Найти в Дзене
Меры профилактики от растяжек при беременности
Растяжки- это неприятные последствия растяжения кожи на теле. Они появляются у женщин и мужчины. Однако женщины реагируют на такие изменения очень обеспокоенно. Именно женщинам чаще приходится сталкиваться с такой проблемой. Давайте разберем подробнее, от чего всё-таки появляются растяжки? Распространено мнение, что неприятные полоски зависят только от физического растягивания кожи во время резкой прибавки в весе или роды провоцируют растяжки. На самом деле причина всему-химия нашего организма. Кожа теряет свойства тянутся, происходит гормональный дисбаланс, поэтому и появляются растяжки...
1 год назад
5 примет о беременности, в которые нас всё ещё заставляют верить.
В современном мире, как ни странно, суеверия остаются серьёзной частью повседневной жизни. Народные приметы не появятся в вашей жизни до тех пор, пока вы не станете родителями. Беременность-период в жизни женщины, который "оброс" суевериями, приметами и прочими сомнительными сказаниями. Вот несколько популярных примет, в которые по сей день верят многие будущие мамочки: 1. Если женщина стала выглядеть хуже во время беременности, значит она родит девочку. 2. Беременным нельзя стричь волосы. Так укорачивается жизнь будущего ребенка, а если это мальчик, то мужское достоинство...
1 год назад
Диастаз мышц живота после родов. Как его определить?
Эффективные упражнения при диастазе направлены на улучшение внешнего вида и уменьшении риска осложнений заболевания. Регулярные упражнения помогут женщине скорее вернуть утраченную талию и плоский животик. Главное, делать эти упражнения правильно под контролем специалистов. Как определить диастаз? Для многих женщин беременность ассоциируется не только с чувством эйфории, но и с появлением обвисшей кожи и деформацией живота. У одних рожениц животик приходит в прежнюю форму без особых усилий, а у других остаются неприятные последствия...
1 год назад
Советы для будущих мам. Что полезно знать.
С беременностью жизнь приобретает новый смысл. Зарождение новой жизни это чудо. Как только женщина узнаёт о своей беременности, ее образ жизни и здоровье находятся под пристальным контролем, ведь от этого зависит здоровое развитие маленького человека. В этот период главной целью для мамы становится забота о себе. Давайте поговорим о том, как правильно это делать. 1. Прием пищевых добавок(БАДов) во время беременности: для восполнения полезных веществ врачи часто назначают различные витамины. Пищевые...
1 год назад
Что взять с собой в роддом? Собираем сумку.
Сбор сумок в роддом- очень важное и ответственное занятие. Многие будущие мамочки ломают голову, особенно, если собираются первый раз. В интернете полно готовых списков, советов, но сегодня я подготовила для вас четкий и понятный план-что точно вам пригодится и обеспечит вам и малышу комфортное пребывание в роддоме. Для максимального удобства вам следует разделить вещи на три сумки: в родзал, в послеродовое отделение и на выписку. Первые две сумки можно взять с собой сразу, а сумку для выписки могут привезти родственники...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала