Найти в Дзене
Как Лента Новостей в вашем смартфоне заставляет страдать ваши руки и что с этим делать
Знаете, что я заметила за годы практики? Когда ко мне приходит новый клиент и я предлагаю добавить к основному сеансу массаж рук, реакция почти всегда одинаковая: «Да ладно, это уже лишнее. Просто спина, пожалуйста». Но через несколько сеансов, когда я все-таки уговариваю человека дать мне пятнадцать минут на его кисти, происходит магия. Люди уходят с совершенно другим лицом. Не потому, что я волшебница. А потому, что я вижу то, чего не видите вы. Я хочу приоткрыть дверь в массажный кабинет и рассказать...
4 часа назад
Почему один крем с гиалуронкой стоит 500 рублей и «не работает», а другой — 5000 и творит чудеса? Как не попасть на крючок маркетологов.
Каждый второй крем сегодня обещает «море увлажнения» благодаря гиалуроновой кислоте. Мы привыкли думать, что если на банке написано «гиалуронка» — это панацея от морщин и сухости. Но так ли это на самом деле? Почему один крем с гиалуронкой стоит 500 рублей и «не работает», а другой — 5000 и творит чудеса? Давайте разбираться, как не попасть на крючок маркетологов и заставить эту молекулу работать на вашу кожу. Начнем с основ. Гиалуроновая кислота — это не кислота в том смысле, к которому мы привыкли (она не отшелушивает и не жжет)...
6 часов назад
Совместимость ретинола с другими уходовыми средствами: как не навредить себе
Вы купили ретинол. У вас уже есть витамин С, кислота, ниацинамид. Вы решили: «Чем больше активов — тем быстрее результат». Нанесли всё вместе... И проснулись с лицом, которое горит, шелушится и болит. Сегодня я расскажу, с чем ретинол дружит, с чем — категорически нет, и как выстроить рутину, чтобы получить максимум пользы без вреда. Кожа — это не поле боя. Это сложная экосистема с защитным барьером. Каждый актив (ретинол, кислота, витамин С) работает по-своему: Когда вы накладываете их друг на друга, вы не усиливаете эффект в разы...
15 часов назад
Шея выдает возраст: как массаж спасает от «колец Венеры» и второго подбородка
Вы когда-нибудь замечали: лицо выглядит на 35, а шея — на все 50? Кольца на шее, второй подбородок, дряблая кожа… И никакой крем не помогает. Ко мне приходят женщины, которые тратят тысячи на антивозрастные кремы для лица, но забывают про шею. А потом удивляются, почему возраст выдает именно эта зона. Сегодня я расскажу, почему шея стареет быстрее лица, как массаж реально может исправить ситуацию и какие техники работают, а какие — пустышка. Это не случайность. У шеи есть несколько анатомических особенностей, которые делают ее уязвимой...
1 день назад
Ретинол в уходе за кожей: инструкция по применению, чтобы не обжечь лицо
Вы купили заветную баночку с ретинолом. Начитались восторженных отзывов. Нанесли на лицо... И проснулись с красной, шелушащейся кожей, которая горит огнем. Знакомо? Ко мне часто приходят клиентки с такой историей. Они думали, что ретинол — это «волшебная палочка», а оказалось, что с ним нужно уметь обращаться. Сегодня я расскажу, как пользоваться ретинолом правильно. Чтобы получить эффект, а не ожог. Ретинол — это форма витамина А. В коже он превращается в ретиноевую кислоту, которая работает на глубинном уровне...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала