Опубликовано фото
1 год назад
Матерь ЗОЖья
42
подписчика
Как сохранить здоровье и не сойти с ума.…
Сходили с дочкой сегодня сдали анализы на предмет анемии. Анемии НЕТ ❌ А вот дефицит железа есть. У меня явный, у ребенка у границы нормы, но есть тенденция к снижению запаса железа в связи с дефицитом белка. У Веданы еще плохой общий анализ крови после вирусной инфекции. И ферритин подозреваю у нее может быть в связи с этим завышен. Белок не усваивается потому что есть проблемы с ЖКТ. Низкая кислотность, плохой желчеотток, недостаток ферментов поджелудочной железы. Кислотность желудка я отслеживаю через диагностику. Повышать ее можно самым простым способом выпить яблочный уксус до еды. С ферментами тоже следить и добавлять, если не хватает. Работу ПЖ смотрим по копрограмме, если есть снижение ферментативной функции, то будут в анализе ++++ мышечные волокна, соединительная ткань, нейтральный жир, жирные кислоты (жирный кал - если прилипает к стенкам унитаза), перевариваемая клетчатка, крахмал. Непереваренныйюе протеины приводят к развитию белково-энергетической недостаточности, проявляющейся прогрессирующим похудением, обезвоживанием, дефицитом витаминов и микроэлементов, анемией. Может усугубляться на диете с ограничением жиров и углеводов. С желчеоттоком при перетяжке ЖП, как у моего ребенка, делаем механический отток желчи - наклоны и скрутки перед едой, вечером массаж живота в области правого подреберья и весь живот мы проминаем с ней, прием желчегонных трав, достаточный питьевой режим (только теплую воду). При снижении иммунитета к препаратам железа стоит добавить и лактоферрин. Сейчас еще и активный рост грибковой биоты и вирусы активируются, избыточный бактериальный рост может наблюдаться на фоне изобилия овощей и фруктов, сладкие арбузы с дынями усугубляют рост патогенов. Все это будет сказываться и на иммунной системе, поэтому надо учитывать все нюансы. В общем плотная работа предстоит на ближайшие 3 месяца. https://youtu.be/QOxaf7pg2xI?si=3tDAtILBHJm59Ifo
У меня новый интересный опыт 🔬 Разбор питания подростка. То еще испытание моей нервной системы, конечно. Потому что я вижу, то что не видят родители - разрушение. Тотальное разрушение питанием. И самое страшное, что в этот период дети не хотят ничего слышать 🦻 Они самоутверждаются и идут наперекор. Вредят себе сами и усугубляют то что уже есть очень давно. Я про хроническое воспаление сейчас. И это прямо БОЛЬ для меня. Работая на фестивале, ко мне на диагностику приходили подростки. У кого-то уже гепатит. Ну, такое себе, заявление…. Для меня это ГРОМ среди ясного неба слышать от детей такие диагнозы. Питание в детсадах- мягко говоря убийственное, фастфуд процветает. Откуда же будут здоровые дети? Если в семье с детства мы не будем менять привычки, то недалеко эра динозавров. Мы умираем не с голоду, а от изобилия «мертвой» еды. Антибиотики мы не пьем. Мы их едим. В плане того, что всех животных ими кормят, которых выращивают на убой. Пшеница стала агрессивной, защищаясь от внешней среды. Поэтому такая большая глютеновая непереносимость, о которой люди даже не догадываются и продолжают есть белую муку. Онкология растет, диабет растет, инсульты молодеют, суставы у детей малолетних уже никакие, проблемы с щитовидной железой …. Можно продолжать до бесконечности. И все можно изменить. Но люди не хотят. И поэтому я много изучаю эту тему и говорю об этом и буду говорить еще больше. Да, это тяжелый путь менять свое питание. Я сама прохожу через это, через откаты. Но у меня есть положительные результаты и поэтому я не сдаюсь. Я пру вперед и тащу паровозом за собой дочь 🧒 И глядя на меня, смотрю и мама стала сама печь хлеб на гречневой муке и давать его ребенку. Семена посажены и когда-нибудь они дадут всходы 🌱 Я в это искренне верю и продолжаю этот путь. 💔