Мама, Я Коуч

В нашу редакцию приходит много писем, в которых люди рассказывают о своем опыте. Хотим поделиться одним из них. Возможно, для кого-то советы нашего читателя, преодолевшего семейный кризис, будут полезными. Будучи уже в осознанном возрасте, я всегда удивлялся моим родителям ― как они прожили рука об руку 30 лет и не надоели друг другу? Я не помню, чтобы они когда-то ссорились и ругались. Мама и папа всегда улыбались и решали проблемы на кухне за чашкой чая. Не так давно в моей семейной жизни случился кризис...

Вопреки мнению большинства, интроверт — это не всегда замкнутый, нелюдимый человек, погруженный в свои мысли, который сторонится общества. Такой человек общается с удовольствием только с близкими людьми и старается не тратить внутренние ресурсы на взаимодействие со всем социумом. И это абсолютно нормально! Чтобы добиться успеха в жизни, интроверту не нужно превращаться в экстраверта, как считают некоторые. Да, многие тренеры личностного роста будут рекомендовать вам выйти из зоны комфорта, начать активно взаимодействовать с социумом и устанавливать контакты со всеми подряд...

Психосоматика — наука на стыке психологии и медицины, которая изучает как психика человека влияет на его тело — и наоборот. Наверняка вы видели в интернете таблицы или рисунки, где сказано: боль в какой-то части тела или органе болит по такой-то причине. Например: Конечно, всегда хочется воспользоваться готовой инструкцией и за 2 секунды найти ответ на свой вопрос. Но, к сожалению, подобные таблицы и схемы не имеют ничего общего с научной психосоматикой. Это антинаучные домыслы и мифы, верить которым не следует...

Коуч ― относительно молодая профессия, но не все понимают, чем именно занимаются ее представители. Главная задача специалиста заключается в раскрытии потенциала клиента, необходимого для достижения целей (личных или профессиональных). Называться коучем может не каждый, а лишь тот, кто имеет соответствующее образование и сертификат международного образца, подтверждающего прохождение обучения по лицензированной программе Международной Федерацией Коучинга (International Coach Federation, ICF). Профессионалом...

Деление на мужских и женских коучей условное ― кто-то из специалистов работает с прекрасными дамами, а кто-то помогает представителям сильного пола. Особых различий в используемых инструментах, техниках, методах нет. Единственным отличием можно назвать запрос клиента. Как правило, женщины обращаются к коучу с личными проблемами. Их основные запросы касаются: Можно говорить, что женщины, которым нужна профессиональная помощь коуча, не испытывают радости от своей роли в семье, карьере, обществе. Запросы...