Издательство MAK.arcanes

В последние недели года все больше клиентов обращаются с желанием подвести итоги, сформировать видение предстоящего года и определить свои намерения и цели. Предлагаю вам вдохновляющую практику для завершения этого года,которую можно использовать в работе с клиентами или самостоятельно. Итак, у меня на сессии – Виктория. Мы сотрудничаем несколько месяцев и сегодня она пришла с запросом по планированию следующего года: определить цели, найти мотивацию, осознать истинные желания. Отличительной...

Так выходит, что от подавляющего большинства возможностей жизни человек отказывается не из-за отсутствия ресурсов или желания их реализовать, а из-за страха: явного или неосознаваемого. Скрытый страх маскируется под различными рациональными доводами. Заподозрить его наличие можно по частым рассуждениям «за и против», «да, но...» и долгому откладыванию решения или действия, идея о котором периодически снова и снова всплывает в мыслях. В Гештальт-терапии страх рассматривается в контексте контакта человека с окружающим миром: какую функцию он выполняет в этом контакте или в его прерывании...

В современном мире запрос на поиск своего «предназначения» – любимого дела – стал как никогда актуальным. Клиенты разных возрастов, проживающие разные жизненные этапы, задаются вопросами: чем я хочу заниматься? Что получится у меня лучше всего? Как я могу быть максимально полезным людям? На что я хочу тратить дни своей жизни? Какое дело будет приносить мне удовольствие и деньги? Одно верно практически для всех, кто задается вопросом о предназначении: определенная пустота в части идентичности, которую хочется скорее заполнить ясным и коротким ответом...

Наука доказала эффективность МАК-карт в работе с тревожностью Научное исследование В опубликованном исследовании в журнале Russian Journal of Education and Psychology (2022, vol.13, N6) было исследовано и доказано положительное влияние метафорических ассоциативных карт (МАК) на нормализацию тревожных и депрессивных состояний. Исследование включало 60 студентов с повышенной тревожностью, разделенных на контрольную и экспериментальную группы. Оба использовали психотерапевтические методы, но экспериментальной группе добавили работу с МАК картами...

С диагностикой подростков у психолога нередко возникает затруднение. Такие клиенты часто бывают закрыты (многие попадают на консультацию не по своей воле), с трудом идут на контакт, не желают говорить о собственных чувствах. С помощью Рисованного апперцептивного теста (РАТ), разработанного психологом Людмилой Собчик, можно заглянуть во внутренний мир подростка, проявить его глубинные переживания и внутриличностные конфликты, понять, как они влияют на мотивацию, поведение, реакции подростка. Тест был создан на основе Тематического апперцептивного теста Г...