Найти в Дзене
Стоун-массаж: древнее тепло на службе современного расслабления
В мире массажных техник есть процедуры, которые поражают не только своим действием, но и внешним антуражем. Стоун-массаж, или стоунтерапия, — одна из них. Гладкие, тёплые, а иногда и прохладные камни, скользящие по телу, выглядят как нечто сакральное и загадочное...
2 месяца назад
🌵 Массаж кактусами и пощечинами: самые безумные техники мира Почему сработает: Вызывать удивление и расширять кругозор — на такой пост захочется подписаться, чтобы не пропустить новые интересные факты. Мы тут расслабляемся под Моцарта, а вы знали, как «расслабляются» в других уголках планеты? 😱 Держите подборку массажных техник, пробовать которые мы вам не советуем (но знать о них забавно): 🌵 Кактусовый детокс (Мексика). Вы не ослышались. Специально обученные листья кактуса без колючек укладывают на тело. Считается, что они отлично отдают влагу коже. Главное — не перепутать с бабушкиным подоконником. 🐍 Объятия питонов (Филиппины). Экстремальное SPA для тех, кто не боится щекотки. Четырех сытых удавов выкладывают на спину клиента. Говорят, это снимает страх... Ну, если не снимает, то седина появляется красивая. 🥞 Массаж блинчиками (США). Иветт Чанг придумала разминать тело горячими рисовыми блинчиками с ароматным маслом. Это не только полезно для лимфы, но и безумно вкусно пахнет. Осторожно: после сеанса хочется не в душ, а к холодильнику. 👋 Пощечины от морщин (Таиланд). Да-да, профессиональные «оплеухи» для упругости кожи и омоложения. Говорят, эффективно. Но если ваш муж случайно застанет процесс — объяснить ему тайский метод будет сложновато. К счастью, мы работаем руками, а не сковородкой. Какая техника удивила больше всего? Или хотите попробовать какую-то адаптированную версию? Пишите в комментариях!
2 месяца назад
Макияж уже не модно? Да здравствует уход?
Помните времена, когда «смоки айс» и контуринг были обязательной программой? Сегодня это кажется пережитком прошлого. И вот почему. 🤍 Причина 1. Уход победил маскировку Раньше тональный крем нужен был, чтобы спрятать несовершенства...
2 месяца назад
«Моя кожа ненавидит косметический пирог»: бьюти-правила Киры Найтли, которые работают без ботокса
Однажды визажист сказал Кире Найтли фразу, которую она запомнила на всю жизнь: «Если кто-то предложит тебе выщипать брови — беги от него со всех ног» . Актриса послушалась — и не прогадала. Сегодня, в свои 40, Кира выглядит так же свежо, как 20 лет назад в «Пиратах Карибского моря»...
2 месяца назад
Салициловая кислота: почему она работает лучше дорогих сывороток (разбор + схема применения)
У вас жирный блеск уже через час после умывания? Чёрные точки не убираются даже порами? Красные прыщи заживают неделями? Знакомьтесь: салициловая кислота. Она не звучит как магия, но решает 80% проблем проблемной кожи...
2 месяца назад
Моделирующий массаж: реально ли убрать живот и бока без спорта?
Короткий ответ: да, если мышцы ещё живые, а проблема — в лимфооттоке и отеках. Длинный ответ — с видео, схемами и подводными камнями. Начинаем разбор. Что такое моделирующий массаж и чем он отличается...
2 месяца назад
Соль Древних морей является самым сильным источником магния
Бишофит — этот природный минерал, добываемый из глубин земли, где когда-то плескались древние моря. Уже несколько десятков лет помогает людям справляться с болью в суставах, усталостью в мышцах и даже проблемами кожи...
2 месяца назад
Какой запах “выключает” мозг лучше снотворного и как подобрать масло под своё состояние
"Сделайте что-нибудь, я не высыпаюсь, голова раскалывается, всё бесит". Они ложатся на кушетку, зажмуриваются и... продолжают думать о работе, детях, кредитах. Их тело здесь, а мысли — там. Такой массаж бесполезен. Но пару лет назад я случайно открыла для себя одну вещь, которая превращает обычную процедуру в магию. Это — аромамассаж. Я не про дорогие спа-салоны. Я про то, как с помощью одного флакона и правильных рук отключить «внутренний диалог» за 5 минут. Приходит ко мне как-то постоянная клиентка, назовём её Мариной...
2 месяца назад
“У меня просто устали ноги” — фраза, после которой я в массажном кабинете закатываю глаза. Вот 3 приема, а не это ваше “погладила”
К нам на массаж приходят не тогда, когда болят ноги, а когда их уже «выкручивает» от бессонницы и отеков. А ведь 80% проблем с усталостью и тяжестью вен можно снять за 15 минут до того, как вы ляжете под одеяло. Я научу вас самомассажу ног. Это не «погладь себя и станет легче». Это конкретная техника для лимфотока и расслабления мышц, которую мы используем в салоне. Когда вы целый день в обуви (даже в удобных кроссовках), кровь и лимфа застаиваются в нижней части голени. Подъем ног помогает, но ненадолго...
2 месяца назад
Что на самом деле происходит с вашей поясницей (и почему массаж не всегда помогает)
Это, пожалуй, самое опасное заблуждение. Я часто слышу: «У меня защемило, давайте разотрем, чтобы кровь прилила». И люди идут к «специалистам», которые с хрустом и надрывом начинают «ломать» их спину. Или муж дома становится «костоправом» и давит локтем на больное место, пока жена кричит от боли...
2 месяца назад
Как Лента Новостей в вашем смартфоне заставляет страдать ваши руки и что с этим делать
Знаете, что я заметила за годы практики? Когда ко мне приходит новый клиент и я предлагаю добавить к основному сеансу массаж рук, реакция почти всегда одинаковая: «Да ладно, это уже лишнее. Просто спина, пожалуйста». Но через несколько сеансов, когда я все-таки уговариваю человека дать мне пятнадцать минут на его кисти, происходит магия. Люди уходят с совершенно другим лицом. Не потому, что я волшебница. А потому, что я вижу то, чего не видите вы. Я хочу приоткрыть дверь в массажный кабинет и рассказать...
2 месяца назад
Не попадаем на крючок маркетологов при выборе крема
Каждый второй крем сегодня обещает «море увлажнения» благодаря гиалуроновой кислоте. Мы привыкли думать, что если на банке написано «гиалуронка» — это панацея от морщин и сухости. Но так ли это на самом...
2 месяца назад