malvinafit

💪🏻 Готовлю пост про еду в Шанхае❤️

Сейчас нахожусь в Китае, было бы интересно почитать про здешнее мое питание и кухню? 😏

🥚 Подсела на этот вкуснейший завтрак😍 Делюсь с вами: — Отвариваем картофель, порезанный на кусочки — Отвариваем яйца (7 минут в кипящей воде, 5-7 в ледяной) — Картошку смешиваем с мягким творогом — Режем яйца — Режем ветчину Сверху можно посыпать зеленью, я еще посыпала печеными чипсами...

Полет нормальный💪 Напомню, я не голодаю, ем очень хорошо Нынешнее бжу следующее : 135/45/250

😍