Растяжка верблюд — для поясницы и развития пластики
Из положения стоя на коленях на ширине плеч откидываемся назад и упираемся в щиколотки
Фристайл-воркаут + растяжка на турнике
m40r / AreaDNA
798
подписчиков
fit it up !
Закреплено автором
https://vk.com/clips/m40r_workout?z=clip-194454546_456240339
https://vk.com/clip-194454546_456240339
Опубликовано фото
Карагана многолистая
Caragana pleiophylla (Иссык-Куль, 2025)
Опубликовано фото
https://vk.com/clip-194454546_456240325
