ПРО ОТНОШЕНИЯ

756

подписчиков

Практикующий психолог Максим Королев - whatsapp +79379797003. Действительный член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов, свидетельство № 926/02. Психология отношений, Психосоматика. Бесплатная психологическая помощь родителям воспитывающим особых детей.

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Борьба со стрессом

Манипуляции

Отношения

🧠 Почему мужчина после расставания быстро находит другую: мифы, гормоны и реальные причины

Если ты только-только рассталась, а он уже выложил сторис с новой пассией — где-то в кафе, — не спеши вызывать на него ведьму с картами Таро. На самом деле ты стала свидетелем древнего сценария, прописанного ещё в те времена, когда вместо Instagram были наскальные рисунки, а бывших практически не было, так как расставание было смертельно опасным. Мужской мозг на самом деле не хищник и не поэт. Это логистический центр выживания, в котором всё строится на «если — то». Если ресурсы исчезли (внимание, ласка, секс, еда в холодильнике) — нужно найти новые...

4 месяца назад

Эффективные психологические приемы для улучшения отношений

Порой достаточно нескольких несложных действий, чтобы вдохнуть жизнь в угасающие отношения. Эти простые психологические приемы помогут Вам стать ближе и увидеть партнера в новом качестве. Самое важное, что вы можете попробовать их на практике прямо сегодня! Сделайте первый шаг чтобы вернуть в вашу семью тепло, поддержку и взаимопонимание. Очень важно чтобы партнеры знали чувства и потребности друг друга. Не ждите что ваш партнер сам обо всем догадается. Поймите, у вашей второй половины нет телепатических способностей...

10 месяцев назад

Женский абьюз. Реальность нашего времени.

Эмоциональное насилие со стороны женщины — ситуация, в которую, к сожалению, многие мужчины не верят, пока не увидят во что превратилась их жизнь. «Как так? Это же женщина, она не может быть абьюзером». Общество часто считает женщин более уязвимыми. Этот стереотип позволяет женщинам, склонным к манипуляции, использовать роль жертвы, чтобы скрыть свои действия, оставаясь в глазах других "потерпевшими". В нашей культуре присутствует идея, что женщина в отношениях имеет право "перевоспитывать" мужчину...

10 месяцев назад

Психологическая игра "Азбука отношений"

В каждой паре наступает момент, когда кажется, что вы исчерпали все возможные способы найти общий язык. Потеряли понимание и перестали поддерживать друг друга. Возникает вопрос: как вернуть былую гармонию? Как найти выход из конфликтов, которые, кажется, не имеют решения? Именно здесь на помощь приходит уникальный психологический инструмент - игра "Азбука отношений". В чем уникальность игры? Как семейный психолог с большим опытом решения проблем в отношениях могу сказать - "Азбука отношений" — уникальная игра...

1 год назад

Что получают люди любящие аквариумных рыбок. Мнение психолога

Как психолог, я изучаю различные аспекты человеческой жизни, включая отношения между людьми и их домашними питомцами. Любовь к аквариумным рыбкам, хоть и кажется несколько экзотичной, но содержит в себе целый океан плюсов. И вот что, по моему мнению, получают любители аквариумных рыбок: Мастерство медитации Наблюдение за плавающими рыбками - это практически занятия медитацией. У аквариума можно проводить время часами, особенно это полезно после сложного рабочего дня. Плавные движения аквариумных обитателей успокаивает ум и снижает уровень стресса...

541 читали · 1 год назад

Как обиды влияют на наше здоровье

Сегодня я хочу поговорить с вами о теме, которая касается каждого из нас — о влиянии обид на наше здоровье. Обиды — это не просто мимолетные эмоции; они могут глубоко затрагивать нашу психику и даже влиять на физическое состояние. Давайте разберемся, почему это происходит и как мы можем с этим справляться. Эмоциональное воздействие обид Обида — это реакция на чье-то слово или поступок, которые мы воспринимаем как несправедливые. Это чувство может вызвать целую гамму эмоций: от гнева и разочарования до грусти и депрессии...

1 год назад

Что получают люди встречающие Новый год в кругу семьи. Мнение психолога

Встреча Нового года в кругу семьи, сильно влияет на наше психологическое благополучие. Эта традиция может помочь вам улучшить способности, про которые мало кто знает. Но уж если вы ими овладеете, можете смело подавать документы на второй курс Хогвартса! Мастерство в организации местного хаоса Вы станете профессионалом в управлении хаосом, когда в одной квартире одновременно происходит украшение елки, одевание детей на утренник, приготовление праздничного ужина и спасение гирлянды от шаловливых лап вашего котофея...

1 год назад

Пять причин радоваться, если вам изменили

Перед нами всегда есть два варианта реакции на любое событие, в том числе и на измену. Можно оплакивать утраченное, а можно найти несомненные плюсы и порадоваться на зло всем неудачам! Тем более, что плюсы в этом случае имеются. Лишний человек уходит Из вашей жизни уходит человек, который не ценил вас по достоинству. Иначе как бы он докатился до измены? Его не хватило даже на такую малость как разумное распоряжение своими репродуктивными органами. Боюсь предположить, что могло бы быть, если бы вы столкнулись с более серьезными испытаниями...

1 год назад

Что получают люди любящие хомяков. Мнение психолога

Одно из наиболее интересных и необычных увлечений – это увлечение хомяками. В детстве они были практически у всех. Но во взрослом возрасте не каждый решится завести себе это шустрое, глазастое существо, все время норовящее сбежать. Вот что, на мой взгляд, получают любители этих милых грызунов: Мастерство наблюдения и релаксации Хомяки - как живые шары для снятия стресса, только лучше. Наблюдение за их бесконечными гонками в колесе, строительством уютных гнезд и забавными попытками запихнуть в щёки как можно больше еды - лучший релакс после напряжённого дня...

473 читали · 1 год назад

Что получают люди любящие собак. Мнение психолога

Любовь к собакам это не только мир мокрых носов и вечных погонь за палками, но и ряд удивительных психологических плюсов. Мохнатые психологи готовы прийти на помощь. В любое время дня и ночи! Природный антидепрессант Собака - это мохнатый антидепрессант без рецепта и срока годности. Их энтузиазм исцеляет душу. Плохой день на работе? Ваш пёс встретит вас у двери с таким восторгом, будто вы только что получили Нобелевскую премию. Улучшение социальных навыков Любовь к собакам автоматически превращает вас в члена элитного клуба "собаколюбителей"...

6159 читали · 1 год назад

Кто такие абьюзеры и как их отличить от нормальных

"Народная" психология записывает в абьюзеры любого мужчину проявившего твердость в отношениях. Запретил жене покупать очередную шмотку, которых уже девать некуда - абьюзер. Не разрешил теще вмешаться в отношения с женой - абьюзер. Выгнал из дома токсичную подругу - абьюзер. В глазах некоторых психологов, если мужчина дышит слишком громко, это уже первый признак абьюза Нужно понимать что такое абьюзивные отношения на самом деле. И чем они отличаются от нормальных, в которых мужчина является лидером...

250 читали · 1 год назад

10 СОВЕТОВ ПОЗВОЛЯЮЩИХ НАЛАДИТЬ СОН -Убедитесь, что ваша спальня темная, прохладная и тихая. Используйте шторы блэкаут и проветривайте перед сном. -Практикуйте релаксационные техники, медитацию или йогу. -Избегайте кофеина и других стимуляторов во второй половине дня. -Регулярные упражнения в течение дня могут улучшить качество сна, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. -Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. -Легкий ужин - избегайте тяжелой пищи перед сном. -Слушайте успокаивающие звуки природы или белый шум, который может помочь уснуть. -Попробуйте дыхание по Виму Хоффу, перед тем как заснуть. -Создайте расслабляющий ритуал перед сном, например, принятие теплой ванны или чтение книги. -Избегайте использования электронных устройств за час до сна, так как синий свет может нарушить ваш циркадный ритм.

1 год назад

Скрыли публикацию

1,0×