Кинезиолог Александр Пилюгин
15,7 тыс
подписчиков
Канал о здоровье человека с позиций физической реабилитации и кинезиологии. Изучение законов движения тела и устранение его дисфункций.
Популяризация здорового образа жизни, проверенные наукой и опытом советы по оздоровлению, избавлению от болей опорно-двигательного аппарата и смежных проблем.
Канал о здоровье человека с позиций физической реабилитации и кинезиологии. Изучение законов движения тела и устранение его дисфункций.
Популяризация здорового образа жизни, проверенные наукой и опытом советы по оздоровлению, избавлению от болей опорно-двигательного аппарата и смежных проблем.
2 месяца назад
• Вы подписаны
Когда немеют руки: как лестничные мышцы шеи влияют на ваше здоровье
Простые и эффективные техники самопомощи из мира кинезиологии и остеопатии Почему болит рука, если проблема в шее? Вы когда-нибудь замечали, что боль в плече, онемение пальцев или "мурашки" по руке появляются без очевидной причины? Часто источник проблемы находится не там, где болит. Ключевой виновник — хроническое напряжение лестничных мышц шеи. Когда эти мышцы спазмированы, они могут сдавливать плечевое сплетение — сеть нервов, идущих от шеи к руке. Это вызывает: Лестничные мышцы — это группа из...
