Осознанность - как путь исцеления своей Души

#психологонлайнказань #обнажаювашидуши #заставляювзрослетьдругих #житьжизнь 

МОЙ ПЛАН ПРОВАЛИЛСЯ. А ПЛАН БОГА — НЕТ. У моего друга на днях случился новый опыт. Когда я спросила, как всё прошло, он поделился: «Всё пошло не по плану». Мы посмеялись. А я ответила: «Значит, всё пошло по божьему плану. Потому что они точно лучше наших. Хотя мы не всегда в это верим». Случалось ли с вами такое? Когда всё идёт не по вашему идеальному сценарию, а окружающим это очень нравится — хотя вас самих результат не совсем устраивает? С точки зрения психологии, это столкновение с двумя реальностями — вашей внутренней, где всё должно быть предсказуемо и правильно, и внешней, которая живёт по своим законам. И когда эти две реальности не совпадают, мы часто испытываем фрустрацию. Но именно в таких моментах появляется возможность увидеть, что мир больше нас. Что у него есть свой план. И иногда он лучше. Просто мы не сразу это замечаем. Особенно это заметно, когда мы работаем над проектами, строим планы, закладываем смыслы, а реальность вносит свои коррективы. И вот тогда мы стоим перед выбором: бороться с реальностью или довериться ей. Позволить ей вести себя туда, где нас ещё не было. Это еще и про меня сейчас. Это не про то, чтобы быть пассивным. Это про то, чтобы быть гибким. Про умение различать: где я могу изменить, а где мне стоит просто плыть. Доверять. Потому что если разрешить себе хотя бы иногда не контролировать всё, можно заметить, как мир начинает поддерживать тебя. Даже когда идёт не по твоему плану. А у вас было такое — когда реальность оказалась мудрее ваших планов? Хотя признать это было непросто? #психотерапевтонлайнказань #психологказань #семейнаятерапия #счастье_быть_живой