3 недели назад
• Вы подписаны
МАКовая Лавка-психолог глубины
90
подписчиков
Здесь психология встречается с тем, что не выразить словами. МАК — это мягкий транс. Язык образов, ощущений и снов. Мы не гадаем. Мы исследуем.
Запись на сеанс — в личные сообщения.
Здесь психология встречается с тем, что не выразить словами. МАК — это мягкий транс. Язык образов, ощущений и снов. Мы не гадаем. Мы исследуем.
Запись на сеанс — в личные сообщения.
3 недели назад
• Вы подписаны
Почему я не работаю с "сюжетами" Я часто слышу: «Я боюсь, что приду на регрессию и ничего не увижу». Или: «А если я всё придумаю?» Я понимаю этот страх. Потому что сама через него проходила. В моей работе я не стремлюсь получить красивый сюжет. Я не ищу подтверждения, что «это было на самом деле». Я работаю с тем, что приходит — с образом, с ощущением, с внезапным словом, с телесным откликом. Иногда это выглядит как история. Иногда — просто как цвет, звук, температура. Иногда — как голос, который говорит одну фразу. Иногда — как тишина, в которой становится ясно. Я не оцениваю это как «правду» или «выдумку». Я принимаю это как материал для работы. Потому что важно не то, «было ли это на самом деле». Важно то, что этот образ — или ощущение — меняет состояние человека. Когда тело расслабляется, когда уходит страх, когда появляется внутренний свет — это и есть результат. И неважно, как мы к нему пришли. Так что если вы боитесь, что «ничего не увидите» — приглашаю вас прийти. Иногда самое ценное — не картинка, а тишина. ✋ А теперь — честно: Что вам ближе: 🔥 — я боюсь, что ничего не увижу ❤️ — я доверяю процессу, даже если нет картинок 🤔 — мне важно знать, что это "правда" или "выдумка" Напишите в комментариях — мне правда интересно, как вам откликается эта тема. А если захотите глубже — я рядом 🌿
3 недели назад
• Вы подписаны
«Тело не врёт: почему я перестала искать ответы в голове» Когда я только начинала работать с регрессией, я думала, что главное — это «увидеть картинку». Красивый сюжет, понятная история, объяснение, почему я такая. Я ждала, что прошлая жизнь придёт ко мне как фильм — с деталями, диалогами, сценой за сценой. Но на первых сессиях я не видела «картинок». Я чувствовала тяжесть в груди. Или внезапный холод в руках. Или ком в горле. Мой мозг говорил: «Это же просто напряжение. Какое отношение это имеет к прошлому?» А потом я перестала ждать картинок и начала доверять телу. И оказалось, что тело рассказывает гораздо точнее, чем голова. Я заметила: — когда я вспоминаю определённое событие, моя грудная клетка сжимается; — когда я думаю о человеке, плечи поднимаются к ушам; — когда я пытаюсь «не чувствовать», у меня перехватывает дыхание. Это не фантазия. Это память. Тело не умеет врать. Оно не придумывает красивых историй. Оно просто показывает то, что есть — через напряжение, боль, тяжесть, пустоту. И когда я разрешаю себе быть в этом — без анализа, без попыток объяснить — приходит ответ. Не словами. Ощущением. Поэтому сейчас я почти никогда не спрашиваю: «Что ты думаешь?» Я спрашиваю: «Где это живёт в теле?» А где в вашем теле живёт то, о чём вы молчите? Что оно пытается вам сказать — через напряжение, усталость, тяжесть? Напишите одну фразу в комментариях — что отозвалось. Я прочитаю с теплом. Или просто поставьте реакцию: 🌿 — да, я чувствую это в теле 💧 — я часто игнорирую сигналы тела 🌟 — хочу научиться слышать себя
3 недели назад
• Вы подписаны
Мой путь в регрессию: как я перестала считать это фантазией Я начала свой путь в регрессионный гипноз так же, как многие из вас — с полного скепсиса. Мне казалось, что "прошлые жизни" — это что-то из разряда эзотерики, а не психологии. Где доказательства? Где наука? И всё же любопытство перевесило. Я пошла на первую сессию как клиент. Легла, закрыла глаза, и... ничего не увидела. Никаких ярких картинок. Никаких египетских фараонов. Никаких "историй". Только тишина. Я долго думала, что это моя фантазия. Что мой мозг просто не умеет "рисовать картинки". Что я "недостаточно чувствительна". И когда я начала учиться на регрессолога, я всё ещё проверяла, ищу подтверждения: "Это правда работает? Или я просто подыгрываю своим ожиданиям?" Что изменило моё мнение Но с опытом пришло одно важное понимание: мозг — это не видеоплеер. Это интерпретатор. Он привык анализировать, категоризировать, сравнивать. Когда я пыталась "увидеть" прошлую жизнь умом — я видела то, что ожидала, или вообще ничего. А когда я перестала "хотеть увидеть" и просто позволила себе быть в трансовом состоянии — всё изменилось. Там нет "картинок кино". Там есть ощущения. Образы. Телесные отклики. Информация приходит не словами, а голосом тела, дыханием, внезапным пониманием. И это удивительно реалистично. Не как выдумка, а как воспоминание. Как будто ты что-то знал, но забыл. Что говорят психологи Кстати, идея о том, что психика хранит опыт вне времени — не моё изобретение. Фрейд писал о бессознательном, которое хранит следы прошлого. Юнг — о коллективном бессознательном и архетипах. Современные психологи говорят о телесной памяти и о том, что травма может жить в теле поколениями. Я не противопоставляю регрессию этим подходам. Я вижу её как инструмент, который позволяет заглянуть в те слои, куда словами не добраться. Туда, где живут сценарии, которые мы не выбирали, но носим в себе. И я всё ещё сомневаюсь Да, иногда я до сих пор проверяю. Задаю себе те же вопросы: — Это правда или мой мозг дорисовывает? — Это действительно был опыт или просто метафора? Но я заметила одну вещь: когда клиент выходит из сессии, его тело дышит иначе. Лицо становится мягче. В глазах — свет, которого не было час назад. Это не фантазия. Это реальность, которую невозможно подделать. Зачем я это пишу Я пишу этот пост не для того, чтобы убедить вас в чём-то. А для того, чтобы сказать: если вы сомневаетесь — вы не одни. Мой путь тоже начинался с вопроса "а работает ли это вообще?". И я до сих пор иногда задаю себе этот вопрос. Но теперь я знаю: ответ не в голове. Он в теле, в ощущении, в тишине, которая наступает, когда ты перестаёшь контролировать. Это моя реальность. И я хочу делиться ею честно. Продолжение следует... ✋ А теперь вопрос к вам: А вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело говорит с вами через напряжение или боль? Или, может быть, вы пробовали заглянуть в себя — и ничего не увидели? Поставьте реакцию: 🔥 — да, тело часто говорит со мной ❤️ — я тоже сомневаюсь, но хочу попробовать 🤔 — я ничего не чувствую, но мне интересно Или напишите в комментариях, что откликнулось — я прочитаю www.b17.ru/...lav
