Правда в том, что многое можно исправить, и вернуться к нормальной, активной жизни. Возраст — не приговор, а лишь новый этап жизни с новыми правилами и условиями, которые важно знать и выполнять, чтобы сохранить или восстановить здоровье. Ваше тело способно меняться - ваши гормоны станут работать правильно, мышцы укрепятся, энергия вернётся. Но только тогда, когда вы перестанете обманывать себя и начнёте действовать. Комплекс восстановления женского здоровья для вас уже готов! Начало занятий - 2 ноября. До 2 ноября 22:00, на регистрацию действует двойная скидка! Успевайте, переходите по ссылке программы сейчас и подключайтесь: m.margaritalevchenko.ru/...lth
Больше не нужно терпеть и молчать, когда речь идёт о вашем женском здоровье и проблемах, которые неловко обсуждать. Если вы постоянно терпите, потому что проблемы кажутся «не смертельными», ищете ответы у врачей и ту самую «волшебную таблетку», но её всё нет и нет, обязательно прочтите информацию до конца Если: • в туалет вы бегаете чаще, чем хотелось бы, • от смеха или кашля может случиться "конфуз", • часто внизу живота что-то тянет или просто есть дискомфорт, • у вас уже есть заключение врачей об опущении внутренних органов, • устали от проявлений и симптомов климакса, • близость уже не в радость, и мучают переживания, что с вами что-то не так, то будьте готовы к этому Правда в том, что «волшебной таблетки» не существует, а заниматься восстановлением самочувствия важно в комплексе. Достаточно лишь дать организму правильную поддержку, и «терпимая» жизнь начнёт перестраиваться на нормальную, здоровую. По вашим многочисленным просьбам 2 ноября начнутся занятия по восстановлению женского здоровья. Это пошаговая программа после которой с вашим телом произойдёт следующее: - уменьшится или полностью уйдёт недержание, - предотвратится опущение органов, - пройдёт дискомфорт при климаксе, - улучшится сон и уйдёт тревожность, - вы забудете, что такое «приливы», - вернётся чувствительность и уверенность, - и даже личная жизнь начнёт снова радовать. Плюсом в программу к гимнастике я добавила: - комплекс поддержки гормонального фона, - методики для лёгкого прохождения климакса, - эмоциональный настрой, который помогает телу включаться в процесс восстановления, - работу с парасимпатической нервной системой для восстановления внутреннего баланса и стабильности. Я знаю, что происходит с женским организмом с возрастом, и как сильно это мешает жить. И я знаю, как от этого избавиться. Я помогала женщинам, которые полностью восстановили своё женское здоровье и даже избежали операций, просто начав заниматься даже по 5-10 минут в день. Помните, что вы не одна! Вы нужна и важна! А я всегда рядом и готова поддержать! Все подробности и удивительно выгодная цена моей обновлённой программы читайте по ссылке: m.margaritalevchenko.ru/...lth Приходите, пусть тело вас радует здоровьем и преподносит только приятные сюрпризы!
