Найти в Дзене
Почему не надо мстить нарциссу
Простите, друзья, за банальный заголовок, но я осознала, что наконец созрела высказаться по поводу немалого количества роликов в интернете, посвященных тому, как бы получше отомстить «этому гаду». Наиболее взвешенные советы такого рода сводятся к идеям «просто быть счастливым, нарциссу это будет как нож по горлу». Но всё это не то, не то, друзья. Сейчас объясню, к какому выводу я пришла, и что именно не так со всеми этими роликами и советами. Понять человека, который хочет именно мстить, я могу....
9 месяцев назад
О прокрастинации
Хочу в двух словах высказаться о прокрастинации. О том, что это не просто лень, а страх перед невозможностью сразу изготовить как минимум шедевр, все психологи уже давно написали, а все читатели уже прочли. Но я недавно пришла к выводу, что у прокрастинации есть еще одна причина. Не столь глобальная и приводящая не к таким душевным мукам, но стопорящая работу почти столь же глобально. Речь про банальное незнание, как приступить к работе. В результате подобного страха и появляются холодильники, полки и занавески, которые месяцами ждут, когда их починят, прибьют или повесят...
11 месяцев назад
Все мои тайны – сон перерыл
Как-то раз я читала книгу о психотерапии, в которой очень много внимания уделялось снам пациентов. Дескать вот, провели сеанс, а потом человек увидел во сне то-то и то-то. И сны эти были просто невероятные: полностью соответствующие ходу лечения. Читать это было странно, так как верилось во всё это с большим трудом. А потом я, провернув кое-какие приемы из этой книги на себе, тоже стала видеть такие же странные сны. Очень четкие и словно подсказывающие выход из сложившейся ситуации. Например, как-то...
11 месяцев назад
Про личные границы
Хочу, друзья, рассказать в этом посте о том, что меня беспокоит в связи с тем, что у меня растет дочка. Да-да, хочу поговорить про эти самые личные границы. Маман мои границы больше не нарушает, так как я с ней отношения прекратила. Но вот как быть мне самой, чтобы не повторить ее тактику в отношении уже с моим ребенком? Сейчас я расскажу о тех ситуациях, в которых невмешательство родителей вызывает у меня оторопь. И это, подчеркну, несмотря на то, что я от родительской бесцеремонности натерпелась выше крыши...
11 месяцев назад
Про отдых
Сегодня хочу рассказать еще об одной своей маленькой победе. Впрочем, на самом деле и не маленькой, если вспомнить о том, сколько лет я из-за нее толком не могла ни работать, ни отдыхать. Психологи пишут, что это распространенная беда самих нарциссов: находиться в подвешенном состоянии из-за прокрастинации и запрета самому себе на расслабляющее времяпрепровождение. А именно – приступить к работе нельзя. Надо же сделать лучше всех, в формате доселе невиданного. Понятное дело, что начинать выполнение такого задания страшно...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала