Анастасия Малинкина

Тренинг «Из одиночества к любви» стартует уже в понедельник, 10 августа С 2018 года я помогаю женщинам обретать счастливые отношения, и сама прошла этот путь. Поэтому понимаю, где бывает больно, где сложно, а где нужна поддержка. Верю, что из ощущений ненужности, боли, одиночества (даже в браке) есть свой «год спустя». И мне искренне хочется дать вам первый импульс, который запустит ваш процесс изменений. И хоть тренинг изначально про отношения, но я думаю вы заметили, что красной нитью в нем проложен смысл про любовь, возможность найти ответы, как быть с болью отвержения и опереться на себя и свою веру. Три раздела и три главных столпа тренинга: ФУНДАМЕНТ — СТАНДАРТ — ДЕЙСТВИЕ Блок 1: ОПОРА ▪️ Сделаем ваше желание любви устойчивым и сильным - сильнее, чем страх ▪️ Поймём, что стоит за стремлением заслуживать любовь или бессознательным избеганием близости ▪️ Завершим старые эмоциональные связи, ложные надежды и иллюзии об идеале любви ▪️ Сформируем новое понимание: что такое настоящая любовь между мужчиной и женщиной ▪️ Научимся уважать себя, любить себя, наслаждаться жизнью и получать удовольствие - это состояние само по себе становится притягательным Блок 2: СТАНДАРТ ▪️ Определим, какие отношения вам действительно нужны, исходя из ваших ценностей ▪️ Избавимся от вины и стыда за себя и свои желания ▪️ Проработаем убеждение «я недостойна» или «со мной что-то не так» ▪️ Исследуем чувства к мужчинам: злость, обиду, страх, которые мешают открываться и быть в близости Блок 3: ДЕЙСТВИЕ ▪️ Сформируем ваши индивидуальные шаги - действия, которые будут вести к желанным отношениям ▪️ Поймём, как справляться с разочарованием и усталостью от поиска ▪️ Разберёмся, как создавать надёжную привязанность и быть в контакте с другим, не теряя себя После тренинга вы не просто будете обладать знаниями - вы пройдёте большой практический и терапевтический опыт. Он поможет не просто проживать чувства, а принимать их как часть себя, как своё истинное желание любви. Для тех, кто в терапии - откроется много нового материала о себе, которое бессознательно могли избегать. Мы начнём с небольших, но важных шагов, которые вам действительно по силам сделать сейчас. Формат тренинга: 📅 Старт - 10 августа (3 недели) 🎥 12 видеоуроков + 3 групповые встречи 🫂 Моя личная обратная связь 💬 Чат поддержки с участницами 📖 Рабочая тетрадь с практиками Стоимость: 18320 рублей при использовании промокода для участниц этого канала ПЕРВЫЙШАГ Этот тренинг про вас. Про то, чтобы быть живой, честной, уязвимой и смелой. Чтобы уверенно идти в отношения, а не тратить годы на ожидание любви. Если чувствуете, что вам это сейчас нужно - приходите👇🏻 malinkina.ru/...ing

🎥 Видео + Чек-лист: 4 ПРИЧИНЫ, по которым нет отношений. Для тех, кто устал искать причину в себе Если вы перепробовали примерно всё, а отношений как не было, так и нет - работа в терапии, прохождение курсов, проработка мамы и папы, тысячи осознаний, а по-настоящему ничего не меняется и всё будто застряло на одном месте: • то «достойных» нет; • то после пары свиданий всё сходит на нет; • то снова и снова один и тот же сценарий: страх близости, отвержение, одиночество. И снова вы погрязли в бесконечном самокопании и вопросах: «Что со мной не так? Почему у других получается?». Я записала для вас видео и собрала чек-лист. 4 ПРИЧИНЫ youtu.be/...qmm Они помогут вам не «понять ещё лучше», а найти то, что бессознательно держит вас на расстоянии от любви и отношений. 👉 Найдите именно вашу скрытую преграду - youtu.be/...qmm Напишите в комментариях, в чем себя узнали после просмотра видео и работы с чек-листом?