Что будет если родить 8 детей и похудеть? 🤔😥

Впервые в этом году встала на весы и удивилась. Такого результата я не ожидала 🔥 Напомню для тех, кто читает меня впервые, что худела я самостоятельно и без весов. Так как до удачного похудения были неудачные попытки, которые привели к боязни взвешиваться и увидеть там лишние 100 гр. 😬 Всем привет 😃 А самое офигенное, это даже не результаты похудения, а то что я нашла наконец-то связку: Как ставить цель, чтобы ее достигнуть 100%. И почему даже популярная методика SMART-цели у многих не работает...

Я забыла в сете статей про похудение написать о минусах. Постоянно держала их в голове и в итоге всё-равно забыла 😏 Всем привет 🖐 Я не буду считать в минусы тот факт, что старая одежда становится нелепой и ее нужно менять. Потому что как таковой одежды у меня и не было 😁 Знаете ли на 52-54 размер не много чего купишь... Хотя если быть точнее, то имея такой большой кусок сала на животе вообще ничего и не хочется покупать для себя. Всё что я пыталась примерить всегда смотрелось до ужаса смешно)) Поэтому я была рада тому, что могу покупать что-то интересное для детей...

Итак, статья о том как бывает БОЛЬНО худеть 😖😥 Обратилась я к женщине, которую мне посоветовали. Женщина была в годах, поэтому у меня не возникло мысли, что фото ее отфотошоплены. Они и не были отфотошоплены, но загвоздка не в этом. Всем привет 💪 Я могла бы не рассказывать о своих провальных попытках похудеть, но я считаю что важно, чтобы люди знали, что есть не только ВЗЛЁТ. Есть еще и ПАДЕНИЕ. И конечно есть ради чего падать... 💥 Ради ЦЕЛИ, мечты 🎯 Не сдаваться и карабкаться снова и снова...

Я набрала большой вес и отрастила большое брюхо потому что стала много есть быстрых углеводов. Я стала зависимой от сладкого, картошки, колбасы... и прочего суррогата. Выйти из такой зависимости крайне тяжело. Ты связана по рукам и ногам, и как бы не пыталась, то в 80-90% случаев ты вернешься к тому от чего начинала, если к более сильному провалу. Всем привет 🙂 Рассказываю как мне удалось убрать -20 см с объёмов живота, и -6 см с объёмов рук. Всё началось тут: Когда я начала худеть и поняла, что...

На четвертый день от начала похудательной терапии желудок перестал болеть, может только изредка проявлялись какие-то неудобства. Итак я решила какие продукты я не буду есть. Сделала себе график приёма пищи. Утро, день, и около вечер. После последнего приёма пищи я гоняю чаи и воду до отхода ко сну. Чтобы над собой не издеваться, лечь спать нужно не позже 21-22 часов. Лучше встать в 5-6 утра, и сразу поесть, чем сидеть до 00-2 часов ночи и есть ночью. Всем привет 🤗 Продолжение мини рассказа про похудение)) Начало тут: Я не называла новый стиль питание диетой...

На второй день от корсета сильно болел желудок. Хотя нет, скорее чувствительно... но не до шокового состояния. В принципе то, для чего покупался корсет, было реализовано... Всем привет 😉 Это продолжение похудательной серии 😄, прошлые части тут: В первый день ношения корсета, который "разрезал" меня пополам, вечерний аппетит был понижен. Я легла раньше спать, чем обычно, чтобы не провоцировать голод дополнительно, и не терпеть его зря. Примерно в 21-22, а раньше я ложилась когда в 00, когда в 2 ночи, иногда сидела и до 6 утра...