Мама на кухне

Дорогие мамы! Хочу поделиться своим опытом подготовки аптечки для ребенка, который отправился в летний лагерь. Моя дочь только что вернулась из Анапы, и я уверена, что правильно составленная аптечка пригодилась бы не только нам, но и другим родителям. Вот список средств, которые, как показала практика, просто незаменимы: 1. Обезболивающие и жаропонижающие: - Парацетамол или Ибупрофен в подходящей дозировке для возраста вашего ребенка. Эти средства помогают справиться с температурой и болями...

Привет, дорогие читатели! Я многодетная мама, и, как все мамы, знаю, как важно заботиться о здоровье всей семьи. Весна – это удивительное время, когда природа оживает, а мы получаем возможность обогатить свой рацион свежими и полезными продуктами. В этой статье я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, какие продукты стоит вводить в питание, чтобы восстановить запасы витаминов после долгих зимних месяцев. 1. Зеленые овощи: встречаем весну с витаминами! Первое, что хочется добавить в рацион весной, – это зеленые овощи...

С Масленицей, дорогие мои читатели! 🎉 Как же я люблю это время года! Пахнет весной, солнце уже смотрит из-за облаков, а на столе стоят блины, которые мы готовим с семьей. Сегодня хочу поделиться с вами своим любимым рецептом блинов, который всегда получается отменным и, что немаловажно, нравится моим детям! ❤️ Для нашего блинового шедевра нам понадобятся простые ингредиенты: - Молоко – 1 стакан - Кефир – 1 стакан - Яйца – 4 шт. - Сахар – 100 гр. - Соль – 1 ч.л. - Изюм – 50 гр. - Разрыхлитель – 5 гр...

Ингредиенты для торта диаметром 20-22 см: Для коржей: - Мука – 300 г - Морковь – 400 г - Сахар – 200 г - Сливочное масло – 100 г - Разрыхлитель – 10 г - Куриные яйца – 4 шт. Для крема: - Сметана – 400 г - Сахар – 200 г Приготовление: Коржи: 1. Очистите морковь и натрите её на мелкой терке. 2. Взбейте яйца с сахаром до образования светлой и пышной массы. 3. Добавьте растопленное сливочное масло к яичной смеси и тщательно перемешайте. 4. Просейте муку вместе с разрыхлителем и постепенно введите её в яичную смесь, хорошо размешивая после каждого добавления...

Многие люди любят сладкое, но опасаются за свою фигуру. В современном мире, где сладости доступны повсеместно, легко набрать лишние килограммы, особенно если у вас есть привычка к частым перекусам шоколадками или пирожными. Однако существуют способы наслаждаться любимыми десертами без вреда для здоровья и фигуры. Давайте разберемся, как это сделать. Первое правило – не переедайте. Даже самые полезные продукты могут стать вредными, если их употреблять в избытке. Сладости содержат много сахара и калорий, поэтому важно контролировать порции...