Найти в Дзене
Скоро весна и я снова попробую сбросить вес
Привет, ребята! Давно меня не было на этом канале. Вот, вспомнила, что раньше я здесь вела что-то типа дневника интуитивного питания. А так как я снова (спустя три года) начала стремительно набирать вес, и у меня появились дурные пищевые привычки (ох, об этом надо решиться написать подробнее), то я вернулась на канал, чтобы заново прожить опыт похудения к весне и лету - вперед к платьям, коротким юбкам и купальникам! Интуитивное питание - это, кстати, единственный метод, который помог мне начать худеть без срывов и перееданий три года назад...
8 месяцев назад
Новые даты и условия программы возврата 20 процентов за турпутевки
Совсем недавно снова стало можно получать кэшбек за путешествия по стране. Ровно год назад я уже подробно рассказывала об этой программе (можно почитать здесь), но потом ее приостановили – уж слишком много было желающих сэкономить. И вот теперь снова возобновляют! Напомню вам о программе возврата: Вы оплачиваете отель (проживание должно длиться не менее 2-х ночей) или целый тур (переезд / перелет + трансфер + проживание + питание), а государство возвращает вам 20 процентов от уплаченной суммы (но...
3 года назад
Как вернуть подаренный сертификат обратно в магазин и получить за это деньги
Если вам кажется, что существует запрет на возврат или обмен ненужного сертификата, то вам кажется! Это не так, есть закон о защите прав покупателей и он рулит)) Деньги вернуть можно. Вот и закончились долгожданные праздники - Рождество и Новый год. Рассказывайте, кто из вас получил в качестве подарка 🎁 сертификаты в магазины и салоны? Нужный подарок? Будете пользоваться? Или может это совсем не то, о чем мечтали? Не лучше ли получить подаренную сумму деньгами? Не переживайте! Даже...
3 года назад
Знакомая рассказала про новый вид мошенничества.
Что-то я совсем забросила свой дзен-канал. С возвращением меня! А вас, дорогие подписчики я спешу предупредить! Не попадитесь на новый вид обмана. 🤑🤑🤑 Кругом обман. Нечистые на руку люди сейчас на каждом шагу, но особенно много злоумышленников промышляют через смартфоны и банковские карты. И вот опять новая схема. Связана с микрокредитами. Если вы думаете, что вы и микрозаймы - на разных концах вселенной, то вы ошибаетесь. Беда может прийти откуда не ждали, причем сама по себе. Выглядит афера следующим образом: Начинается все будто праздник...
3 года назад
10 продуктов от которых лучше отказаться летом. Чем заменить вредное в жару
Привет, дорогие читатели канала! Давайте поразмышляем на тему сезонности питания. В жару нам хочется мохито и фруктов, в мороз - шаурмы и запасаться жирком. Почему так? Потому что наш организм интуитивно чувствует, что ему нужно! В летние месяцы лучше есть легкие, низкокалорийные продукты, которые хорошо насыщают организм и не замедляют метаболизм. В жару стоит отказаться от того, что может обезвоживать и задерживать воду. Даже если в другое время года вы это часто едите, летом следует пересмотреть свои привычки...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала