Сколько кг вернулось спустя год после похудения на 20 кг? Я углеводозависимый человек 😥
Я не нутрициолог, не диетолог, не учу никого худеть, просто делюсь опытом. Кому-то может подойти мой опыт, а кому-то нет, потому что мы все разные. И сразу скажу, что не отношусь предвзято к полным людям, и если вы читаете в статье какие-то на ваш взгляд грубые высказывания мной обо мне, это лишь мои мысли про себя, и к вам они никак не относятся. Всем привет 🙂 В конце 2022 года я решила в очередной раз попробовать похудеть. Точно не скажу какая по счету это была попытка, уже не помню. Было много...