Психология трудного выбора

«Слушай, ты классная. Но я пока не готов к серьёзному. Давай просто кайфовать?» Двадцать девять лет. Диплом с отличием. Своя квартира. Работа, которой гордится. Загранпаспорт с отметками в десяти странах. И вот это сообщение. Вика отложила телефон и расплакалась. На первую сессию она пришла подготовленной Вика открыла блокнот и начала перечислять: — Я проработала травмы. Я умею говорить о своих потребностях. Я знаю языки любви. Я читала про типы привязанности. Я — готова к отношениям. Почему мне снова попался мужчина, который этого не хочет? — А чего хотел Антон? – спросила я...

В медицине я работаю уже более 35 лет. Когда я спрашиваю про сон у тех, кто обращается за помощью, большинство удивляется, будто я спросила о чём-то неважном. «Ну да, сплю плохо... но это же не болезнь, правда?» Нет. Это не "просто усталость". Это катастрофа, которая разворачивается тихо, пока вы смотрите в потолок в три часа ночи. Я лично это почувствовала и хочу поделиться тем, что считаю ценным. Что на самом деле происходит, когда вы засыпаете Многие думают: лёг — отключился — проснулся. Но это похоже на то, как думать, что самолёт просто "летит"...

Они не пациенты. У них нет диагноза. Но именно они часто нуждаются в помощи сильнее всего. Статистика, которую я наблюдаю в своей практике, звучит жёстко: около 70% родственников, которые самоотверженно ухаживают за онкобольным в одиночку, заболевают сами. Появляются соматические болезни, обостряются хронические, развивается бессонница. А некоторые — и я говорю это не для красного словца — сами приходят с онкологией через пару лет. Иммунная система не выдерживает такой нагрузки. Это не слабость. Это физиология...