Найти в Дзене
Перестаньте отдаваться первому встречному! Начните развивать в себе «здоровый эгоизм»
Да, всем нам внушали, что есть табу, которые не должны нарушать. Каким запретам нас учили? И так далее. А что, если я скажу, не быть эгоизмом вредно, в первую очередь для самого себя? Вы думаете о других, заботитесь о близких, помогаете реализовать им их желания. Но вы не бесконечны, ваши ресурсы ограничены, если их не восполнять. Представляете, если бы качали нефть,газ, использовали недра земли, а обратно ничего не восполняли, что было бы тогда? Мы бы уже давно провалились под землю. Так и с внутренним состоянием...
3 года назад
Как изменится ваш день, если вы проведете его, применяя хотя бы один, из описанных трюков?
Тебе придется сделать всего лишь два действия: внедрить в свою жизнь звезду, которую придумал Милтон Эриксон, и проверить! Какие изменения произойдут в твоей жизни, ты мне расскажешь после, а пока, давай разберем, что же за известные трюки. Еще совсем недавно, я сомневалась в этой практике, пока не произошли значительные изменения в моей жизни. Милтон Эриксон – знаменитый психиатр и психотерапевт, который осознал силу своего подсознания и его воздействие на свою жизнь и здоровье. Знакомство с ним случилось на одной интересной встрече, на которой мы столкнулись с принципами коучинга...
3 года назад
5 лучших советов, чтоб жить с удовольствием в ресурсе. Как поддержать ощущение внутреннего баланса?
Все мы помним, как наша жизнь разделилась на до и после. Это словно прикол из интернета ожидание/реальность. Но иногда обстоятельства вносят свои коррективы, от которых никуда не денешься, даже если не рассматривать такие глобальные события, в вечной жизненной гонке человек выматывается, теряет себя и просто ничего не хочет. Вы же хотите оставаться «в потоке», а не собирать себя через время по частичкам, потому что все надоело? Тогда меняйте отношения к обстоятельствам и создавайте свои правила! В целом, быть в ресурсе – основополагающая часть тебя, как личности...
3 года назад
Крутишься как белка в колесе, а ничего не успеваешь? Читай статью и забирай подарок для продуктивного дня.
Меня каждый раз все спрашивают: "Маш, как ты все успеваешь? Учиться, работать, вести социальные сети, принимать клиентов еще и отдыхать?" Мне кажется, у меня энерджайзер, но иногда и он заканчивается. Для себя я выработала несколько приемов, которые делают мой день максимально продуктивным. Раз ты здесь, значит частенько вечером твоя голова пухнет от мыслей и невыполненных задач. Ты не сделал важное дело по работе, забыл купить нужную штучку для дома, устал, хотя казалось бы, метался из стороны...
3 года назад
Как понять, что пора перешагивать планку? 5 признаков того, что пора на новый жизненный этап.
Наверное, у каждого из нас в жизни бывали моменты, когда ты в прострации! Ты потерян, не знаешь куда двигаться, чего ты хочешь, и что тебя ожидает в ближайший месяц. Да что там месяц? В ближайшие пару дней. Апатия, плохое настроение, желание лежать и не двигаться! Поздравляю, у тебя уже появился первый признак того, что пора действовать и шагать дальше! Второе – это, конечно, раздражение и ненависть к тому, чем ты занимаешься! Вспомни свои первые трудовые дни/недели/месяцы. И даже не смей со мной...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала