Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Замкнутый круг: как психика удерживает нас в повторении 😑 Повторение как выбор, которого мы не замечаем
Зима 2020 года, февраль месяц. Настал день нашего очередного отъезда. Да. В этой истории нет ничего весёлого или радостного, как может казаться со стороны. Сейчас это всего лишь воспоминания, которые скоро уйдут в забвение, а если и останутся какие-то отрывки, то они будут больше напоминать просмотренный фильм, нежели реальную пережитую историю всеми нами. Психика и память со временем сделают своё дело и уберут из воспоминаний большую часть травмирующих событий. Для тех, кто у меня постоянно спрашивает:...
2 дня назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Абсурд в том, что страх потери приводит к потере ✅
Зима 2020 года, январь. Время подходило к 9 января. Накануне этого дня — 7 или 8 января, точно уже не помню — я заблокировала свою сим-карту. Я всё переживала, что 9 января из суда утром захотят позвонить и напомнить о том, что у нас сегодня заседание. Или после суда могут позвонить и спросить, почему я не пришла, и сообщить о вынесенном решении. Я этого не хотела. Поэтому я зашла в интернет-кабинет МТС и включила временную блокировку сим-карты. В целом на работу сим-карты это никак не влияет: когда надо — можно заблокировать, когда надо — разблокировать обратно без посещения офиса...
133 читали · 1 неделю назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Движение вперёд или иллюзия движения ✨ Логика шагов: как мы приходим не туда
Зима 2019 года, декабрь, предновогодний период. Зайдя в кабинет судебного участка № 2, мне постоянно казалось, что он вот-вот тоже зайдёт, поэтому я спросила: «Как можно забрать своё заявление на развод?» На что секретарь мне ответила, что никак 🤗 Она сказала, что теперь заявление забрать нельзя — можно только непосредственно в день суда, 9 января, прийти на заседание и отказаться от развода. Я выдохнула... Вышла из кабинета — он всё ещё был на улице. Я не понимала, почему он так долго курил. Хотя «долго» — это, наверное, просто казалось мне из-за стресса...
2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Вас не обманывали: Иллюзия идеального партнёра — почему мы сами её создаём
Зима 2019 года) В прошлой статье я остановилась на 20-х числах декабря. Чтобы узнать, что случилось дальше, можно просто перечитать главы с момента моего приезда в Россию 😅 Потому что, как я и писала в какой-то статье, у меня просто начался "день сурка". И я не понимала, что нужно сделать, чтобы всё остановить. Хотя сейчас мне кажется, что не то чтобы не понимала "что", а скорее "как". Пошли снова дни его посещений детей. Судя по его посещениям, я уже знала, что будет дальше... Снова увеличит время...
3 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Почему расставание ломает сильнее, чем мы готовы признать 😑 Когда чужое “нет” кажется временным
Зима 2019 года. Новая квартира была очень тесная, без ремонта. Квартира малосемейного типа. Ну не то чтобы ободранная — нет. Просто обновление ремонта там бы не помешало. Но я старалась не зацикливаться на этом, сказала, что месяц поживём и снимем другую, нормальную квартиру — получше, чем была изначально. В то время он приехал на съёмную квартиру, постучал, постучал и уехал к себе в общагу. Позже он расскажет, что консьержка ему сказала, будто мы двинулись совсем в другую сторону, но он не обратил на это внимания...
130 читали · 1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Когда страх — это ложь ✨ Как отличить реальную угрозу от страха в голове
Зима 2019 года. Квартира была снята, пора было уходить... Я наметила уход на воскресенье. Потому что обычно по воскресеньям я брала всех детей, и мы шли куда-то гулять. Он, конечно, оставался дома, чтобы я его снова не оставила за дверью. Не знаю, как долго он собирался нас караулить в таком режиме. Уже нужно было понять, что от его бывалого контроля осталось очень мало работающих схем. Ему нужно было срочно менять тактику. Но начать быстро думать по-другому сложно. В целом он, так же как и я, не понимал, что все появившиеся проблемы — ИЗ-ЗА него самого...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Почему «да» под давлением разрушает жизнь ✨
Осень 2019 года Прошлая статья закончилась на том, что я не открыла дверь своему бывшему мужу после того, как он ушёл к стоматологу. В тот день он вернулся, постучал в дверь и ушёл к себе. Стучал настойчиво, но не слишком громко — скорее всего, не хотел привлекать внимание соседей. Мы в это время сидели тихо-тихо, как мыши. У меня не было ни сил ни желания воевать с ним в открытую. Когда он не появился ни вечером, ни на следующий день, я буквально летала от счастья — казалось, я нашла простой выход...
104 читали · 1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Неудобная правда из реальной жизни 💐 О чём обычно молчат
Некоторые пишут: «Вы его никогда не любили». Я нигде не писала, что никогда его не любила. Наоборот, до решения о разводе я была готова отдать за него жизнь — в прямом смысле слова. Я перестала любить не человека, а те отношения, в которые мы пришли в последнее время. И возвращаться в них я больше не хотела. Ещё когда он приехал из Молдавии, я прямо сказала: обратись к психологу, иначе ни о каком совместном проживании не может быть и речи. Люди любят не только самого человека, но и те чувства и состояния, которые они испытывают рядом с ним...
188 читали · 1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Как одно решение вытащило меня из тупика 👏 Когда есть цель — мир начинает помогать
В прошлой статье я закончила рассказ тем, что мой бывший муж принёс вещи и сказал, что теперь будет жить с нами. Я решила обойтись без скандалов и драк — просто взять детей и переехать на другую съёмную квартиру. Но деньги, которые я отдала сестре на жильё, у неё украли. Поэтому я временно оказалась в безвыходном положении: это были последние свободные средства. Это события осени 2019 года ☝️ Я была в отчаянии… и это ещё мягко сказано. Я не знала, что делать. Сил работать не было, денег оставалось только на еду и самое необходимое...
152 читали · 1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Одно решение — и всё посыпалось… но в мою пользу
На дворе была осень 2019 года. Проблему с мужем, который хотел снова съехаться с нами «в счастливую семью» к своему дню рождения, я решить не успела. Он стал приходить к детям каждый день — с раннего утра до позднего вечера. За пару дней до своего дня рождения он принёс вещи и заявил, что больше никуда не уйдёт. Аргументировал просто: «Осталось всего пару дней — зачем тянуть время?» 🤣 «У меня всё упало». Я была полностью разбита и не понимала, что делать дальше. Казалось, выхода нет — тупик. В голову лезли тяжёлые, мрачные мысли...
117 читали · 2 месяца назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Жесткие условия для воссоединения семьи
На следующий день мой бывший муж приехал типа повидаться с детьми. Мы ещё спали — наверное, был выходной, потому что все были дома. Сначала я удивилась, что кто-то стучится в дверь, так как никого не приглашала, но сразу сообразила по стуку, что это он. Он стучит в особом ритме. Я пошла открывать, по пути зацепив какие-то игрушки и закинув их к остальным. Открыла… он, озираясь, зашёл. Не знаю, что он высматривал — может, наличие чужой обуви или одежды. Сначала вёл себя спокойно. Прошёл за мной на кухню, я налила то ли чай, то ли кофе — уже не помню...
131 читали · 2 месяца назад
Публикация доступна с подпиской
Мои заметки без фильтров 💌
Я думала, что поступаю правильно. Спустя 6 лет поняла, где ошиблась
Я хотела сделать первый шаг в сторону НЕ ВРАЖДЫ. Я хотела быть мудрее и пришла договариваться. Без заявления на развод, без алиментов, без угроз. Чисто по-человечески. Я пришла объяснить ему, что не лишаю его детей — ни его, ни наших. Что он может в любое время с ними общаться. Захочет помочь — ок, не захочет — никто не будет заставлять. Главное — не лезь теперь в МОЮ жизнь. Плохой мир лучше хорошей войны, не правда ли? Было ли мне страшно? Было! Но я понимала, что теперь я во главе. А если ты главный, то нет места чувствам и эмоциям...
144 читали · 2 месяца назад