Найти в Дзене
✨ Дорогие наши девочки! ✨ С Новым 2025 годом! 🎉 Мы хотим от всей души поблагодарить вас за то, что были с нами в этом году: делились своими успехами, поддерживали нас и мотивировали двигаться вперёд! ❤️ Пусть этот год принесёт вам море радости, здоровья, исполнения самых заветных желаний и ярких моментов! 💫 Вы невероятные, сильные, целеустремлённые — настоящие звёзды, и мы гордимся каждым вашим успехом! Помните, ваше тело — это отражение вашей заботы и любви к себе. Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас на пути к новым вершинам! 💪 Кстати, девочки, после праздников так важно вернуться в режим! 💥 Мы создали телеграм-канал, где уже собрали крутые тренировки для снижения веса и жиросжигания. Это то, что нужно, чтобы прийти в форму после праздничных застолий! 🙌 Подписывайтесь по ссылке в сторис — будем работать над собой вместе! 🔥 Небольшой совет: можно всё, но в меру 🤏 Спасибо, что вы с нами! Обнимаем крепко-крепко, и давайте сделаем этот год ещё круче! 🥂💖 Ваша фитнес семья Маргарита, Виталий и Алекса❤️
1 год назад
💥Делай так 3 раза в неделю по 15 минут — и ты на пути к своей фигуре мечте! Минимум времени, максимум результата! – Эта тренировка идеальна для занятых, кто хочет оставаться в форме без часов в спортзал💪 🔄 Формат: • 30 секунд работы / 30 секунд отдыха • Всего 4 круга 👟 Что тебе нужно: –удобная одежда, немного пространства и настрой побеждать! 💡 Сохрани пост 👍— пригодится, когда захочешь быстро и эффективно потренироваться! 🔥 И это только начало! В моём Telegram-канале ты найдёшь ещё больше крутых тренировок для дома. ––Переходи по ссылке ⬇️ https://t.me/+3KOpOW9Cke81MzZi и прокачивай тело вместе со мной! 💪 🌟 Поставь лайк👍, если тебе нравится идея быстрых тренировок, и делись🙏 в комментариях, сколько раз в неделю ты занимаешься спортом. 📲 Отмечай меня в сторис, когда попробуешь тренировку — хочу видеть твой результат и оценить! Давай вдохновлять друг друга! 💪🔥
1 год назад
Сладости без вреда
Сборник сладостей без вреда для фигуры и без сахара! – Пирожные – Торты – Печенье – Конфеты Теперь можно наслаждаться сладким без угрызений совести! Рецепты невероятно вкусных и полезных десертов от спортивного диетолога и автора книги ю: “Ешь и Худей” — Маргариты! Эти сладости удивят вас своей легкостью и пользой для здоровья...
1 год назад
Каждый лишний кг старит организм на 3 года ☝️ Оказывается внутренний висцеральный жир😧 Очень опасен для здоровья и может спровоцировать развитие ряда заболеваний: –Повышение холестерина, сердечно-сосудистые заболевания –Болезнь Альцгеймера –Повышение уровня инсулина в крови –Онкологические заболевания (рак груди, толстого кишечника) –Изменения гормонального фона, нарушения метаболизма –Развитие атеросклероза, жирового гепатоза, варикозное расширение вен. Жир это благоприятная среда для воспалительных процессов и преждевременного старения 😩 Напоминаю, мы с девочками впахиваем в Абонементе стройности. Сегодня ещё можно присоединиться и догнать нас, а завтра будет только вторая Тренировка. Первая же тренировка сохранена. Регистрируйся пр ссылке https://www.margarita-vitaliy.com/girotop Стоимость 4000 рублей или 41$ (последний день!)
1 год назад
У нас есть потрясающая новость АБСОЛЮТНО НОВЫЙ марафон ИДЕАЛЬНЫЕ 💜💜💜💜💜💜💜 от МАРГАРИТЫ🍑 Этот марафон предлагает вам возможность заниматься тренировками для ягодиц в любое время и в любом физическом состоянии Что вас ожидает? Вас ждет усиленная программа, разработанная специально для округления и тонусирования ягодичных мышц. Независимо от вашего уровня подготовки, этот марафон подойдет и для вас. Он также идеально подходит для девушек с проблемами в коленных суставах, пояснице и повторяющимися болезненными симптомами ПМС. Марафон продлится 21 день, и вас ждет настоящий фитнес-праздник! В рамках марафона вы получите 💗вкусный рацион питания на каждый день, специально разработанный для двух целей: 1)увеличения ягодиц и 2) для укрепления и подтяжки. 💗Кроме того, вас ожидают занятия по пилатесу для здоровой спины 💗антицеллюлитный комплекс упражнений с мячиками 💗.КНИГА-ИНСТРУКЦИЯ "ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ 50 страниц рекомендаций по борьбе с целлюлитом Рецепты скрабов Рецепты обертываний Чек-Лист "Прощай целлюлит" Не упустите возможность присоединиться к марафону "ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ" от Маргариты и начать преображение своего тела уже сегодня! Чтобы узнать больше и зарегистрироваться, перейдите по ссылке: 🔥🔥🔥🔥🔥 Только первые 20 человек получат скидку Марафон будет в продаже только 4 дня https://www.margarita-vitaliy.com/uprugayapopa Не ждите, действуйте сейчас и дайте своим ягодицам то, чего они заслуживают!
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала