МаргаРита Льянова

48

подписчиков

Мира всем и любви! Здравствуйте дорогие мои! На этом канале я делюсь своим опытом практик самоисследования, медитации, йоги, пранаямы и самими практиками. Подписывайтесь все, кому интересно вместе со мной исследовать свой внутренний мир и сознательно менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мира всем и любви! Здравствуйте дорогие мои! На этом канале я делюсь своим опытом практик самоисследования, медитации, йоги, пранаямы и самими практиками. Подписывайтесь все, кому интересно вместе со мной исследовать свой внутренний мир и сознательно менять свою жизнь в лучшую сторону.

Лента материалов Видео Статьи

03:03

1,0×

00:00/03:03

2 года

• Вы подписаны

Как быть счастливой? Счастье здесь и сейчас.

02:41

1,0×

00:00/02:41

3 года

• Вы подписаны

Планка. Статика Динамика.

40:12

1,0×

00:00/40:12

3 года

• Вы подписаны

Утренняя энергизирующая практика Сурья Намаскар

03:09

1,0×

00:00/03:09

3 года

• Вы подписаны

Польза висения вниз головой.

27:43

1,0×

00:00/27:43

3 года

• Вы подписаны

Медитация на чувствование частей тела с закрытыми и открытыми глазами.

00:50

1,0×

00:00/00:50

3 года

• Вы подписаны

Хотите расслабить поясницу и снять болевые ощущения? Делайте эти упражнения каждый день.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент