Освобождение сознания. Практики избавления от лишнего шума в голове
Способность управлять внутренним диалогом дарит огромные преимущества: решения приходят быстрее, взаимоотношения укрепляются, творчество расцветает, учеба идет легче, а энергия направляется туда, куда действительно нужно. Внутренним диалогом называют постоянный непрекращающийся поток мыслей, возникающих в мозге бессистемно и зачастую случайно. Эти мысли похожи на назойливый звук работающего телевизора: трудно сосредоточиться, когда голова забита массой противоречащих друг другу идей.
Даже простое...

