Найти в Дзене
ГлавнаяСтатьиПодборки
Закреплено автором
Заметки о материнстве Добрыниной
Автор канала "Заметки о материнстве Добрыниной"
2 года назад
Заметки о материнстве Добрыниной
Я любящая мать 12 лет назад, когда слышала рассказы женщин, что они уходили с престижной работы, чтобы быть больше с детьми, работать рядом с домом, то мне казалось это непонятным. Большинство работают, делают карьеру и ничего страшного не случилось. Теперь у меня трое детей и я знаю цену успеха в карьере. Это, порой, пару часов сна, отсутствие личного времени, усталость, измотанность, чувство вины перед мужем и детьми... Я устала обманывать себя и решила воспользоваться шансом быть тем, кем уже стала и хочу быть. Дети быстро растут, время не вернёшь. Когда люди слышат "многодетная мать", они удивляются, кто-то опускает глаза, сочувствует. Какое сочувствие?! Оно мне не нужно. Я счастлива быть матерью! Я богата этим! С ними я погружаюсь в океан знаний, творчества, надежд, мечтаний, достижений, заряжаюсь энергий от простого " мам, ты крутая!", "ничего себе, ты это можешь!", "мне не поверили, что это сделали мы сами". Следуете ли вы за своими мечтами и желаниями? Что для вас значит быть мамой?
2 года назад
Статьи
Кино для женщин в декрете
В этой статье я поделюсь разнообразным кино, которое меня вдохновляет и напоминает о смыслах жизни, отношениях детей и родителей. В этом списке кино о жизни, сериалы и даже сказки, фэнтези. В декрете бывают разные желания и настроения, поэтому и кино не только о беременностях и подгузниках, но и о любви, материнстве, отношениях с детьми, поиском себя. 1. Москва слезам не верит 2. За бортом 3. Мамы 4. Бриджит Джонс 3 5. Я хочу! Я буду! 6. Булки 7. Умная Маша 8. Родители строгого режима 9. Призрак 10...
1 год назад
Разум и чувства как помощники в трудное время
Сегодня, как никогда, миру нужны добрые слова. Я это знаю по своей семье. Смерть за последние несколько месяцев забрала у нас двух родных людей. И во время поминок, 22 марта, на нас обрушилась информация о теракте в Москве. Когда тебе плохо, а в мир новостей ужасает, то вера в добро растворяется в горечи и обреченности. Черное облако печали окутывает. Если бы не дети, которым интересно и нужно всё, то не знаю как долго я прибывала бы в желании побыть одной и пореветь. Младшему сыну 2 года и ежедневные прогулки - это его потребность...
1 год назад
Цифровая гигиена
Цифровой мир 15 лет назад не так плотно взаимодействовал с нами с детства. Сегодня он стал частью городской среды. Да что городской! Госуслуги идут во все села, поселки и деревни, где есть интернет и работают на нас с рождения. Это значительно облегчает бюрократические вопросы. Можно оформить прописку, СНИЛС, льготы, вычеты, оплатить налоги, подать заявление в садик или школу, записаться к врачу, оплатить все счета, сделать доставку чего угодно (не имеет значение товар это или услуга) на дом и т...
2 года назад
Как избежать пищевых расстройств у ребенка
Мы мечтаем о здоровых детях. Боимся, что они будут голодными, станут дистрофиками, будут терять сознание или, наоборот, станут толстыми. Не это ли наши страхи? Если речь идет об единичном отказе от еды, то явно ребенок сразу же не превратится в дистрофика. Или если у ребенка зверский аппетит после активной физической нагрузки, то сразу же толстым он не станет. Это очевидно! Согласно данным Многопрофильного центра психического здоровья 90% случаев пищевых расстройств развивается на фоне стресса или частой критики со стороны окружающих...
2 года назад
Путешествие с детьми
Для меня все путешествия незабываемые. Особенно с детьми. Обычно мы отправляемся в путешествия на машине на небольшие расстояния. Дорога туда и обратно занимает 400-600 км. Такое расстояние легко преодолеть за 6-8 часов по сравнительно неплохой дороге. Лет 10 назад легко собирались и отправлялись в путь, длиной от 1200 км в одну сторону. Теперь выбираем более короткие маршруты, чтобы самим не уставать. От нашего состояния зависит успешность поездки. Дети в дороге поспят, поедят, поиграют, а мы с мужем всегда на чеку, сменяем друг друга на карауле...
2 года назад
С 8 марта, милые и нежные! Добрые и отзывчивые, дорогие женщины! Счастья Вам!
2 года назад
Почему важно матерям уделять внимание себе
Сколь угодно можно писать о планировании времени, поиске ресурса. Однако отсутствие мотивации что-то изменить останавливает. Иногда кажется, что делаешь по максимуму своих возможностей. Все советы точно не помогут. Быть может, нужно искать то, что Вам поможет? Связь ребенка с матерью и ее состоянием крепка. Дети из-за опасений расстроить родителей могут подавлять свои желания. Ведь мама устала или она расстроена, не поймет, не сможет помочь в таком состоянии. Растет и накапливается психологическое напряжение, стресс или развивается нервозность...
2 года назад
Развивающие игры и активности для малыша от 2-х до 3-х лет
Малыши имеют большую привязанность к маме или тому главному взрослому, который их воспитывает. От того, как выстроятся отношения с этим значимым взрослым зависит взаимоотношение ребенка с остальными людьми. Вот почему важно выстроить доверительные, теплые отношения с ребенком до 3-х лет. Дети в этом возрасте стремятся к самостоятельности. Освоение новых навыков вызывает искреннюю радость. Им хочется многократно повторять то, что получилось освоить. Важно дать им возможность спокойно закрепить этот навык, стараться не торопить...
2 года назад
Обучение в декрете
Сейчас я нахожусь в декрете и с удовольствием наполняюсь новыми знаниями, навыками. Список курсов для обучения разнообразен и описан многими авторами. Мне нравится статья волонтера Катерины с перечислением и описанием программ. В своей статье я хочу осветить другую сторону дела: как организовать свой быт и время, когда ты в декрете, чтобы иметь возможность обучаться, как понять с чего начать и что делать. Шаг 1. Сформировать комфортный график, позволяющий удовлетворять не только базовые потребности...
2 года назад
Автор канала "Заметки о материнстве Добрыниной"
Всем добрых и счастливых дней! Меня зовут Светлана. Я мама троих детей: двух школьников и малыша 2-х лет. Мне известно, что такое настоящая экономия, жизнь в бараке, борьба за выживание, конфликты со свекровью и мачехой, бюрократия, детсадовские и школьные вопросы. Мной пройден путь от безденежья, неуверенности, обесценивания до полного принятия себя такой, какая я есть, жизни в достатке и мире. Идеальных людей не существует, поэтому стоит принять это и найти баланс. Внутреннюю гармонию, которая зависит только от нас самих...
2 года назад
Быстрые блюда
Быстрые блюда - это не чудеса, а знания особенностей приготовления продуктов. До появления семьи я очень любила готовить и не боялась долгой готовки. С появлением семьи, долгая готовка - это роскошь и удовольствие, иногда процесс по переработке запасов. Для приготовления нужно четко знать что есть дома и каким образом компонуются продукты, исходя из привычек и предпочтений вашего семейства. На схеме ниже я указала некоторые базовые продукты, которые нужны для приготовления и как они компонуются между собой...
2 года назад
Как восстановить энергию
В своей статье “Многозадачность мам. Как сохранить время и силы” я писала о том, чтобы мы, мамы, понимали, что нормально уставать и нам нужно время на восполнение сил. Приводила список того, что способно разгрузить наш быт и высвободить время. В публикации “Настрой на позитивный лад, 2 сильнейшие и действующие практики” освещала моменты, связанные с психологической усталостью, что мне помогает перестроится на позитивную волну. Однако, для меня ключевое средство восстановления энергии - это сон...
2 года назад