Танец Мандала в Петергофе

Танец Мандала — женская телесная практика, в основе которой — плавные, спиральные, волновые и круговые движения, восьмерки, дыхание, внимание и осознанное присутствие в теле. Он объединяет одновременно все уровни – тело, сознание и энергию и возвращает женщине целостность. Как она работает, и почему всё больше женщин выбирают именно танец Мандала – как путь к гармонии. Регулярная практика Танца Мандала влияет на женщину сразу на нескольких уровнях: ▫️ Гармоничное выстроенное тело, энергетические центры и психика Танец основан на мандале цветка жизни...

Практика Танец Мандала - для женщин. Она создана @maya_mandala_planeta Майей Мандала по законам сакральной геометрии, по принципам движения женской энергии. Движения в Мандале воспроизводят в пространстве восьмёрки, круги, спирали. Через внешние траектории, их распознавание в теле, наблюдение и корректировку, мы восстанавливаем внутренние спирали, круги, восьмёрки.  Так движется энергия в женском теле. Так движется микро и макро космос.  В теле - спирали перистальтики и нервных импульсов, мышечные волокна, круговые движения суставов, волна позвоночника...