Екатерина Мельник

И я говорю: «Слава Богу!» Почему радость? Потому что для меня это показатель. Раньше хронический тонзиллит был моей тенью, и я не вылезала из простуд. А сейчас — целый год без болезней! При моей иммунной системе, которая ловила каждый чих, это не просто удача. Это работа. Это результат того, как я выстраиваю отношения со своим телом. Сейчас третий день, и меня смущает только одно — нет температуры. Вернее, она держится на уровне 37.1–37.5, а мне хочется выше. Знаю, звучит странно для тех, кто привык хвататься за жаропонижающее...

⭐ 🤍🤍🤍 💜🤍🤍💜🤍💜⭐ на мужские мыла и шампуни 🤍Ассортимент и цены https://t.me/ECODomMelnik

🤍Разберем базовый уход за волосами и разница между увлажнением и питанием для — волос. Вы наверное знаете, что сам волос, не живой , живая только луковица, но об этом расскажу позже. 🤍Частые ошибки при уходе за волосами : 🤍наносите масло на сухие, ломкие волосы . Ждете, что они станут мягкими: но масло просто ляжет сверху жирной плёнкой и ничего не изменит, а надо добавить увлажнителей; 🤍или, например, наносить легкий увлажняющий спрей на пористые поврежденные волосы: влага мгновенно покинет...

? История, которую рассказывают наши волосы. Седина. Мы все рождаемся с цветными волосами. Каждый волосок имеет волосяную луковицу. Сам волос состоит из кератина, и если бы не меланоциты, он был бы белым, как снег. Меланоциты - мастера, которые вводят пигмент в наш стержень волоса. Они же отвечают и за цвет нашей кожи. По сути, это наш личный, природный краситель. Пока мы молоды, меланоциты трудятся без устали, делясь и окрашивая каждый миллиметр наших прядей. Но что происходит потом? Когда есть поломки в нашей ДНК много стресса, идет изнашивание и механизм даёт сбой...

Мы считаем калории, добавляем шаги, мечтаем о новых силуэтах... И в этой титанической работе часто забываем о самом большом органе — о нашей коже. О том, что молча остаётся с нами на всём пути. Она ведь тоже меняется. Растягивается, когда мы набирали вес. И теперь, когда мы его теряем, она должна стянуться обратно. Но часто — не успевает. Она становится другой: более сухой, чувствительной, иногда дряблой. На ней могут появиться растяжки, словно отметины от прошлых битв. Или она просто теряет тонус, перестав быть упругой оболочкой, а становясь чем-то чуть более грустным...