Маргарита Левченко

Каждый день вы теряете свой жизненный ресурс. И, чем старше вы становитесь - тем больше его теряете. Так происходит потому, что вы ПРОСТО ЖИВЁТЕ 💁‍♀️ Возможно, вы об этом уже слышали, но я предлагаю разобрать каждый пункт подробно 👇 👉 Потеря жизненных ресурсов во время сна. Находясь в состоянии стресса и тревоги вы долго не можете уснуть, сон поверхностный, вы просыпаетесь слишком рано и хронически не высыпаетесь. При этом вы сильно теряете как энергию самого тела, так и ресурс своего головного мозга. Со временем это приводит к страшным последствиям: ухудшению памяти, концентрации, эмоциональной нестабильности, скачкам давления, гормональным сбоям и ускоренному старению. 👉 Потеря ресурсов из-за стресса. Даже если в вашей жизни ничего ужасного не происходит, стресс накапливается каждый день за счёт повышенного уровня кортизола. Мы живём под непрекращающимся давлением: работа, новости, общение, ожидания, переживания - всё это постоянно активирует реакцию выживания. Когда стресс становится постоянным, тело живёт в износе. Вы тратите энергию быстрее, чем успеваете её восстанавливать. 👉 Потеря ресурсов через повышенную тревожность. Постоянный внутренний диалог — один из главных «пожирателей» энергии. Прокручивание прошлого, беспокойство о будущем, сомнения, самокритика, страхи - всё это усиливает и без того повышенную тревожность, накапливаясь в бесконечный «снежный ком». А потом мы живём с этим «снежным комом» внутри. Мозг тратит колоссальное количество ресурсов на мысли, которые не просто ничего не решают, а они превращают нервную систему в «хлам». 👉 Потеря ресурсов в отношениях. Это одна из самых энергозатратных сфер в жизни. Если бы мы умели чувствовать, верно доносить свои мысли и верно принимать решения, насколько больше было бы вокруг счастливых людей. Но! Иногда мы выбираем не тех партнёров, иногда не понимаем своих близких и просто не в состоянии их отпустить, иногда не можем никак встретить своего любимого и грустим от одиночества. Всё это приводит в состояние бессилия и морального упадка от постоянных переживаний и ощущения неопределённости в жизни. 👉 Потеря ресурсов здоровья. Зачастую стресс и психосоматика являются причиной многих болезней, если эти причины не устранить, то и болезни не пройдут. Хроническое напряжение напрямую влияет на здоровье. Повышенное давление, проблемы с ЖКТ, гормональные сбои - доказанные последствия длительного стресса и перегруженной нервной системы. Чем старше мы становимся, тем сложнее выйти из этого состояния. 👉 Потеря ресурсов в доходах и реализации. Сколько раз вы думали, что могли бы жить иначе, сделать больше, получать больше. Но, всё остаётся лишь в мечтах. Страх оказывается главным препятствием и причиной для слива огромного количества энергии на сомнения, переживания и бездействие, а после этого и разочарования в себе и в своих возможностях. 💁‍♀️ Думаю, вы не удивитесь, если я напишу, что со всем этим способны справиться медитации. Даже психологи и психотерапевты в государственных поликлиниках используют их, помогая решать проблемы своих пациентов. ✅ Вы самостоятельно можете освоить этот навык профессионально и без сложных обучений по моему плану, проверенному годами! ❗️ Пока действует скидка, присоединяйтесь: hm.margaritalevchenko.ru/...ion

Как проходит моя программа по медитации 👇 Если вы думали, что я просто предложу вам сидеть часами с закрытыми глазами, выключив мысли, когда они не выключаются, то этот пост для вас ❤️ ❗️Моя программа построена на практике и знаниях. 👉 Мы займёмся вполне конкретными задачами: - научимся правильно выполнять медитации, чтобы они реально работали; - натренируем концентрацию и управление своим вниманием, чтобы уметь сосредотачиваться на медитациях, а в жизни - не упускать важных моментов и принимать верные решения; - освоим техники оздоровления организма с помощью дыхания; - научимся засыпать так, чтобы высыпаться и восстанавливаться за ночь; - научимся подбирать технологии из моей программы для разных случаев жизни; - к концу курса вы поймёте - как, когда и какие медитации делать, чтобы наладить свою жизнь со всех сторон. 👉 Самая большая ценность моей программы в техниках с разными задачами: - наполнения энергией; - восстановления сна; - успокоения ума; - усиления интуиции; - снятия стресса; - взаимодействия с пространством на всех уровнях; - снятия и защиты себя от негативной энергии. - исцеляющего дыхания, с которыми вы сможете помогать не только себе, но и свои близким; - баланса жизненной энергии и гармонизация внутреннего состояния. 👉 Также вы получите технологии по работе с оздоровлением тела, очищения сознания от деструктивных кодировок и установок, осознания себя и всего, что мешает в жизни. ✅ Я научу вас сосредотачиваться на дыхании, слушать текстовые настрои. Есть и практические задания, которые не займут более 15 минут в день. Технологии, которые я даю на занятиях - авторские, не противоречат ни одной из религий и подходят всем, кто старше 18-ти лет. ❗️ Этому достаточно научиться только один раз, после чего практика медитации будет приносить вам пользу всю жизнь! Все подробности здесь, подключайтесь пока действует скидка: m.margaritalevchenko.ru/...ion 💜

Ты теряешь больше, чем думаешь, когда у тебя нет энергии Меньше любви. Меньше внимания. Меньше денег. Меньше радости от жизни. Энергия — это настоящая валюта нашего времени. Незаметная, но определяющая буквально всё. Потому что наше внутреннее состояние всегда находит отражение во внешнем: в событиях, отношениях, возможностях и даже в том, как нас воспринимают окружающие. Когда энергии не хватает — это чувствуется сразу: – появляется апатия, теряется интерес ко всему, что раньше вдохновляло; – часто случаются простуды, недомогания, тело буквально "выключается"; – возникают конфликты: слабый человек — удобная мишень для давления и манипуляций; – снижается привлекательность: вас будто не замечают, обходят стороной; – на досуг не остаётся сил, хочется только лежать и смотреть что-нибудь фоном; – вас не слышат ни дома, ни на работе, потому что в словах нет внутренней опоры; – деньги приходят с трудом, потенциал не реализуется; – личная жизнь буксует, ведь людей привлекает не внешность, а внутренняя энергия. А когда энергия есть — жизнь чувствуется иначе: – вы полны сил и желания действовать, заниматься любимым делом; – звучите уверенно, и к вам прислушиваются; – легко выстраиваете границы, выбираете с кем общаться; – вдохновение возвращается, появляется энтузиазм и идеи; – мужчины и окружающие начинают смотреть на вас с интересом; – в семье и работе — больше гармонии, меньше конфликтов; – не страшно учиться, менять что-то, расти; – появляется ощущение внутреннего стержня, на который можно опереться в любой момент. Да и вообще, вам не страшно жить, потому что вы чувствуете в себе внутренний стержень и поддержку. А поддержка это и есть ваша энергия! Этим мы и займёмся на моём любимом тренинге по медитации с нуля - восстановлением и возвращением ваших жизненных сил! Подробно всю программу занятий описала по ссылке: m.margarim.margaritalevchenko.ru/...ionайтесь и будем учиться энергетической грамотности эффективно и безопасно!

Способен ли высокий кортизол привести к инфарктам и инсультам? Читайте подробный ответ ниже Если вы стали замечать какие-то новые странные симптомы в своём организме, новые «болячки», а врачи не могут найти этому объяснения и диагноза, задумайтесь - чаще всего здесь спрятаны проблемы с кортизолом. Да, ваше здоровье во многом зависит от уровня кортизола! Природой всё задумано гениально, и кортизол обеспечивает нам бодрость по утрам, помогает адаптироваться к нагрузкам и поддерживает работу иммунной системы. Но природа не предусмотрела то количество стрессовых ситуаций, которые человек получает за день в современном мире. Мы буквально живём в пространстве постоянных раздражителей нервной системы, и переизбыток гормона стресса начинает действовать разрушающе на весь организм: проявляется так называемое «кортизольное лицо» - отёчность, покраснение кожи, тусклый цвет лица и потеря упругости из-за разрушения коллагена. повышаются риски инфаркта или инсульта, так как из-за действия кортизола на сердце и сосуды начинает скакать давление. высокий риск инсулинорезистентности и диабета. При повышенном уровне кортизола организм активнее сохраняет жир «про запас», растёт вес, особенно в зоне живота. А висцеральный жир нарушает работу всех систем организма. сбивается сон — тяжело заснуть, спишь словно урывками, просыпаешься среди ночи, и утром чувствуешь себя без сил. процессы старения ускоряются в разы, потому что сбивается гормональный фон. появляются частые головные боли, боли в груди и животе, спине, во всём теле - кортизол провоцирует спазмы мускулатуры, сосудов, внутренних органов, а также снижает способность тканей восстанавливаться. Конечно, страдает и мозг: память становится хуже, внимание рассеивается, трудно сосредоточиться даже на простых делах. Увы, в стимуляции раковых клеток кортизол тоже участвует Получается, что высказывание – "все болезни от нервов" – абсолютно верное! Но что делать? Как выключить "производство" лишнего кортизола? Не отгораживаться же от всего мира? Конечно же, в нашем мудром организме есть решение – как активизировать свою парасимпатическую нервную систему и естественным образом снижать уровень стресса. Это дыхание и медитации. Исследования показали, что всего 5-10 минут занятий в день могут снизить концентрацию кортизола в среднем на 25%. Эффект носит накопительный характер, уменьшая хронический стресс, тревожность и воспалительные процессы. К нам возвращается энергия, лёгкость, уверенность стрессоустойчивость, тело буквально физически исцеляется и омолаживается. Как научиться медитировать по-настоящему эффективно – рассказываю на курсе "Обучение медитации с нуля", читайте и подключайтесь к занятиям, пока действует скидка: m.margaritalevchenkom.margaritalevchenko.ru/...ion

Мы привыкаем ко всему. Привыкаем к внутренней тревоге. Привыкаем к вечному напряжению. Привыкаем всё время быть сильной. Привыкаем к тому, что всё идёт не так, как хотелось бы. Привыкаем болеть, страдать и терпеть. И живём в этом. Годами. А нужно ли что-то менять? Мозг скажет - нет. Просто он так устроен, он боится чего-то нового и поэтому заставляет думать, что «пусть плохо, зато стабильно плохо, страшно что-то менять». Именно так мы и грязнем в болоте, от которого сами устали, но сменить это болото, тёплое и ласковое, мы боимся. Ведь «все терпят, и я потерплю». А что, если я скажу, что есть очень приятный и простой путь изменить всё это и понять то, чего не дано другим? Стать особенной, осознанной, спокойной, понимающей, наладить отношения с миром. Конечно же, этот простой путь - медитации. Уверена, для вас будет открытием, что медитации это не только избавление от излишней тревожности, которая впоследствии может привести к серьезным ментальным и неврологическим заболеваниям, но и серьёзная работа с внутренним ощущением себя и окружающего пространства. Медитации помогают: - защитить себя от психосоматических проявлений, - сохранить ясность ума и предотвратить возрастные когнитивные нарушения (включая деменцию), - предупредить ментальные заболевания, от которых помогают только таблетки, - наладить сон, - защищать от чужого негатива, эмоций и «вампирских» ситуаций, - избавиться от панических атак, - избавиться от боли при ПМС и других спазмов, - научат вас перестать разрушать всё вокруг себя из-за негативных эмоций, - наладить личные отношения с близкими, 👉 список можно продолжать бесконечно. Более того: - вы начинаете принимать верные решения, - защищаете себя от болезней, которые появляются из-за психосоматики, - возвращаете себе контроль над эмоциями, - почувствуете связь с Мирозданием — то, чему другие учатся десятилетиями, - придете в состояние баланса и внутренней гармонии, которое не зависит от внешних обстоятельств, - перейдете на новый уровень взаимодействия с окружающим миром, - получите настоящее «руководство к жизни». Важно правильно освоить метод медитаций и делать их правильно, именно этому я обучаю на своём флагманском курсе «Медитации с нуля». На курсе я также даю уникальные медитации, аффирмации и настрои, которых вы не найдёте больше нигде. И главное - они действительно работают! Проверено тысячами моих учениц. Мне можно доверять ❤️ Мой опыт в медитации более 20 лет. У меня есть высшее психологическое образование, я объездила всех известных мастеров медитации и обучилась их секретным техникам. Даже побывала на Тибете. Получить больше информации о курсе можно здесь:m.margaritalevchenko.ru/...ionn Внимание! На раннюю регистрацию на курс действует скидка

Сохраняйте: 5 чаёв-адаптогенов для поддержки сил, иммунитета и активности в самое авитаминозное время! Напомню, что у нас под рукой есть мягкие инструменты поддержки организма в такое сложное для него время. Что можно заварить: Каркаде. Чай из лепестков гибискуса: — поддерживает сосуды и кровообращение, снижает холестерин; — нормализует давление; — богат антиоксидантами, помогает омоложению; — в нём много витамина С, а это помогает мягко справляться с усталостью и поддерживает иммунитет; — поддерживает сердечно-сосудистую систему, освежает, даёт ощущение лёгкости. Заваривайте как обычный чай. Можно сочетать с фруктами, специями и пить охлаждённым. Противопоказания: - пониженное давление; - обострение гастрита или повышенная кислотность. Саган-дайля. Чай с выраженным тонизирующим эффектом: — повышает общий тонус; — помогает восстановлению сил; — поддерживает иммунитет; — обладает противовоспалительным и бактерицидным свойствами, улучшает работу сосудов, пищеварения; — хорош в периоды усталости и упадка энергии, когда «ресурсы на нуле». Противопоказания: - гипертония; - бессонница; - повышенная нервная возбудимость. Заваривать очень умеренно (2-3 листочка на 300-400 мл), пить лучше в первой половине дня. Лист смородины. Мягкий и недооценённый травяной чай: — укрепляет иммунитет, богат витамином C и антиоксидантами; — обладает противовоспалительным, мочегонным и потогонным действием; — улучшает обмен веществ, пищеварение, работу мозга и зрение; — помогает при простуде, нормализует давление и выводит из организма мочевую кислоту, что полезно при подагре и ревматизме. Противопоказания: - язва желудка и кишечника, - гастрит, - тромбофлебит, глаукома. Осторожно при беременности, диабете, заболеваниях почек, лучше проконсультироваться с врачом. Тулси. Мощный адаптоген, помогающий организму справляться со стрессом, тревогой и усталостью: — укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными, противовирусными и противовоспалительными свойствами; — улучшает пищеварение, память, нормализует обмен веществ; — помогает при простудах, кашле и головных болях; — поддерживает работу сердца, печени, нервной системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови; — особенно ценен в период гормональной перестройки и повышенной чувствительности. Противопоказан: - беременным и кормящим, - людям с нарушениями свертываемости крови, - при пониженном давлении. Лист малины. Общеукрепляющее средство, полезное для женского здоровья: — помогает при простудах (жар, кашель), укрепляет иммунитет; — облегчает работу ЖКТ; — обладает кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами; — успокаивает нервы, снижает проявления ПМС; — полезен для красоты кожи и волос. Противопоказания: - беременность; - хронические запоры; - подагра, нефрит, астма; - язва и гастрит в стадии обострения; - индивидуальнуя непереносимость и аллергия. ️ Правила заваривания для всех напитков такие же, как и для обычного чая. Примерно 1 ч.л. сухого чая на 1-1,5 стакана воды. Залить чай не крутым кипятком, дать настояться 10-15 минут и можно пить. Используйте эти простые и доступные средства регулярно и вы заметите, как сил становится больше и появляется настоящее весенне настроение Буду благодарна вашим ❤️

Да, я накачала губы и сделала подтяжку лица! Но своими руками 😉 👉 Есть упражнения, которые я делаю каждый день, для меня это как почистить зубы. А есть и такие, которые лучше делать через день-два. 👉 Есть вариант занятий, когда ваше лицо будет худеть и появится рельеф, а есть вариант, когда мышцы будут наполняться и создавать объём изнутри. 👉 Есть правила для молодых лиц, а есть нюансы для работы с тканями лица, когда вам уже за 50. Может показаться, что гимнастика лица это просто разные гримасы, от которых получаешь один и тот же результат (чаще всего такой подход как раз ничего и не даёт). Поэтому вы, наверное, замечаете, как волнами появляются новые лица с тренировками, а потом так же быстро исчезают. Всё потому, что гимнастика лица это комплексный подход, требующий образования, знаний и опыта, понимания – что и как работает. ❗️ Давать весь объём необходимых знаний - мой подход. Я не дроблю курсы на маленькие отдельные программы, которые будут по итогу бесполезны, а стараюсь сделать так, чтобы у вас точно всё получилось и не оставалось вопросов. При этом для меня важно, чтобы ваши занятия не занимали много времени – 15-20 минут в день, и вы – красотка! Послезавтра уже начинаем занятия! ‼️ Скидка действует последние два дня! Вы с нами? Присоединяйтесь к нашей компании мастериц безоперационной подтяжки лица: m.margaritalevchenko.ru/...ace

Гимнастика лица, самомассаж, уход и тренировки для рук, декольте, осанки - можно всё вместе и заниматься всего по 15-20 минут в день? ☺️ 🔥 Можно и нужно! 🔥 👉 Моя методика потому и признана эффективной, потому что сочетает в себе самомассаж, гимнастику и упражнения для тела: — массаж снимает напряжение и запускает процессы восстановления клеток кожи и мышц; — гимнастика формирует «каркас» для восстановления молодости лица; — упражнения для тела помогают убрать отёки и зажимы, укрепить мышцы, улучшить кровообращение и питание тканей лица. 👉 Занятия пройдут по самым актуальным темам: 1. Лоб, голова, затылок, шея. 2. Шея и декольте. 3. Красивый овал лица. 4. Буккальные техники, губы, кисетные морщины, носогубные складки. 5. Носослёзная зона, скулы, граница нижнего века, буккальные техники на эти зоны. 6. Мышцы глаз, веки, нос. 7. Полный комплекс на всё лицо. ❗️ Дополнительно в курсе есть урок по миофасциальному самомассажу лица, блок занятий на осанку и плечевой пояс, рекомендации по уходу за кожей лица и по питанию, полезные практики на расслабление тела, самомассаж головы. На базе этих знаний вы получите полную систему омоложения внешности. Объясняю всё очень детально и подробно, чтобы всё было понятно. Заниматься можно с разных устройств, а если что-то не получается - служба поддержки всегда поможет подключиться. 👉 Включаете урок, повторяете за мной и ставите себе большой плюсик к внешности и здоровью! Подключайтесь к курсу по ссылке: m.margaritalevchenko.ru/...ace

Гимнастика лица или пластическая операция?🧐 Слишком часто я слышу комментарии об операциях и косметологии, когда начинаю рассказывать о гимнастике лица. Словно хирургия и инъекции - это какие-то лёгкие, простые и всем доступные процедуры 🤷‍♀ Зачем тренироваться? Пошёл, да сделал, в чём проблема? 👉 Ну, начнём с того, что самая простая операция у хорошего специалиста скорее всего сейчас стоит от 500 000 руб. и выше. 👉 Более того, не устану повторять о том, что это сложные вмешательства в организм, которые могут запустить серьёзные осложнения и заболевания. 👉 А старение вас так и не покинет. Эффект от операции 10-15 лет, если вовремя её сделать, а то и меньше, если не заниматься поддержкой. Подтяжка нитями, как обещают, будет держаться год. И потом по новой - траты, боль, восстановление после вмешательств. Я же предлагаю не отрезать лишнюю кожу и вставлять импланты, а заполнить по возможности внутренние ткани объёмом мышц. Это наш каркас, на нём держится лицо и грамотная регулярная тренировка даёт заметный омолаживающий эффект 🙏 Плюс, мы работаем и со здоровьем, улучшается зрение, память, сон, даже проявления климакса уходят. Может ли "операция" похвастаться такими побочными эффектами? ❗️Сейчас мою программу, досконально отработанную мной на знаниях и огромном опыте, можно приобрести за 3500 руб. Я со своей стороны оказываю всю возможную поддержку и даю обратную связь на занятиях. Взвешивайте, делайте выбор, принимайте решения. Оставляю ссылку на занятия, приходите: m.margaritalevchenko.ru/...ace

А зачем мне выглядеть молодо и красиво? Я уже не в том возрасте, чтобы это было для меня важно! Я знаю, что многие из вас задают себе именно такой вопрос 💁‍♀ Хочу в ответ спросить у вас: - Не появилось ли у вас с годами желание чаще "скрываться" от людей? - Меньше фотографироваться? - Реже смотерться в зеркало? Есть такое? ❗️ А теперь задумайтесь: вы буквально транслируете всем вокруг, а главное - своим детям и внукам, что вы буквально НАПЛЕВАЛИ НА СЕБЯ. А они, конечно же, берут с вас пример 💁‍♀ 👉 Ведь уже давно известно, что можно учить младшее поколение чему угодно, но научатся они только тому, что делаете вы сами! Заметьте - вы сами взяли такой пример с наших мам и бабушек. В итоге вся ваша забота о близких оборачивается для них только трансляцией жизненных страданий. Конечно же, они по привычке запоминают только такое поведение и используют его уже в своей жизни. Я не уверена, что вы хотели бы для своих близких именно такого. 👉 А теперь представьте обратное: мама или бабушка, которая заботится о близких из состояния счастья, наполненности и уважения к себе. А близкие смотрят на вас с ответным уважением и любовью в глазах, восхищаются вами и говорят - я хочу быть такой же как моя мама/бабушка! Как думаете - им приятнее будет видеть именно такой пример? Я уверена, что да. Думаю, и вы тоже 💁‍♀ 👉 Я лишь даю вам направление, и ваше право выбирать, что транслировать вашим детям и внукам. ❗️ И если вы хотите, чтобы ваши дети и внуки тоже НАПЛЕВАЛИ НА СЕБЯ, а потом страдали от того, что неуверенно чувствуют себя в обществе - это ваш выбор, просто НЕ ПЕРЕХОДИТЕ по этой ссылке: hm.margaritalevchenko.ru/...ace

А у вас уже появились межбровные морщинки? Я долго думала о полезной для всех теме для мастер-класса. И решила, что морщинки на лбу и между бровями не оставят никого равнодушными, ведь возраста и лишней хмурости они придают каждому лицу 🙄 ‼️ Рада пригласить вас на мастер-класс "Эффективные приёмы от морщин на лбу и межбровики" Встреча пройдёт в пятницу, 16 января в 19:00. Ссылку на трансляцию мастер-класса я отправлю в личном сообщении. 👉 Чтобы получить ссылку на мастер-класс и ничего не пропустить, подписывайтесь на получение полезных материалов от нашего клуба, а я напомню вам о начале эфира в личном сообщении: t.me/...=m3 Планируйте время и приходите. С огромной нежностью ко всем, ваша Маргарита! ❤️

Ваше лицо стареет каждый день 😢 Щёки не поднимаются вверх, скулы и губы не наполняются объёмом, а веки не раскрываются в юном распахнутом взгляде, всё происходит ровно наоборот. Эти ежедневные микро-изменения уже через год заставляют нас отмечать новые морщины и деформации на лице, грустить и думать, как же я постарела. А что, если я скажу, что 15 минут в день занятий гимнастикой лица по моей методике могут затормозить и даже развернуть эти процессы в обратную сторону? 😉 💫 Представьте, прошёл год, два, а вы смотрите в зеркало и видите по прежнему свежее, подтянутое лицо — без отёков, с чётким овалом и сияющими глазами. И это не косметология и не пластическая операция. 👉 Это результат упражнений! И у вас тоже есть шанс освоить эти техники на курсе «Новое лицо» — уникальной программе, созданной специально для женщин, которые хотят сохранить или восстановить молодость естественным путём 💁‍♀️ ❗️ Почему это работает 👇 Возрастные изменения начинаются не с кожи, а глубже — с мышц и связок. Если укрепить и восстановить их работу, лицо подтягивается самым естественным образом. 👉 Я собрала целую систему, которая сочетает в себе: - гимнастику для всех зон лица, - буккальные техники, - лимфодренаж и упражнения на отток жидкости, - самомассаж и расслабление. Именно последовательность и правильная нагрузка на разные уровни тканей создают эффект безоперационной подтяжки. ✨ Что будет на курсе 👇 - Комплексы для лба, глаз, губ, щёк, носогубной зоны и овала лица. - Отдельная работа с шеей и зоной декольте. - Буккальные техники — проработка лица изнутри. - Полный комплекс на всё лицо. 👉 А также БОНУС: уроки по миофасциальному самомассажу лица мячом и пробкой, работа с осанкой, уходу за кожей и питанию 👈 всё это формирует целостную систему для молодости и здоровья. 👉 Заниматься можно с разных устройств, а если что-то не получается - моя служба поддержки всегда поможет подключиться. 🌹 Результат 👇 Уже через 1–2 недели вы заметите: - лицо стало свежее, - уменьшились отёки, - овал стал чётче, - взгляд открылся, - кожа выглядит живой и напитанной. Это не просто курс — это инструмент, который останется с вами навсегда, и позволит держать лицо в форме без уколов и дорогих процедур. ❗️ Сейчас самое выгодное время для подключения к занятиям: 👉 до 22 января можно забронировать место на курсе по рекордно выгодной цене - 3500 руб! 👉 с 22 января стоимость вырастет до 6400. 👉 Успевайте записаться! Количество мест ограничено! Жмите на ссылку и присоединяйтесь к курсу «Новое лицо» прямо сейчас: m.margaritalevchenko.ru/...ace