Мария - твой наставник

Да, всем нам внушали, что есть табу, которые не должны нарушать. Каким запретам нас учили? И так далее. А что, если я скажу, не быть эгоизмом вредно, в первую очередь для самого себя? Вы думаете о других, заботитесь о близких, помогаете реализовать им их желания. Но вы не бесконечны, ваши ресурсы ограничены, если их не восполнять. Представляете, если бы качали нефть,газ, использовали недра земли, а обратно ничего не восполняли, что было бы тогда? Мы бы уже давно провалились под землю. Так и с внутренним состоянием...

Тебе придется сделать всего лишь два действия: внедрить в свою жизнь звезду, которую придумал Милтон Эриксон, и проверить! Какие изменения произойдут в твоей жизни, ты мне расскажешь после, а пока, давай разберем, что же за известные трюки. Еще совсем недавно, я сомневалась в этой практике, пока не произошли значительные изменения в моей жизни. Милтон Эриксон – знаменитый психиатр и психотерапевт, который осознал силу своего подсознания и его воздействие на свою жизнь и здоровье. Знакомство с ним случилось на одной интересной встрече, на которой мы столкнулись с принципами коучинга...

Все мы помним, как наша жизнь разделилась на до и после. Это словно прикол из интернета ожидание/реальность. Но иногда обстоятельства вносят свои коррективы, от которых никуда не денешься, даже если не рассматривать такие глобальные события, в вечной жизненной гонке человек выматывается, теряет себя и просто ничего не хочет. Вы же хотите оставаться «в потоке», а не собирать себя через время по частичкам, потому что все надоело? Тогда меняйте отношения к обстоятельствам и создавайте свои правила! В целом, быть в ресурсе – основополагающая часть тебя, как личности...

Меня каждый раз все спрашивают: "Маш, как ты все успеваешь? Учиться, работать, вести социальные сети, принимать клиентов еще и отдыхать?" Мне кажется, у меня энерджайзер, но иногда и он заканчивается. Для себя я выработала несколько приемов, которые делают мой день максимально продуктивным. Раз ты здесь, значит частенько вечером твоя голова пухнет от мыслей и невыполненных задач. Ты не сделал важное дело по работе, забыл купить нужную штучку для дома, устал, хотя казалось бы, метался из стороны...

Наверное, у каждого из нас в жизни бывали моменты, когда ты в прострации! Ты потерян, не знаешь куда двигаться, чего ты хочешь, и что тебя ожидает в ближайший месяц. Да что там месяц? В ближайшие пару дней. Апатия, плохое настроение, желание лежать и не двигаться! Поздравляю, у тебя уже появился первый признак того, что пора действовать и шагать дальше! Второе – это, конечно, раздражение и ненависть к тому, чем ты занимаешься! Вспомни свои первые трудовые дни/недели/месяцы. И даже не смей со мной...

Бывало ли у вас такое, что целый день в голове прокручивается одна и та же навязчивая идея? Мысли поедают вас изнутри, и больше думать не можешь ни о чем кроме них? Да, мысль – штука тонкая. И тебе нужно взять ситуацию под контроль, пока не начали контролировать тебя. Часто, ты съедаешь себя своими же идеями и думками, притягиваешь к себе несчастье, и меняешь свою траекторию. А ведь задать правильный, нужный для тебя вектор развития, можно, всего лишь, поставив слова в нужные тебе словоформы. Смысл...

Как настроиться на день? Как найти в себе силы выглядеть хорошо? Возьми на заметку правила, которые неободимо вписать в свою жизнь, и ты увидишь, как она меняется. Утро – идеально время настроиться на предстоящий день. Запомни! В каком настроении бы ты не был, какие ненавистные новости с утра тебя бы не преследовали, какой бы продуктивный день тебя бы не ожидал, как бы тебе не хотелось сползать с кровати. НО! Твой утренний ритуал Нет настроения? Неважно. Улыбнись. И ты увидишь, как вокруг тебя становится теплее, люди радушнее и настроение лучше...

Приоритеты - важная составляющая твоей личности. Выбрать себя, а не сделать удобно и правильно для кого-то, бывает достаточно сложно. Я сама недавно столкнулась с тем, что мне пришлось выбирать, что для меня важнее.   Видеть, понимать вектор своего будущего развития, стремиться к мечте или сидеть на непонятной, ненавистной, но престижной работе, потому что тебя поддерживают родитель/парень/муж, быть «в безопасности», ведь это стабильные больничные, отпускные, декретные выплаты. Да, несомненно, это важно, но здесь и кроются муки выбора, который ты должен сделать...

Очень важно понимать, насколько оно твое, это желание.   Вдох-выдох, не стоит торопиться и пролистывать статью в поисках конкретных действий на пути к результату. Мой тебе совет, присядь, возьми блокнот и ручку и хорошенечко поразмышляй. Записывай все, что приходит тебе в голову. Фиксируй все ответы на каждый вопрос. Ответов может быть несколько. Перечитаешь, удивишься, насколько увлекательным получился твой рассказ.   Что ты хочешь?   Опережу тебя и сразу отвечу на твой вопрос: в прямом смысле 😃,...

Всем привет, со мной такое впервые. Наперекор всему, я решила воплотить свою давнюю мечту в реальность, делиться своими мыслями, переживаниями и решениями, пройти этот пусть с вами и помочь решать волнующие вас вопросы. Уйти с прежней работы, изменить свою жизнь и найти себя. И, пожалуй, в первую очередь, хотелось бы пояснить название своего канала: «Человеку нужен человек» - разве? – спросите вы. Да! Во всем, всегда и везде! И в очередной раз, когда тебе будет казаться, что ты запутался, устал,...