Экзорцист | Страшные истории

Эту технику расслабления придумал американский врач Эдмунд Якобсон. Суть ее в том, чтобы постепенно напрягать и расслаблять разные мышцы по 4-5 секунд. Двигаться нужно снизу вверх: с пальцев ног и до лба.  Эффективность прогрессивной мышечной релаксации подтверждается и исследованиями: у испытуемых, которые практиковали метод по 20-30 минут в течение пяти дней, снизилась тревожность и улучшилось качество сна. Лежа в постели, попробуйте представить себе приятную расслабляющую картинку: это может быть берег моря, лес или домик в деревне...

Я приехала домой. Точнее. Вернулась на Родину. Все мои родные рядом, что может помешать такой идиллии, когда споры на повышенных тонах по ночам с Отцом о коммунизме так греют душу, Мама все время готовит вкусную еду на костре, причитая, как мы оба достали ее своими аргументами; попиваем чай с дымком из черного чайника аж из моей юности. Мои повзрослевшие детки, каждый из которых показывает самое лучшее свое, делятся секретами. Две племянницы, особенно мелкая спит на мне по утрам - проснется, с соской во рту прямиком бежит ко мне на топчан, ложится сверху, давно описалась, и спит дальше...

Эту историю я никому не рассказывал и не расскажу, боюсь что покрутят у виска, а я очень не люблю когда меня не воспринимают всерьез. Неважно в общем, я напишу. Однажды ночью я сторожил офис. Работа не пыльная, главное было никого не пускать кроме начальства, да следить чтоб не затопило, трубы были ни к черту, все всегда на всем экономят. Дверь была знатная, стальная и массивная, фиг бы кто взломал. Обязанностей минимум, но скучновато, Хорошо что хоть комп был с героями и за то спасибо. В офисе я проводил ночи с субботы на воскресенье...

Я люблю бывать на заброшенных объектах, а также играю в страйкбол. Действие истории происходит на одной военной базе в Московской области. Военная база представляет собой несколько казарм, футбольное поле, душевые, учебные полигоны и боевые позиции. Также в части имеется бункер на 4 уровня уходящий вниз. Мы с командой решили поиграть в этой части, узнав о ней от друзей.  Вдоволь наигравшись на поверхности, у нас появилось желание поиграть в бункере, к чему некоторые члены нашей команды отнеслись категорично...

Все видели статьи о том, как вызвать у себя "сонный паралич", или "сон наяву". Алгоритм довольно сложный: нужно спать на спине, ровно дышать перед сном и еще много нюансов. Результат не гарантирован. Но люди пытаются, у кого-то получается, а кто-то завидует тем, кто испытал на себе это "чудо".  А есть я. И для того, чтобы меня одолел "сонный паралич" я ничего не делаю. Хотя я до сих не знаю, он ли это, или что-то другое, но не менее жуткое и страшное. Хочу рассказать о своем самом страшном "параличе"...

Тогда я ещё учился в институте на первом курсе, на улице тёплый май, можно ходить в футболке, одним словом - приятная жизнь, но этой жизни мешала защита диплома. Как только мы с моими однокурсниками защитили дипломы, мы решили отметить это событие, ну, шашлык, пиво, лес, девчонки и т.д. Приехали мы на лесную поляну, расположились, поставили мангал и начали отдыхать. К вечеру мы выпили несколько ящиков пива, как ни странно, но к концу дня это пиво попросилось наружу, я, как хромая лошадь, пошагал в чащу леса, чтобы отлить...

Писатель из меня так себе, но постараюсь описать события так, чтобы было хоть чуточку понятно. Иногда, вспоминая тот день, я пытаюсь логически себе его объяснить, но пока мне этого не удалось. Так что для меня до сих пор осталось необъяснимым это явление тени посреди кухни, которая прошествовала от одной стены к другой. При этом она была прямой и длинной, без каких-либо очертаний, напоминающих человеческую тень. Несмотря на то, что все это действие заняло какие-то доли секунд, я осталась в замешательстве...

В 2000 году произошла со мной и моей семьей одна жуткая история. Мне тогда было 10 лет. Родители купили четырехкомнатную квартиру. Мы перед этим жили у бабушки, а иметь свою жилплощадь всегда хотелось. И вот когда родители увидели объявление о продаже этой квартиры, они сразу загорелись этой идеей. Квартира была просто огромная, мы все были так рады, что ее продали нам, что даже не смотрели на цену, которая по сравнению (как оказалось потом) с другими квартирами в этом доме была чуть ли не в два раза меньше...

В 1830-х годах, остановился в Таверне “Kings Head”, в Северном Норфолке, в Великобритании, где услышал легенду о Даме в белом из Церкви Уорстед.  Легенда гласила, что Белая дама появляется в церкви каждый Сочельник, и тот, кто её увидит, в ближайшее время умрёт.  Этот мужчина не поверил в легенду и заявил, что хочет остаться в церкви, и если он увидит Белую даму, то поцелует её. Был канун рожедства, и мужчина хотел проверить легенду и показать местным жителям их дремучесть.  Он вошел в церковь и забрался на колокольню...

Расскажу вам одну историю, она произошла со мной, когда мне было 12 лет, после этого случая я все-таки начал верить в паранормальное...  Зима, время подходило к девяти часам. Мой дом находился немножко вдали от города, и поэтому там не так часто кто-нибудь ходил, особенно вечером.  Родители были на работе, я остался один и, вооружившись кучей бутербродов, пошел смотреть фильм на компьютере. Я очень боялся тишины и не мог сидеть без света, я засыпаю только под фильм, или мультик там какой-нибудь...

Примерно пару лет назад, ко мне, за помощью, обратилась женщина. Она рассказала, что у нее недавно умер брат и через пару месяцев после этого у нее начались проблемы. Брат начал являться ей во сне и душить ее. А однажды он пришел к ней во сне с ножом, зажал ее в угол комнаты и пытался зарезать. Каким то образом она успела выскользнуть и побежать, брат погнался за ней по коридору (во сне все действие происходило в ее квартире), догнал ее, занес руку с ножом для удара, но в последний момент она смогла проснуться...

Кто бы это не прочитал, наверное, это можно считать моей последней заметкой. Вчера я получил письмо. Прямо настоящее, бумажное, в конверте. Блин, никогда бы не подумал, что кто-то может мне написать. Я думал, что уже вся жизнь проходит в Интернете. Написал сообщение, нажал «отправить» и оно «улетело». Вот его уже прочитали и ответили. Даже бабушка моя уже освоила социальные сети и мессенджеры. Вы наверняка спросите: «Что такого необычного в письме?». Я тоже так подумал, ну написали и написали...