Духовные практики

Духовные практики — путь к себе, источник внутреннего света и покоя. Здесь ты найдёшь медитации, мантры, аффирмации и осознанные ритуалы, которые помогут раскрыть сердце, очистить сознание и пробудить глубинную связь с Душой и Вселенной.

подборка · 3 материала

Звуки Души ॐ Мантры, Медитации и Аффирмации

3 месяца назад

Привет, Душа! Этот канал Осознанная Жизнь в телеграмм я создал для тех, кто чувствует: 🌈 Жизнь — это не просто спешка между делами. — Это путешествие к себе. Здесь мы будем учиться замедляться, слышать себя, выбирать осознанность вместо автоматизма, наполнять каждый день смыслом и теплом. Добро пожаловать на путь Осознанной Жизни. 🌿

Звуки Души ॐ Мантры, Медитации и Аффирмации

4 месяца назад

Как начать утро с мантрой — Ритуал пробуждения Души

Современный ритм жизни требует от нас ясности, внутреннего спокойствия и энергии. Но часто пробуждение сопровождается спешкой, мыслями о делах и тревогами. Как изменить это? Как превратить утро в источник вдохновения и соединения с собой? Ответ — ритуал пробуждения через мантру, дыхание и осознанность. Мантра — это сакральный звук, вибрация, энергетический ключ, с которого можно начать день. Повторяя мантру утром, мы мягко переключаемся с бессознательного сна на осознанное бытие. Мы настраиваем своё сознание, тело и душу на чистоту, силу и свет...

Звуки Души ॐ Мантры, Медитации и Аффирмации

4 месяца назад

Мантра — что это и для чего она нужна

В мире, где так много шума, тревоги и внутреннего напряжения, человек всё чаще ищет путь к гармонии, покою и соединению с Истинным Я. Один из самых мощных и древних инструментов для этого — мантра. Но что же такое мантра на самом деле, и почему она обладает столь глубинным воздействием? Мантра — это священный звук, слог, слово или фраза, повторяемые вслух или про себя в процессе медитации, молитвы или энергетической практики. Слово «мантра» происходит из санскрита и состоит из двух корней: Иными словами, мантра — это инструмент освобождения ума от страданий, тревог, хаоса и иллюзий...