Матерь ЗОЖья

Опубликовано фото

Сходили с дочкой сегодня сдали анализы на предмет анемии. Анемии НЕТ ❌ А вот дефицит железа есть. У меня явный, у ребенка у границы нормы, но есть тенденция к снижению запаса железа в связи с дефицитом белка. У Веданы еще плохой общий анализ крови после вирусной инфекции. И ферритин подозреваю у нее может быть в связи с этим завышен. Белок не усваивается потому что есть проблемы с ЖКТ. Низкая кислотность, плохой желчеотток, недостаток ферментов поджелудочной железы. Кислотность желудка я отслеживаю через диагностику. Повышать ее можно самым простым способом выпить яблочный уксус до еды. С ферментами тоже следить и добавлять, если не хватает. Работу ПЖ смотрим по копрограмме, если есть снижение ферментативной функции, то будут в анализе ++++ мышечные волокна, соединительная ткань, нейтральный жир, жирные кислоты (жирный кал - если прилипает к стенкам унитаза), перевариваемая клетчатка, крахмал. Непереваренныйюе протеины приводят к развитию белково-энергетической недостаточности, проявляющейся прогрессирующим похудением, обезвоживанием, дефицитом витаминов и микроэлементов, анемией. Может усугубляться на диете с ограничением жиров и углеводов. С желчеоттоком при перетяжке ЖП, как у моего ребенка, делаем механический отток желчи - наклоны и скрутки перед едой, вечером массаж живота в области правого подреберья и весь живот мы проминаем с ней, прием желчегонных трав, достаточный питьевой режим (только теплую воду). При снижении иммунитета к препаратам железа стоит добавить и лактоферрин. Сейчас еще и активный рост грибковой биоты и вирусы активируются, избыточный бактериальный рост может наблюдаться на фоне изобилия овощей и фруктов, сладкие арбузы с дынями усугубляют рост патогенов. Все это будет сказываться и на иммунной системе, поэтому надо учитывать все нюансы. В общем плотная работа предстоит на ближайшие 3 месяца. https://youtu.be/QOxaf7pg2xI?si=3tDAtILBHJm59Ifo

Комплексный подход в лечении псориаза. Реально исцелиться. Но, не все готовы к этому. Консультация на 15 минут без оплаты.

У меня новый интересный опыт 🔬 Разбор питания подростка. То еще испытание моей нервной системы, конечно. Потому что я вижу, то что не видят родители - разрушение. Тотальное разрушение питанием. И самое страшное, что в этот период дети не хотят ничего слышать 🦻 Они самоутверждаются и идут наперекор. Вредят себе сами и усугубляют то что уже есть очень давно. Я про хроническое воспаление сейчас. И это прямо БОЛЬ для меня. Работая на фестивале, ко мне на диагностику приходили подростки. У кого-то уже гепатит. Ну, такое себе, заявление…. Для меня это ГРОМ среди ясного неба слышать от детей такие диагнозы. Питание в детсадах- мягко говоря убийственное, фастфуд процветает. Откуда же будут здоровые дети? Если в семье с детства мы не будем менять привычки, то недалеко эра динозавров. Мы умираем не с голоду, а от изобилия «мертвой» еды. Антибиотики мы не пьем. Мы их едим. В плане того, что всех животных ими кормят, которых выращивают на убой. Пшеница стала агрессивной, защищаясь от внешней среды. Поэтому такая большая глютеновая непереносимость, о которой люди даже не догадываются и продолжают есть белую муку. Онкология растет, диабет растет, инсульты молодеют, суставы у детей малолетних уже никакие, проблемы с щитовидной железой …. Можно продолжать до бесконечности. И все можно изменить. Но люди не хотят. И поэтому я много изучаю эту тему и говорю об этом и буду говорить еще больше. Да, это тяжелый путь менять свое питание. Я сама прохожу через это, через откаты. Но у меня есть положительные результаты и поэтому я не сдаюсь. Я пру вперед и тащу паровозом за собой дочь 🧒 И глядя на меня, смотрю и мама стала сама печь хлеб на гречневой муке и давать его ребенку. Семена посажены и когда-нибудь они дадут всходы 🌱 Я в это искренне верю и продолжаю этот путь. 💔

Опубликовано фото

Ура! Еда приехала 😍 Напоминаю, что вы можете самостоятельно заказывать для себя эти продукты https://clck.ru/3Bsr6j

8️⃣ Правил приема ДЕТОКС ВАННЫ 🛀 1️⃣ Выпить стакан воды или травяного чая за 30 минут до принятия ванны. 2️⃣ Температура воды подбирается индивидуально. Наилучшим вариантом является уровень в 38 градусов. Необходимо добиться того, чтобы началось активное потоотделение, но при этом не повысилась частота сердечных сокращений. 3️⃣ Для устранения повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему лучше располагаться в ванне так, чтобы уровень воды оставался ниже области сердца. 4️⃣ Рекомендованное время процедуры - 15-25 минут, пока вода сохраняет комфортную температуру. Если остывание идет быстрее, то стоит добавить немного горячей. 5️⃣ Можно вдыхать эфирное масло или добавить несколько капель в ванну. 6️⃣ Принимать пищу можно не позже, чем за час до подготовки к мероприятию. При этом перекус должен быть максимально легкий. 7️⃣ С собой можно взять воду и пить ее небольшими порциями. 8️⃣ После принятия ванны душ нужен обязательно! ПС: можно использовать для такой ванны наш скраб-убтан, предварительно заварив 2 ст.л в 1 л воды

Опубликовано фото

Пройти тест и определить свою конституцию врожденную и текущую можно здесь http://neo-ayurveda.ru/dosha-test Делитесь в комментариях что у вас получилось 🤗 Далее буду писать рекомендации для каждой доши.

Вот почему важно знать свою природную конституцию тела Чтобы понимать какие продукты как на тебя влияют. И не только продукты, но и в целом все, что тебя окружает. На личном примере в видео показала КАК на Питта дошу влияет кислый вкус. А именно он ее увеличивает, перевозбуждает, усиливает воспаление. Кислый вкус противопоказан для Питты. Алкоголь, шоколад, гнев, агрессия, все чрезмерно горячее, в жару Питта выходит из равновесия и увеличивается. Я накосячила конечно, повелась на ревень. И какое тут пила каждый день. Еще жарко было, когда приехала и в баню в парилку сходила. Результат как говорится на лицо. В моем случае на руках. Сейчас конечно это гораздо меньше и единичные случаи, чем раньше. Все-таки коррекция питания и добавки для очищения организма от патогенов (в моем случае это грибковая нагрузка - у всех кожников переизбыток грибов в организме) дает свои результаты. Но! Если бы я не знала, ЧТО провоцирует болезнь, я бы никогда не поила к здоровью. И фокус надо держать именно на Здоровье, а не на болезни. Я не борюсь с болезнью. Я ее принимаю. Она дает мне возможность изучить себя. Прийти к Гармонии внутри себя. И соответственно будет потом меняться и снаружи реальность. Болезнь сама уйдёт. Просто не надо ее кормить: ни едой, ни эмоциями, теми которые дают ей процветание. Всем желаю познать себя изнутри и прийти в баланс 💖

Как самостоятельно проверить в порядке ли у вас все с почками и мочеполовой системой? Давайте сделаем диагностику по стопе. На ногах у нас проходят меридианы почек и мочевого пузыря, в видео показала как они проходят по стопе. Так вот если вы делаете массаж стопы и при проминании возникают болевые ощущения, такие неприятные, что хочется сбежать или не трогать, то это сигнал 🚨 о проблеме. Или даже, если вы не делаете массаж, а у вас появляются боли в этих местах по ходу меридиана, то это тоже организм уже орет вам и привлекает внимание ‼️ к этому месту, чтобы вы как минимум там потерли-растерли, помазали чем-то. В общем, если есть болезненность делайте ежедневно массаж стоп, начинайте с мягких разминаний, постепенно увеличивая глубину нажатия с каждым днем. Я рекомендую делать массаж с теплым кунжутным маслом, поскольку оно глубоко проникает и выводит все «вредности» даже из костей. Особое внимание уделяем суставам на каждом пальчике, голеностопе, коленях, тазобедренных. В суставных сумках любят жить «грибы». Таким образом если мы в масло добавим еще эфирные масла чайного дерева, пачули, как минимум, то мы делаем профилактику против грибка на ногтях. Когда болят суставы, то это тоже такой нехороший сигнал 🚨 о том, что кто-то там уже завелся, грибы, вирусы, бактерии 🦠 Почему важно уделять большое внимание этим меридианам почек и мочевого пузыря? Меридиан Почек - это наша продолжительность жизни, наши волосы, ногти, кости. Меридиан мочевого пузыря - это наша способность зачать и выносить детей, здоровье репродуктивной системы. И чтобы быть красивыми, здоровыми и жить долго важно ☝️ уделять себе больше внимания.