Найти в Дзене
очки и макияж: как совместить и не пострадать?
Выглядеть свежо, выразительно и при этом не испортить оправу и линзы — это возможно. Макияж и очки вполне могут подружиться. Главное — знать пару хитростей, чтобы избежать эффекта "всё отпечаталось", "оправа всё съела" или "линзы в туши". Рассказываем, как сделать макияж, который не конфликтует с очками и даже подчеркивает взгляд. Если вы носите очки, особенно с тонкой металлической или прозрачной оправой, лицо и макияж под ними видны чётче. Поэтому: – выравниваем тон: очки могут подчеркивать красноту вокруг носа или глаза, особенно если оправа тёмная...
8 месяцев назад
как обезопасить себя от излучения экранов?
сегодня мы смотрим в экраны в среднем 13 часов в день — это почти всё бодрствующее время 🤓 долгая работа без перерывов приводит к сухости глаз — мы моргаем реже, а если экран тусклый или с плохой цветопередачей, устаём ещё быстрее. ⚠️ важно делать паузы и не сидеть за монитором часами без отдыха. современные led- и oled-экраны безопасны, не излучают опасный ультрафиолет и рентген, но при длительной работе всё равно могут утомлять. ✔️ высокую контрастность, так глазам легче различать детали ✔️ хорошую...
8 месяцев назад
мигрень и зрение: как они связаны?
Мелькания, вспышки, зигзаги перед глазами, затуманенность, искажение картинки… Иногда кажется, что это зрение шалит — но на деле всё начинается с головы. Зрительные симптомы часто сопровождают мигрень — и это может сбивать с толку. Разбираемся, как связаны мигрень и зрение, и когда такие признаки — тревожный сигнал, а не просто усталость. У части людей мигрень начинается не с боли, а с так называемой ауры — зрительных или чувствительных нарушений. За 20–60 минут до головной боли появляются: – вспышки,...
8 месяцев назад
вам никогда не расскажут правду о проверке зрения
👀 а вы знаете, зачем во время проверки зрения вы видите домик или воздушный шар 🎈? раскрываем секрет: эти картинки — часть работы авторефрактометра — аппарата, который за считанные минуты определяет примерные показатели рефракции глаза. именно благодаря им оптометрист и диагностирует близорукость, дальнозоркость и астигматизм с точностью до диоптрий при стандартной проверке. как это работает? 1️⃣ прибор направляет пучок инфракрасных лучей через зрачок к сетчатке...
8 месяцев назад
гигиена глаз: как не занести инфекцию при использовании линз, косметики и гаджетов
Глаза — один из самых уязвимых органов. Они не любят грязные руки, чужую косметику и несвежие линзы. Но в ритме «нанесла тушь — побежала», «снял линзы на ходу», «потёр глаз между созвонами» про базовую гигиену мы часто забываем. Вот короткий чек-лист: что делать, чтобы не подхватить инфекцию и сохранить зрение здоровым — даже если вы носите линзы, любите макияж и не выпускаете телефон из рук. Линзы нельзя трогать грязными руками. Даже если «просто поправить». Даже если «только на секунду». Перед...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала