Найти в Дзене
Зачем нам йод? Йод — жизненно важный элемент, который поступает в организм из пищи. Он необходим щитовидной железе для производства тироксина, Т4, и трийодтиронина, Т3, которые ускоряют обмен веществ в тканях и проникают почти в каждую клетку организма. Без достаточного количества йода нарушается гормональный баланс и возникают проблемы со здоровьем. Резкое увеличение выработки гормонов или, наоборот, снижение, нарушает гормональный баланс и может привести к развитию заболеваний. #йод #щитовиднаяжелеза #гормоны #маммолайн
1 час назад
Связь между йододефицитом, ПМС и мастопатией 1. Йододефицит и мастопатия. Недостаток йода приводит к нарушению работы щитовидной железы, что может вызвать дисбаланс тиреоидных гормонов. Поскольку тиреоидные гормоны влияют на гормональный фон в целом, их дефицит или избыток может способствовать развитию мастопатии. В списке факторов риска мастопатии прямо упоминается недостаток йода в пище. 2. ПМС и мастопатия. Оба состояния связаны с гормональными нарушениями. При ПМС наблюдается дисбаланс эстрогенов и прогестерона, что может усугубить гормональный дисбаланс, приводящий к мастопатии. Болезненность и набухание молочных желёз — один из симптомов как ПМС, так и мастопатии. 3. Косвенная связь йододефицита, ПМС и мастопатии через стресс и образ жизни. Стресс — фактор риска как для ПМС, так и для мастопатии. Неправильное питание, недостаток физической активности и другие аспекты образа жизни могут усугублять все три состояния. И хотя прямой причинно-следственной связи между всеми тремя состояниями нет, они часто сосуществуют из-за общих механизмов — гормонального дисбаланса, нарушений в работе эндокринной системы и внешних факторов риска. Коррекция йододефицита, управление стрессом и поддержание здорового образа жизни могут снизить риск развития этих состояний. При появлении симптомов любого из этих состояний необходимо обратиться к врачу для диагностики и подбора лечения. #женскоездоровье #йод #ПМС #мастопатия #маммолайн
2 дня назад
Органический источник йода: ламинария Морская капуста, а именно ламинария – лидер в нашем питании по содержанию йода. Но это далеко не все ее полезные свойства. Ламинария богата пищевыми волокнами, альгинатами, которые стимулируют всю иммунную систему и лимфоидную ткань. Основное скопление лимфоидной ткани находится в толстом кишечнике и именно там работают пищевые волокна. Они поддерживают жизнеспособность хорошей микрофлоры, бифидо и лактобактерий. Наше здоровье напрямую зависит от хорошей работы кишечника. А недавно ученые научились возвращать совершенно слепым людям зрение – с помощью водорослей. Они внедрили фотоэлементы водорослей в глаза людям, что дало слепым надежду на прозрение. А вы знали, что водоросли настолько полезны и важны для нашего организма? #маммолайн #мастопатия #ламинария #йод
6 дней назад
Причины задержки менструации, если вы не беременны. Большинство девушек и женщин при малейшей задержке менструации впадают в панику, но так ли все страшно? Сразу подчеркнем, что отклонение от вашего нормального цикла +/-неделя — это норма. Вот несколько причин, по которым может случиться задержка менструации: 1. Резкое изменение веса, которое могло возникнуть из-за изменения гормонального фона. Задержка менструации возможна при резком наборе веса и, напротив, при резком похудении. 2. Стрессовые ситуации, тревожность и беспокойство напрямую влияют на гормональный фон. Как следствие — сбой цикла. 3. Спорт, путешествия и физические нагрузки. Если вы долго не занимались спортом и вдруг решили начать работу над своим телом, не удивляйтесь, вероятнее всего у вас случится сбой цикла, но это абсолютно не опасно. 4. Прием препаратов, влияющих на цикл. Лекарства, содержащие кортизон, антидепрессанты, гормональные препараты и снижающие артериальное давление могут влиять на наличие менструаций. 5. Отмена оральный контрацептивов может послужить причиной задержки. Со временем цикл нормализуется. 6. Гормональный дисбаланс по другим причинам (в связи с заболеваниями органов репродуктивной системы, щитовидной железы, головного мозга). Не стоит безоговорочно списывать задержку менструации на одну из вышеперечисленных причин. Если задержки случаются часто и цикл нестабильный, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить заболевания женской репродуктивной системы. #маммолайн #мастопатия
1 неделю назад
Стресс и мастопатия — есть ли связь? Гормон стресса кортизол, а вернее его действие на организм,  хорошо знакомо тем кто находится в затяжном хроническом напряжении. В этом режиме приходится собраться и работать на пределе возможностей. Выработка кортизола уменьшает синтез прогестерона.Прогестерон отвечает за рост и формирование тканей, без него возможно развитие новообразований. Так возникает мастопатия. Схематично процесс развития мастопатии на фоне стресса выглядит так: стресс повышает кортизол, кортизол уменьшает прогестерон, в отсутствии прогестерона разрастаются ткани молочной железы. Почему от гормональных неурядиц страдает преимущественно грудь? На молочные железы непосредственно влияют  прогестерон, эстроген и пролактин, соответственно, эти гормоны должны поддерживаться в балансе по определению. Жизнь совсем без стресса —  утопия, но есть возможность минимизировать его влияние за счет поддержания и сохранения ресурсов организма. В том числе и за счет регулирования баланса полезных веществ профилактическими курсами. #маммолайн #мастопатия
1 неделю назад
О стрессе и нервной системе Йод необходим для регуляции  работоспособности центральной нервной системы, а также эмоционального тонуса. Люди во всем мире испытывают дефицит йода разной степени выраженности. Население  тех регионов, где потребление йода недостаточно, страдает от проблем с эндокринной и нервной системой. Суточная норма потребления йода для взрослого человека равна 100-150 граммам салата из морской капусты. Липидно-йодный комплекс Маммолайн помогает решить эту проблему благодаря содержанию органически связанного йода. Это ценное соединение извлекается из морской водоросли ламинарии, она  чемпион по содержанию йода в пересчете на сухое вещество, такой концентрации не содержится больше ни в одном другом продукте. Лекарственный препарат Маммолайн эффективно восполняет нехватку йода, нормализует гормональный фон и благотворно влияет на нервную систему, помогая стать устойчивее к стрессам. Будьте внимательны к своему здоровью и доверяйте только препаратам с высоким профилем безопасности. Маммолайн ждет в ближайшей аптеке) #маммолайн #мастопатия
1 неделю назад
ПМС. Приказано выжить Как правило, ПМС начинается за 2-14 дней до начала менструации и доставляет многим женщинам огромное количество дискомфорта. ПМС может проявляться абсолютно разными симптомами — от головной боли до беспричинных слез и депрессии. Постоянный стресс и неврозы усугубляют эту ситуацию. Существует несколько разных форм ПМС: 1. Нервно-психическая. Она проявляется в изменчивости настроения и депрессии у молодых женщин, а у более зрелых — в агрессивности. Слабость, плаксивость, раздражительность тоже в этой группе. 2. Цефалгическая форма проявляется в мигрени, пульсирующей боли в глазах и голове, может присоединиться тошнота и рвота. Давление при этом не скачет. 3. Кризовая выражается в резких перепадах давления, тахикардии и нарастании тревожности. 4. Отечная форма приводит к нагрубанию молочных желез, лица, рук и ног. Атипичная форма не укладывается в вышеуказанные. Что делать с ПМС? Если синдром настолько сильный, что вы не можете нормально функционировать, то немедленно обратиться к врачу. Вам могут назначить анализ крови на гормоны (пролактин, эстрадиол, прогестерон). Дальнейшее обследование проводится в зависимости от жалоб и анамнеза конкретной пациентки. Если с гормональным фоном все в порядке и нет необходимости его корректировать, то врач может назначить лекарственный препарат Маммолайн в качестве терапии. Он снимает болевой синдром при ПМС и избавляет от отечности. Многие пациентки отмечают, что нервно-психическое состояние тоже приходит в норму. А вы как справляетесь с ПМС? #маммолайн #мастопатия
1 неделю назад
Что осложняет диагностику? Планируя осмотр у специалиста, обязательно нужно постараться в случае сохранения менструального цикла запланировать визит к врачу с 5 по 12 день цикла. Это максимально комфортно для вас — нет болезненности, нагрубания в молочной железе. Врач может увидеть реальную картину, что при УЗИ, что при маммографии. Но если проблема серьезная, что-то происходит, не нужно ждать правильных дней. Нужно бежать к врачу, как можно быстрее и правильно выбирать метод обследования. В молодом возрасте не нужно делать маммографию, про которую все говорят, и делать УЗИ. А в возрасте 40 лет нужно обязательно делать маммографию, кто бы что про нее ни говорил. Комплексное обследование — залог максимально точного и быстро поставленного диагноза. Нет такого, что один метод исследования заменяет другой. Комплексное обследование дает полную картину. И конечно, нужно слушать рекомендации врача. Если вам не нужно УЗИ, то настаивать не стоит. Прислушивайтесь к врачу и к себе. #маммолайн #мастопатия
1 неделю назад
Любить себя, заботиться о себе и уделять внимание именно себе — это приобретаемый навык. Не пренебрегать самообследованием — это тоже важно и совсем не сложно. Обязательно соблюдать регулярность обследований молочных желез и назначения врача, кратность обследования. Только регулярная профилактика, именно профилактические осмотры позволяют сохранить красоту и здоровье. Даже самый страшный диагноз  излечим именно на самой ранней стадии. Тогда, когда мы заметили его вовремя. Нужно прислушиваться к себе, наблюдать за своим самочувствием и изменениями в своем организме. Не терпеть боль, не терпеть дискомфорт, а приходить к врачу обследоваться. И тогда всё будет хорошо. #маммолайн #мастопатия
2 недели назад
Куда обращаться, если беспокоят боли в груди? Когда мы говорим о болях, нужно их немного разграничивать. Дискомфорт и болезненность у нас, у женщин, бывает физиологическая и не всегда она требует обращения к онкологу, маммологу и т. д. То есть, это умеренные боли перед менструацией. Мы не говорим о выраженных и сильных болях. Умеренная болезненность, дискомфорт и нагрубание молочных желез перед менструацией, которые проходят с наступлением месячных — это нормальное циклическое проявление. В случае, если боли сильные, выраженные, которые снижают качество жизни и мешают, лучше обратиться к врачу маммологу, онкологу, гинекологу. Лучше обследоваться, проверить, что всё порядке, возможно, назначить терапию, уменьшающую эту выраженную болезненность и улучшить качество жизни. #маммолайн #мастопатия
2 недели назад
Подозрительные симптомы? Сначала разберемся, что такое “подозрительные симптомы”, которые может заметить женщина. В первую очередь это появившееся объемное образование в молочной железе — это очень подозрительный симптом. Любые изменения формы, размеров молочных желез, появление покраснений, изменения на коже, такие, как изъязвление, шелушение, локальные или диффузные изменения по всей коже молочной железы, значительный отток, втяжение соска, появление выделений из соска молочной железы — все эти проявления требуют пристального внимания. В случае обнаружения вышеперечисленных симптомов, а также, например, резко выраженных болей ни в коем случае не нужно тянуть. Нужно обратиться за консультацией. Далее уже врач на осмотре подберет необходимый алгоритм обследования согласно вашим симптомам, вашему возрасту и особенностям. Только это будет правильным. Не нужно обежать самостоятельно проводить обследования. Лучше первично обратиться к специалисту. #маммолайн #мастопатия
2 недели назад
Йод поступает в организм только извне! Йододефицит в нашей стране присутствует по умолчанию. Даже те, кто живет в прибрежных районах, не всегда могут похвастаться средиземноморской диетой. Альтернативой диете могут быть профилактические курсы приема негормонального лекарственного препарата Маммолайн с целью восполнить запасы йода, жирных аминокислот и минералов, которые так нужны для устойчивой работы щитовидной железы и стабильного гормонального фона. Маммолайн отпускается в аптеках без рецепта, выбрать удобную можно на сайте: mammoline.ru/...buy Обязательно консультируйтесь с врачом для назначения дозировки и сроков приема. Берегите себя и будьте здоровы! #маммолайн #мастопатия #йод #ламинария 
2 недели назад