Сергей Оларь | Easydin Питание,тело, микробиота

Как женщинам 40+ в 2025 перестать “исправлять тело”и наконец включить механизмы, которые работают сами.

(Микробиота - это совокупность микроорганизмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте человека в симбиозе с носителем.) Результат вы почувствуете уже через 3 дня. Если вы создадите в теле правильные условия — оно само начнёт убирать вес, воспаление, отёки и напряжение. Но! Условия не создаются “мотивацией” или “ещё одной диетой”. Условия — это среда. Микробиота. Регулярность. Восстановление. Спорим, вы пробовали диеты, пили БАДы, делали детоксы. Это все замечательно, полезненько... Но: И, давайте честно, это не про силу воли...

4 месяца назад

Как любой женщине после 40 лет убрать отёки, вес и тревожность через вечернюю активацию бактерий, без диет, усилий и спортзала.

Новый подход, основанный на восстановлении микробиоты (это совокупность микроорганизмов, которые живут в желудочно-кишечном тракте человека в симбиозе с носителем.) Результат вы почувствуете уже через 3 дня. Если вы создадите в теле правильные условия — оно само начнёт убирать вес, воспаление, отёки и напряжение. Но! Условия не создаются “мотивацией” или “ещё одной диетой”. Условия — это среда. Микробиота. Регулярность. Восстановление. Спорим, вы пробовали диеты, пили БАДы, делали детоксы. Это все замечательно, полезненько...

4 месяца назад

У нас редко ставят диагноз: опущение внутренних органов (почка когда уже только валяется, матка когда уже дисфункции идут). Почему происходит опущение? Изменение давления внутри диафрагмы брюшной полости и изменение давления диафрагмы малого таза. Чаще всего происходит из-за "блокировки" диафрагмы легких. Представьте, что все диафрагмы связаны. Дышит одна, дышат все. Перестала верхняя дышать, остальные перестают дренироваться, пропадает насосный эффект. Идет сбой и диафрагмы подстраиваются под него. Врачи смотрят сегментарно и гоняют по анализам, которые или ничего не покажут путного. Или покажут, что идут процессы дисбалансировки работы внутренних органов. Назначат таблетки для кишечника, для поджелудки, капельницы для стимулирования желез и выработки необходимых микроэлементов. И никто даже не подумает, что причина в перенесенном в детстве легочном заболевании и небольших спаечных процессов в легких, или вообще при родах ребенок воды наглотался, а к 30 годам его "скрючило". Потому что легкие не функционируют полностью. А потом напряжение связок дают протрузии в межпозвонковых дисках, которые мы не умеем восстанавливать во время сна. "Вылетает" поясница, начинается ущемление нервных корешков. Здравствуйте прострелы. И вопрос: как мне убрать напряжение в грушевидной мышце, у меня там сильно простреливает когда наклоняюсь. Есть упражнения для грушевидной мышцы? 🙈 ЗАНАВЕС. Я вас не виню. Вы же не врачи, чтобы понять откуда, что куда. Но я вас прошу - всегда задавайте вопрос ПОЧЕМУ? Почему появились прострелы и напряжение? Почему пережат нервный корешок? Почему появилась грыжа или протрузия? Почему напряжение связок внутренних органов? ⛔️ Ответ у врачей не найдете, сегментировано все слишком. Вам ответят - возраст, так получилось, травма, роды и все что там есть по спискам. Дышите, друзья мои. Полной грудью. Только сначала альвеолы расправить нужно специальными мануальными движениями. ‼️Для тех кто себя узнал, всех жду на курсе, который должен знать каждый человек на этой планете, чтобы жить здоровой жизнью!‼️ clck.ru/...thu

10 месяцев назад

Как убрать висящий живот, который не исчезает даже при похудении или физических нагрузках?

Это первый известный метод, который работает с причинами появления живота и восстанавливает процесс естественного насосного эффекта в теле. Не нужно больше качать пресс (если тебе это не нравится), сидеть на слабительных из-за нестабильной работы кишечника, мучить себя диетами (если тебе это не нравится). Ходить по специалистам. У тебя есть ты и эта статья. Все. После прочтения этой статьи ты узнаешь: Поехали вникать. Ты наверняка знаешь, какие типы животов бывают. На эту тему много картинок. На всякий случай напомню, найди свой...

5511 читали · 10 месяцев назад

Почему от занятий в спортзале укорачивается шея и как ее удлинить?

Декомпрессионные упражнения должны выполняться перед сном и точка. В этой статье ты узнаешь: ✅ почему укорачивается шея. ✅ Что такое компрессия и декомпрессия. ✅ Почему важно спать сразу после выполнения декомпрессионных манипуляций с телом. Я сам люблю спорт и тренируюсь в тренажерном зале несколько раз в неделю. Я наблюдаю за изменениями своего тела и за изменениями людей, которые находятся в зале. И заметил одну вещь. После зала мой рост короче на 0,5-1см, чем обычный вечерний рост в завершении дня без спорта...

11 месяцев назад