Алексей Маматов | Академия Системного Здоровья

Некоторые проявления сердечного приступа легко принять за совсем другую проблему. Особенно это касается женщин. Их симптомы нередко оказываются менее очевидными, поэтому состояние можно принять за усталость, расстройство пищеварения или проблемы с позвоночником. 👉 В карусели я собрал 4 признака, которые легко пропустить. Сохраните её, чтобы эти сведения были под рукой. Если внезапно стало...

Ишемическая болезнь сердца часто проявляет себя не постоянной болью, а изменением привычной реакции организма на нагрузку. Например, раньше Вы спокойно поднимались по лестнице, а теперь через несколько этажей появляется тяжесть в груди и приходится остановиться. Или во время быстрой ходьбы начинает не хватать воздуха, а после отдыха неприятные ощущения проходят. На что стоит обратить внимание: 🔸 Давящая или сжимающая боль за грудиной. Чаще возникает при физической нагрузке: во время ходьбы, подъёма в гору или по лестнице...

Осенью организму приходится адаптироваться к холоду, недостатку солнечного света и изменению привычного режима. Поэтому перед сезоном простуд важно понимать, в каком состоянии находится организм. Если есть дефицит железа, витаминов, нарушения обмена веществ или воспалительный процесс, это может отражаться на самочувствии и работе иммунной системы. Зная свои показатели, можно вовремя обратить внимание на проблему и помочь организму восполнить необходимые ресурсы...

Организм человека работает как единая система, и каждому органу нужны свои ресурсы для нормального функционирования. Природные средства содержат различные активные вещества: антиоксиданты, аминокислоты, минералы, полифенолы и другие соединения, которые помогают поддерживать работу органов и процессы восстановления. Разберём, какие природные средства подходят для поддержки разных органов: 1️⃣ Сердце → боярышник. Боярышник содержит флавоноиды (гиперозид, витексин), проантоцианидины и тритерпеновые соединения...