Maрченко Руслан | MarcheFit

"Как правильно использовать дорожку? В этом видео я показываю всё по шагам.

Что я понял за 10 лет работы тренером.

Упражнения на мобильность грудного отдела позвоночника

Ошибка которую совершает каждый человек который скидывает лишний вес.

Разный вгляд на тренинг

Важность режима