Мать и дитя

Избыток холестерина в крови — один из самых частых факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это «тихий» враг, который может годами ухудшать наше здоровье. Но также холестерин является незаменимой частью здорового организма. Холестерин — это липид, строительный материал, который нужен для жизненно важных процессов: Холестерин условно делится на «плохой» и «хороший». Они отличаются клеткой-переносчиком, которая решает, куда его доставить: Большую часть холестерина производит сам организм: около 80% вырабатывается в печени...

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 40% женщин и 25% мужчин хотя бы раз в год садятся на диету, чаще всего перед праздниками. Но почти девять из десяти возвращают сброшенный вес уже через несколько недель. Основная причина: слишком резкие ограничения, которые нарушают обмен веществ и истощают организм. Чтобы похудеть на 3–5 кг к празднику без вреда для здоровья, не нужно голодать, достаточно упорядочить питание и образ жизни. Когда калорийность рациона резко снижается, организм воспринимает это как стресс...

Для начала нужно определиться, кому вы дарите. Для коллег на Новый год лучшим вариантом будет что-то нейтральное: сертификат в кофейню, на учебу или маркетплейс. А вот близким, особенно маме, папе, любимому мужчине, девушке, можно придумать что-то более интересное и при этом полезное для здоровья. 1. Сертификат на массаж Беспроигрышный вариант. После предновогодних хлопот, авралов на работе и застолий тело будет благодарно за профессиональное расслабление. Массаж — идеальный способ снять стресс и мышечные зажимы...

Замершая беременность — это большое потрясение для любой женщины, ожидавшей ребенка. Такой исход — неожиданность, которая может вызвать много вопросов. Мы собрали в статье самые важные сведения о причинах, симптомах неразвивающейся беременности, чтобы помочь вам пройти этот этап и безопасно планировать рождение детей. Что такое замершая беременность Замершая беременность (также называется неразвивающейся или несостоявшимся выкидышем) — это один из видов невынашивания, при котором эмбрион или плод перестает расти и погибает в утробе матери...