Маргарита Левченко

А вот сейчас будет ОСОБЕННО ЦЕННЫЙ ПОДАРОК! 🔥 👉 Совсем скоро нас накроет волной праздничных застолий и сладких подарков, и все мы окажемся в зоне риска 😁 Именно поэтому в начале января все просят у меня провести программу «Детокс на каждый день». Очень хочется, чтобы от праздников оставались только радостные впечатления, чтобы отдых на каникулах был отдыхом и наполнял нас только энергией и силами, а не токсинами и жирком. 👉 И в этом году у меня для вас ШИКАРНОЕ предложение - СКИДКА, которой не было НИКОГДА! По предзаписи до Нового года на курс «Детокс на каждый день» можно записаться со СКИДКОЙ 50% - впервые цена на эту программу будет ВСЕГО 1600 руб., если вы зарегистрируетесь до 30 декабря 2025. 👉 Напомню, что будет на курсе: 1. Планы питания для уменьшения или набора веса, здоровое меню, рекомендации по правильному приготовлению продуктов. 2. Восстановление микрофлоры кишечника, снятие воспалительных процессов. 3. Методы поддержки печени и желчеоттока. 4. Программа очищения лимфы. 5. Гимнастика для тела на проблемные места - живот, бёдра, талия. 6. Лимфодренажная гимнастика. 7. Дыхательные упражнения, ускоряющие метаболизм. 8. Настрой на здоровье, красоту и молодость. 9. Омолаживающие процедуры для тела. 10. Поддержка и обратная связь на онлайн вебинарах в прямом эфире! Курс длится 21 день и главное, что вы получите - здоровые привычки, которые будут работать на вас и ваше отличное самочувствие всю жизнь! Итак, старт записи на программу будет в 2026 году, но сейчас вы можете записаться на курс по цене, которой никогда не было и не больше точно не будет. 👉 Оставляю для вас ссылку, используйте эту замечательную возможность восстановиться после праздников, сбросить лишний вес и начать год с поддержки и заботы о своём здоровье: kurs.margaritalevchenko.ru/...dy2

Я знаю, что вы делали на этих выходных! Покупали подарки и убирались к праздникам, я угадала? 😇 Прекрасно понимаю вас и, зная наш характер, уверена, что вы подумали обо всех, но меньше всего о себе. Да я и сама такая 💁‍♀️ В какой-то момент жизни просто пришлось научиться тому, чтобы радовать себя и дарить в том числе и себе что-то конкретное, нужное. 👉 А был и такой случай: один раз консультировала женщину. Она жаловалась, что на неё никто не обращает внимания. Ни родные, ни коллеги. Дома - принеси, подай, накорми, никто не спросит даже как дела. И это её очень ранило, она изо всех сил старалась, помогала, хотела, чтобы её оценили. Увидели и поняли, что она важный и нужный человек, но всё было бестолку. Мы поработали, и я дала такое задание - дарить себе каждый день подарок. Может быть мелочь, но что-то обязательно для себя 🙏 ✨ И что же произошло? Уже через неделю она написала мне, что подарки себе работают магическим образом. Она почувствовала себя счастливой и в первую очередь нужной и важной для себя. А когда мы нужны себе, то нужны всем 😍 Очень хочется помочь вам почувствовать эту магию заботы о себе, чтобы вы тоже начали менять что-то в жизни к лучшему! Поэтому я подготовила для вас предновогоднюю неделю подарков 🎁 Сегодня вечером сообщу о первом подарке, а вы пока напишите, чем себя порадовали или хотели бы порадовать на Новый год?

✅ Прямо сейчас подумайте: какую цену вы готовы заплатить за исполнение своих желаний? Конечно, желания могут быть совершенно разными - от покупки дивана до возможности подарить счастье своим близким. И каждое желание имеет свою ценность и, соответственно, цену. Исполнение некоторых желаний и вовсе сложно посчитать материально, но именно ценность их воплощения просто бесконечна! Возможно, вы не всегда сразу ощутите неимоверные эмоции после исполнения мечты, но точно станете гораздо счастливее 🙌 Но всё же цену за исполнение желаний можно заплатить разную. Многие расплачиваются за свои желания не только материально, но и морально. И в этом кроется главная опасность - возможно, вы неправильно намечтали 💁‍♀️ А теперь задайте себе этот вопрос снова: сколько стоит исполнение ваших желаний? На самом деле ответ прост - он здесь: m.margaritalevchenko.ru/...y26

Ой, смотрите, она надела белое пальто! 💁‍♀️ 👉 Девушки, а вы слышали что-то о синдроме или эффекте «белого пальто»? Постараюсь рассказать об этом явлении интересно и полезно 👇 Когда говорят «ты в белом пальто» или «надела белое пальто», на самом деле, подразумевают психологическое явление, описывающее людей, которые находятся в иллюзии собственной мнимой безупречности и непогрешимости. 👉 Ещё очень часто это явление связывают с тем, что очень многие люди не хотят замечать проблем в собственной жизни, убеждают окружающих и, самое опасное - себя, в том, что у них всё прекрасно, и проблем не существует. Родом такая реакция из детства. Проще избегать правды и всегда быть хорошей девочкой для родителей, чтобы тебя похвалили или не отругали. Проще скрыть проблемы, и приукрасить достижения, тогда за это тебе ничего не будет. И сейчас, во взрослом возрасте, зная все свои проблемы, мы рассказываем всем вокруг, что «мы не такие», «у нас всё прекрасно», мы всегда знаем, что делать. ❗️ Самое опасное в таком состоянии - то, что человек начинает верить верит в свою безупречность и идеальность, пока его жизнь превращается в снежный ком проблем. А потом появляются вопросы - я такая молодец, почему у меня всё плохо? Можно, конечно, продолжать находиться в этом состоянии избегания и защиты от реальности, но это ни к чему не приведёт. 👉 Жизнь не поменяется сама собой, если мы не начнём действовать! Дорогие мои, подумайте - а не носите ли вы белое пальто? Ведь самый первый и главный шаг к изменениям это осознание проблемы 💁‍♀️ Благодарю вас за то, что прочитали этот интересный пост, и напоминаю о том, что запись на курс по исполнению желаний скоро закончится: m.margaritalevchenko.ru/...y26

Дорогие мои, а вы составляете списки, чтобы точно сделать всё, что намечено к Новому году? Я лично не веду список дел, у меня есть другой «чек-лист», более значимый для меня, чем купить всем подарки, убраться в доме или приготовить новогодний стол. Моя цель - сохранить силы и быть в хорошем настроении к праздничным дням. Поэтому в конце каждого декабря я стараюсь придерживаться таких правил и традиций: 👉 Если чего-то не успеваю - выдыхаю и принимаю этот факт. Не обязательно успевать к 31-му числу сделать всё, что было отложено за целый год 💁‍♀️ 👉 Чаще, чем обычно говорю себе: «Ты слишком много думаешь, будь проще!». Люди будут счастливы искреннему вниманию, а не твоей головной боли от дум над выбором подарка! 👉 Чаще, чем обычно, прошу помощи у родных с подготовкой к Новому году. Выключаю желание сделать всё самостоятельно любой ценой. Ведь так важно, когда к праздникам у нас остаются силы для торжества. 👉 На последних выходных перед праздниками стараюсь обязательно выехать на природу и погулять. Это настоящее лекарство от предновогодней суеты. Оно восстанавливает силы и дарит энергию для хорошего настроения. 👉 Делаю перепросмотр прошедшего года и отмечаю для себя все успешные моменты. Это помогает для вдохновения и понимания дальнейшего направления развития меня как личности и моего блога. 👉 Подписываю и отправляю по почте открытки для близких друзей. Это дарит мне ощущение настоящего праздника и душевного тепла! Вот такой у меня список задач, которые помогают мне максимально снизить состояние напряжения, суеты и траты сил впустую ☺️ Расскажите, что бы вы взяли из этого списка для себя? ❤️

«Очень тяжёлый день сегодня, хочется успокоить себя чем-то вкусненьким. Мне сегодня на работе подарили вкусные конфеты, может, по чайку? Будешь?» - такими словами однажды встретила меня моя давняя подруга Инна После этой фразы я улыбнулась, потому ещё накануне Инна говорила, что мечтает похудеть, чтобы к новому году на ней идеально «сидело» платье. Она очень хотела, чтобы на корпоративе все ахнули. Что-то пошло не так Вот такие мы, девчонки, полные противоречий. Очень часто мы хотим, чтобы в нашей жизни исполнялись абсолютно противоречивые желания: хочу перемен в жизни к лучшему, НО не хочу ничего менять; хочу быть желанной, красивой, ухоженной, НО не хочу напрягаться, краситься, менять гардероб и пробовать что-то новое; хочу заботы, внимания, любви, НО хочу делать всё сама, никого не просить, никому не доверять. Ну и как всем этим желаниям сбываться, если они тянут нас в разные стороны? Это похоже на попытку поехать вперёд с включённым тормозом: внешне вы стараетесь, а внутри что-то удерживает. В итоге нет движения — только усталость и раздражение. Увы, такой подход ведёт только к внутреннему напряжению и постоянному недовольству собой и окружающими. Как ни крути - всё идёт не так, как хочется. Разве в таком состоянии можно что-то действительно осознать и спокойно спланировать? Я уже не говорю про старые желания, которые, возможно, и неактуальны. Вы уже хотите совсем другого, но в теле и мыслях вы всё ещё отдаёте энергию в прошлое. Снова сбывается не то, или совсем ничего не происходит Поэтому, если хочется, чтобы желания сбывались, и вы строили свою жизнь так, как вам действительно хочется, важно с этим работать. Желать и исполнять свои желания это нормально, это правильно, главное уметь это делать И если вы научитесь управлять мечтами, то сможете управлять и всей своей жизнью Именно этим мы займёмся на тренинге «Мечты сбываются! Ресурсное планирование наступающего нового года». Программа глубокая и обширная, обязательно зайдите на страничку и почитайте, вы поймёте насколько это важно: m.mam.margaritalevchenko.ru/...y26

Ежедневник с системой красоты, здоровья и стройности в подарок - прекрасная идея! Идеальный подарок для мамы, бабушки, подруги, коллеги, да и в конце концов - себя любимой 🎁 Это эксклюзивное издание, и экземпляров осталось настолько мало, что возможно к этому Новому году они и закончатся. 👉 В ежедневник входят: - Рекомендации по питанию. - Домашний уход за лицом, телом, руками. - Гимнастика для тела и для лица. - Видео-занятия (через QR коды, можно смотреть видео в телефоне). - Рецепты здорового питания. - Аффирмации на каждый день. 👉 Вторая часть - это ежедневник с удобной навигацией, где вы сможете составить свой план процедур и действий, чтобы с лёгкостью идти к своей цели. Всё очень удобно и красиво: - книга в твёрдой обложке. - удобный формат - размер 22х15 см, ежедневник не занимает много места, и его можно брать с собой. - качественная сборка и переплёт. - вклеенная закладка. ❗️ Переиздавать эту книгу я не планирую, самостоятельно это делать достаточно сложно. ✅ Поэтому просто хочу напомнить о прекрасной идее для ценного подарка, который действительно порадует и принесёт огромную пользу. 👉 Если вы уже думали подарить мой ежедневник своим близким, то лучше успеть сделать заказ сейчас, чтобы всё пришло вовремя. А ещё при заказе можно указать тот адрес, куда вы хотели бы отправить ежедневник, и доставка сразу придёт тому, кому вы хотели сделать подарок☝️ ❤️ В каждое отправление я вкладываю небольшую открыточку и подписываю лично от себя. 👉 Проходите по ссылке, заказ можно сделать как в обычном онлайн магазине, доставка для всех будет бесплатной: m.margaritalevchenko.ru/...tes

А теперь от волшебства к научным данным! Вы слышали об эксперименте Розенталя? Учёный протестировал IQ учеников начальной школы, а затем сообщил учителям, что некоторые дети обладают высочайшим интеллектуальным потенциалом. На самом деле, эти дети, у которых отметили высокий уровень интеллекта, были выбраны случайным образом. Удивительно, но к концу года именно эти дети действительно показали результаты гораздо выше, чем у других, оправдав возложенные на них ожидания. Они просто поверили в себя 🌟 👉 А теперь перенесём эту историю на нашу жизнь. Кто в вашей жизни главный судья и критик? Вы сами! А что, если начать относиться к себе только с положительными ожиданиями? Также хвалить, поддерживать себя, не допускать и мысли о чём-то негативном в сою сторону 🙏 👉 Как пойдёт жизнь? Легче ли будет ставить цели, планировать, получать желаемое? Ведь для пространства мы все как дети с высокими задатками, только сами себя тормозим. Конечно, есть и обратный зафиксированный научно эффект Голема. Это психологический феномен, при котором более низкие ожидания ведут к ухудшению показателей индивидуума. Сходится пазл?✨ Мы сами являемся трансляторами своих состояний, и если не меняться внутри, то мы продолжаем излучать всё те же проблемы, которые мы не отработали, не осознали, не поняли или не хотим менять. Соответственно, эти ожидания срабатывают и привлекают те же самые негативные события, которые уже были в вашей жизни 😇 Поэтому, если мы хотим изменить свою жизнь, важно измениться внутри себя. Начать меняться и создавать внутри другой магнит ожиданий с положительным зарядом. ❗️Как это сделать и откуда взять силы на эти действия, буду на практике показывать на курсе «Мечты сбываются!» Всё подробно описала тут, читайте 👉 m.margaritalevchenko.ru/...y26

✨ Девушки, в этом году мы с вами вместе будем исполнять ваши мечты! ✨ Это наша добрая традиция и хорошая привычка - в конце декабря загадывать осознанные желания и формировать благоприятные события на будущее, чтобы всё исполнялось! Конечно, процессы реализации мечты в реальность можно объяснить с точки зрения психологии и нейробиологии, НО ☺️ 👉 Я хочу называть это волшебством и чудом! 🪄 Хочется почувствовать себя феей, взмахнуть волшебной палочкой и превратить хаос в жизни в понятный, конструктивный план и быть уверенной в том, что всё случится самым наилучшим образом 🙌🏻 🌟 Каждый год я готовлю для вас особенную программу, которая актуальна только в определённый момент и больше не повторяется. 👉 И в этом году у вас снова есть шанс: - открыть коридор желаний и возможностей для конструктивных изменений в вашей жизни с помощью особенных технологий работы с сознанием; - освободиться от всего, что мешает исполняться вашим желаниям, оставить всё, что уже не нужно, в прошлом году; - получить сильнейший импульс энергии для жизни, наполниться ресурсом и силами для нового. 👉 Многие ждут эту программу каждый год и этот тренинг действительно очень нужен! ❗️ Какой у нас план: - Занятия с 17 декабря; - 6 прямых эфиров в декабре до Новогодних праздников; - 2 прямых эфира в январе уже в новом, наступившем году! Важно! Если вы не успеете быть на вебинарах, то смотреть занятия можно и в записи, главное – не откладывать, чем раньше вы сделаете задания, тем лучше, так как новый цикл закладывается в начале года. Стоимость участия тоже новогодняя! Верим в чудеса и используем шанс, чтобы воплотить их в жизнь - ведь воплощение вашей мечты бесценно ✨ Конечно же, я буду ещё рассказывать о программе тренинга «Мечты сбываются! Ресурсное планирование счастливых событий в наступающем году». А пока проходите по ссылке, читайте подробности и подключайтесь: m.margaritalevchenko.ru/...y26

Как помочь сбыться своим желаниям, всему хорошему и светлому? Часто всё начинается с самого привычного, с тех мыслей, которые приходят к нам сразу после пробуждения. Вы замечали, что они почти всегда одинаковые? И именно они задают настроение дня, а значит, незаметно формируют нашу жизнь. Если мы ничего не меняем, то просто по кругу снова и снова проживаем одно и то же – тревоги, беспокойство, раздражение, напряжение, обиды, недовольство кем-то или чем-то. Чтобы что-то начать менять к лучшему в своей жизни, стоит лишь начать осознавать мысли, которые появляются внутри с самого раннего утра, и мягко, с любовью отпускать те, что не служат вашему благополучию и внутреннему спокойствию. Можно просто сказать себе: «Нет. Я меняюсь. Я выбираю другое состояние». Просто не допускайте, чтобы ваше тело формировалось в одних и тех же негативных эмоциях. Оно создано для развития, движения, обновления! Когда мы осознанно выбираем себе состояние, то меняется всё вокруг ✨ Все изменения начинаются изнутри, когда мы отслеживаем – о чём думаем, что нас будоражит, и куда мы начинаем направлять своё внимание и сливать энергию. 👉 Наполняйте своё тело благостными мыслями: - у меня всё получается легко, здесь и сейчас; - Я уже сейчас чувствую состояние счастья; - я иду своим путём; - я всё время учу что-то новое, что приносит мне прибыль, радость, здоровье, красоту. И ваша жизнь начнет разворачиваться по-другому, тело перестроится на положительные вибрации, и вокруг вас начнёт формироваться поле удачи. Попробуйте вспомнить – какая мысль сегодня заглянула к вам первой? Расскажите в комментариях, и мы попробуем вместе отследить, что формирует нашу реальность ❤️

Подводите ли вы итоги года или это они подводят вас? 👉 Мне всегда ближе вариант смотреть вперёд, на перспективы. А оглядываться на прошлое, думаю, имеет смысл только для того, чтобы сделать выводы и провести "работу над ошибками". И ещё часто бывает, что ожидания от нового года не всегда совпадают с реальностью. И как-то грустно становится и досадно, что всё сложилось именно так, а не иначе. Поэтому я предпочитаю не ждать, а планировать и прокладывать дорогу своим планам на год. Могу сказать, что прошедшим годом я довольна и благодарна за новый опыт, знакомства, конечно же за любимую работу, которая занимает огромную часть моей жизни. А как у вас? Каким был этот год? С трудностями или, может быть, всё шло как по маслу? У нас с девушками есть традиция под Новый год - делать планирование и формирование счастливых событий в новом году. 👉 Это всегда классный опыт, чтобы честно определить свои желания и наполниться энергией для их реализации. И хочу у вас спросить, будем ли мы повторять такую программу в этом году. Хотели бы поучаствовать? Пишите в комментариях 😘

Мама, папа… ну скажите мне, что я хорошая. Иногда именно с этой фразы начинается взрослая жизнь. Когда мы всю жизнь ищем любовь, признание, поддержку, пытаемся доказать, показать, заслужить… А ничего не получается. Кажется, делаешь всё правильно, стараешься, помогаешь, а в ответ — тишина, недопонимание, обиды, конфликты. И где-то внутри звучит немой вопрос: «Я же хорошая… ну за что мне это всё? Почему в жизни так сложно?» Мы взрослеем, становимся сильными, уверенными, но внутри нас всё равно живёт тот самый ребёнок, который когда-то просто хотел, чтобы его обняли и сказали: «Я вижу тебя. Ты молодец. Я рядом». И ты ходишь по кругу, ищешь ответы в отношениях, работе, духовных практиках, в книгах по психологии, а решение рядом: в том, чтобы наконец увидеть, какие отношения у тебя с мамой и папой. 💔 Если отношения с мамой не исцелены, в теле нет расслабления, в душе доверия. Ты не можешь по-настоящему принять любовь, вечно доказываешь свою нужность, зарабатываешь внимание делами. И каждый раз ждёшь: хоть бы кто-то сказал «спасибо». Если не исцелены отношения с отцом, нет внутренней опоры. Мир кажется небезопасным, ты привлекаешь слабых партнёров или всё время «тянешь» сама. Трудно с деньгами, с ощущением направления, как будто не понимаешь, куда идти и зачем. 🕊️ А ведь отец и мать — это наши внутренние корни. Мама — поток жизни, принятие, мягкость. Папа — сила, направление, вера. И пока эти два потока внутри нас перекрыты, жизнь идёт будто с двойной нагрузкой — всё даётся труднее, чем могло бы быть. Но когда мы исцеляем отношения с родителями — всё выравнивается. Ты чувствуешь, как появляется покой. Как будто встала на своё место в жизни. Возвращается уверенность, лёгкость, а сердце наполняется благодарностью. И в этот момент твоя жизнь становится только твоей, где происходит твоё счастливое настоящее. ✨ Именно этому посвящён мой тренинг «Терапия рода». Без десятков сеансов, без болезненных разборов, в мягком, безопасном потоке, где происходят настоящие внутренние изменения. Это шанс для безопасной правки себя, своего жизненного пути и возвращения радости в свою жизнь. Используйте эту возможность, так как тренинг редкий и количество мест ограничено. Читайте все подробности и подключайтесь к занятиям по ссылке 👉https:/...apy