Margarita_vitaliy

✨ Дорогие наши девочки! ✨ С Новым 2025 годом! 🎉 Мы хотим от всей души поблагодарить вас за то, что были с нами в этом году: делились своими успехами, поддерживали нас и мотивировали двигаться вперёд! ❤️ Пусть этот год принесёт вам море радости, здоровья, исполнения самых заветных желаний и ярких моментов! 💫 Вы невероятные, сильные, целеустремлённые — настоящие звёзды, и мы гордимся каждым вашим успехом! Помните, ваше тело — это отражение вашей заботы и любви к себе. Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас на пути к новым вершинам! 💪 Кстати, девочки, после праздников так важно вернуться в режим! 💥 Мы создали телеграм-канал, где уже собрали крутые тренировки для снижения веса и жиросжигания. Это то, что нужно, чтобы прийти в форму после праздничных застолий! 🙌 Подписывайтесь по ссылке в сторис — будем работать над собой вместе! 🔥 Небольшой совет: можно всё, но в меру 🤏 Спасибо, что вы с нами! Обнимаем крепко-крепко, и давайте сделаем этот год ещё круче! 🥂💖 Ваша фитнес семья Маргарита, Виталий и Алекса❤️

Спасибо большое за поздравления 🙏 Сегодня я стала на год старше. Самый лучший подарок 🎁 это ваши результаты после участие в марафоне ⬇️ www.margarita-vitaliy.com/...osy Или в 'Тушке на просушке' ⬇️ www.margarita-vitaliy.com/...hku Регистрируйтесь и делайте себя лучше 🙏❤️🥰

Совсем скоро V I P МАРАФОН ПРЕОБРАЖЕНИЕ! 🤩 Мы проводим такой масштабный марафон только 4 раза в год 🔥 Меняем и сами меняемся полностью. Не только снижение веса и формирование фигуры. Но и исправление позвоночника, осанки, тренировка сердечной мышцы. И конечно наш уникальный ФЭЙСФИТНЕС. Мы меняемся вместе с вами и остановки не будет ❌ 👍 Конечно прямые закрытые эфиры с готовкой 😉 секретные тонкости и особенности! V I P МАРАФОН – это жемчужина среди всех наших программ! 💎 ДА, это доступно не всем, но и люди особенные, которые привыкли получать самое лучшее 🚀 Полное погружение! Чат на 90% заполнен и мы начинаем повышать стоимость. Сначала не много на 1000₽ и так до 15000₽ Сейчас пока ещё стоимость всего 4200₽ вместо 15000₽ 💸 Для записи переходите по ссылке или пишите в директ инстаграм, администратор обязательно поможет! 👍 ⬇️ www.margarita-vitaliy.com/...osy

ПП КРЕМ-СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ! 🍲 КБЖУ на 100гр: 25/2/1/2 🍵 Шампиньоны - 500 гр 🍵 Лук - 1 шт 🍵 Морковь - 1 шт 🍵 Молоко 2.5% - 350 мл 🍵 Вода - 400 - 500 мл 🍵 Зелень - по вкусу ✅ Шампиньоны нарезаем кусочками ✅ Овощи измельчаем в блендере или мелко шинкуем ✅ В кастрюлю выкладываем шампиньоны и заливаем водой, варим в течение 10мин ✅ Добавляем лук и морковь, варим еще 10мин ✅ Затем вливаем чашку молока, огонь на минимум и оставляем ПП блюдо томиться ✅ Добавляем специи и взбиваем блендером ✅ Украшаем зеленью Не забудь поставить «👍🏼» 🤍

Тренировки дома. Второе правило: занимайтесь несколько раз в неделю! 🔥 Самый оптимальный график тренировок – это тренировки день через день. Благодаря такому режиму Ваши мышцы успевают восстанавливаться между занятиями, и тренировки проходят гораздо легче. 💪 А это значит что вы не начнете увиливать и искать повода «забить». Ну а если Вы думаете что способны заниматься каждый день, то знайте главное это делать распределяя свои силы и возможности, чтобы в конце недели не быть как выжатый лимон. 😜 Успейте приобрести по выгодной цене "АБОНЕМЕНТ СТРОЙНОСТИ" 💳 Переходите на наш сайт: www.margarita-vitaliy.com/ab📲 Настало время привести свою фигуру в порядок. Ведь в здоровом теле – здоровый дух! 🤸‍♀️ МАРГАРИТА ВИТАЛИЙ 😍