Найти в Дзене
Упражнения для снятия боли в Ромбовидных мышцах
Боль в ромбовидной мышце может быть кратковременным неприятным ощущением или хроническим недугом. Проблема этой мышцы и ее окружения доставляет немало хлопот. Чаще это просто дискомфортные ощущения, но проблема может перерастать и в острую боль с нарушением подвижности плечевого пояса, шейного отдела позвоночника и Анатомия: Ромбовидная мышца (m. rhomboideus) - это поверхностная мышца спины, которая располагается под трапециевидной мышцей. Функции мышцы: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ Мое личное наблюдение: эмоциональная перегрузка (психосоматика)...
594 читали · 4 месяца назад
Видеоатлас анатомии. Таз и нижняя конечность. Лучшее пособие для изучения тела человека.
Этим проектом я занимался давным-давно. Однако, по понятной причине, он не имеет срока годности. Вряд ли анатомия человека претерпит изменения в обозримом будущем)) На мой взгляд, этот фундаментальный труд - идеальное решение для студентов и всех желающих изучить анатомию человека. Многочасовой "сериал" разбит по регионам тела и систематично изложены. ВНИМАНИЕ! ВСЕ ПОКАЗЫВАЕТСЯ НА НАТУРАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТАХ...
117 читали · 8 месяцев назад
ИШИАС - боль и прострелы от поясницы по ноге. ТОП 5 упражнений для облегчения.
Ишиас - это боль в пояснице, которая обычно отдает в ягодицу, заднюю поверхность бедра и спускается по задней поверхности ноги к стопе. И происходит это из-за компрессии седалищного нерва, на латыни n. Scaitica - отсюда и название синдрома (диагноза). В большинстве случаев ишиас поражает только одну сторону тела (односторонне), но может поражать обе ноги, в зависимости от причины. Хорошей новостью является то, наиболее частые (90%) причины его поражения - это механическое сдавление мягкими тканями,...
6163 читали · 1 год назад
Болит спина? ТОП-Упражнения для крестцово-подвздошного сочленения.
К сожалению или к счастью, без помощи специальных упражнений для крестцово-подвздошного сустава данную проблему не решить. Давайте подробнее рассмотрим, что такое боль в крестцово-подвздошном суставе, что ее вызывает и что вы можете сделать, чтобы справиться со своими симптомами. Крестцово-подвздошный сустав является основной причиной болей в пояснице, поражая в среднем примерно 15-25% людей, страдающих болями в пояснице. КПС - это сустав, соединяющий крестец, который представляет собой кость треугольной...
8261 читали · 1 год назад
Ничего себе! Приехал поработать в выходной день, обработать накануне отснятый материал. Зашел в статистику, а тут такое - ровно 10 000 подписчиков. Такая важная юбилейная цифра, за каждой из которой живой человек, которому интересна моя деятельность! Посему, каждому из вас моя благодарность за внимание! Без этого не было бы ни канала, ни самой деятельности. Постараюсь надолго не пропадать и при этом делать качественный, проверенный контент.
115 читали · 1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала