make it simple

Идет третий месяц моей жизни в Африке, поэтому пришло время рассказать несколько удивительных (по крайней мере для меня) фактов об Африке: 1. Здесь можно оставлять чаевые кассирам в супермаркете. Чаще всего у них прям на кассе стоит коробочка с надписью tips. Но если даже такой коробочки нет, можно просто оставить сдачу кассиру и это считается нормальным. 2. Орехи здесь продают в пластиковых бутылках, а воду в целлофановых пакетиках. При чем местные умудряются даже пить из этих целлофановых пакетиков, для меня пока остается загадкой как можно пить из этого пакетика и не облиться...

Давайте сегодня поразмыслим на тему скуки. Я бы описала скуку как отсутствие каких-либо дел, веселья или интереса к окружающим вас вещам и событиям. По сути, это противоположность "состоянию потока", в котором мы полностью сосредоточены и удовлетворены какой-то своей деятельностью. Обычно скука считается плохим явлением. И существует мнение, что скуку следует избегать любой ценой, чтобы не успеть впасть в уныние и апатию. Сейчас отвлечься от скуки стало очень даже легко, ведь у нас есть социальные...

Я тут немного выбилась из графика и пропустила один день своего писательского челленджа. Но у меня есть на это уважительная причина - я ездила смотреть Гвинейский залив Атлантического океана. Поэтому поделюсь тут немного фотографиями вместо пропущенной статьи и сегодня наверстаю упущенное...

На этот раз не будет умных статей. В Африке, где круглогодичное лето, я почему-то не могу не думать об осени. Тем более сегодня для этого самый подходящий день - на улице с самого утра льет дождь и стоит неимоверная темнота. На случай если следующая осень у меня будет настоящей, я все-таки решила составить список, чем бы мне хотелось заняться в это уютное время года...

Существует множество факторов, которые могут заставить нас чувствовать себя несчастными, и мы никак не можем их контролировать. Но также есть вещи, на которые мы можем обратить свое внимание и постараться их изменить, чтобы почувствовать себя счастливее. И вот что можно сделать прямо сейчас: 1. Перестать винить себя без повода Мы можем винить себя в том, что сделали недостаточно сегодня, отдохнули больше, чем следует, или в том, что сказали «нет», хотя, казалось бы, нужно было ответить" да". Возможно,...