Найти в Дзене
Как заявить о себе и перестать продавать себя за бесценок.
В статье поговорим о проявленности и самоценности. Но давайте сразу договоримся: статья не о танцах в соцсетях, о том, как снимать забавные рилсы. Будем говорить о проявленности в профессиональном смысле...
2 недели назад
«Мам, а ты когда-нибудь покупаешь себе что-то просто так?» Этот вопрос дочка задала Надежде в магазине. Они приехали выбирать платье на выпускной. Дочка крутилась перед зеркалом счастливая, в красивом наряде за 25 тысяч рублей. Надежда в этот момент не смотрела на платье. Она открыла банковское приложение и быстро считала в уме: «Так, если возьмём это платье, то на продукты до конца месяца останется шесть тысяч. А ещё за ипотеку платить через три дня…» Надежде 37 лет. Хорошо зарабатывает, 200 000 рублей. По меркам знакомых успешна: хорошая семья, стабильная работа, квартира, машина. Но если разложить эти деньги по полкам: 🔹 Ипотека — 55 000. 🔹 Продукты и быт — 40 000. 🔹 Репетиторы и школа — 25 000. 🔹 Коммуналка, бензин, платежи — 30 000. Это 150 тысяч. Уходят еще до того, как Надежда успевает подумать о себе. Еще откладывает на отпуск для всей семьи по 20 000 в месяц. Делает всё «как надо». Но именно в этой примерочной её накрыло. Поняла, что стала той, кто обеспечивает комфорт всем вокруг — семье, банку, работодателю. Но собственная жизнь замерла на одной отметке. Денег вроде хватает, но мечты о реализации, о больших доходах и свободе так и остаются просто планами. 👉 Узнали себя в этой истории? Когда делаешь правильно, но чувствуешь, что жизнь проходит мимо, пока стараешься для всех, кроме себя. Хочу показать, что из этого круга выйти. И сделать это гораздо быстрее, чем кажется. Посмотрите на путь моей ученицы. Она тоже была в очень похожей ситуации: двое маленьких детей, бесконечный быт и ощущение, что она просто «тухнет» в четырех стенах. Отношения с мужем в тупике, а о своих деньгах и каком-то деле могла только мечтать. ‼️То, что произошло с ней за год на курсе «Домашняя психология», — это результат, которым искренне горжусь. Моя студентка сначала открыла одно ателье, через несколько месяцев после окончания курса - второе. И самое удивительное: как только она изменилась внутри, её муж сам начал помогать по дому и водить детей в сад, чтобы у неё было время на бизнес и на себя. Как обычная мама в декрете за год перестроила жизнь, вышла в масштаб и сделала так, чтобы вся семья её поддерживала? ✔️ Всю историю её трансформации, расписала здесь: https://t.me/lyubov_egorovatelegram/5693 Посмотрите кейс. Это доказательство того, что когда женщина обретает внутреннюю опору, жизнь меняется на всех уровнях. И деньги, и внимание мужа, и реализация становятся реальностью, а не мечтами.
3 недели назад
Как предпринимателю расти в доходе, не теряя себя и семью
Многие предприниматели живут в состоянии «сжатой пружины», считая: если идти в масштаб, значит придётся отречься от себя, семьи и внутреннего спокойствия. И когда рост строится через напряжение приходят выгорание, усталость и чувство вины, а это плохие союзники в развитии бизнеса. Моё мнение как психолога, чтобы доход предпринимателя рос вместе с качеством жизни, важно перестроить внутренние установки. Из опыта знаю, установок в голове много и их привили родители, социум, родовые сценарии, да и мы сами часто додумываем и верим в них всей силой...
2 месяца назад
Как предпринимателю всё успеть: бизнес, семья и рост дохода без выгорания
Главная причина, из-за которой предприниматели зарабатывают меньше и живут на износе. На консультациях предприниматели часто задают один и тот же вопрос: «Как мне масштабировать бизнес, если я уже сейчас живу в состоянии сжатой пружины? У меня не хватает времени на семью. Я чувствую себя выжитым лимоном». Отсутствие баланса между бизнесом, семьёй и личным временем — это не только вопрос тайм-менеджмента, но и психологических застрялок, с которыми сталкиваются многие предприниматели. Как психолог,...
2 месяца назад
💰 Как перестать переживать за деньги и наслаждаться жизнью
Сегодня говорим о теме, которая тревожит многих женщин: страх за деньги. Особенно, когда ты мама, или рядом мужчина, за чью стабильность тоже волнуешься. Финансовая тревога может испортить отношения, выжечь энергию, отравить даже самые тёплые моменты жизни. Муж говорит: «Всё под контролем», а ты всё равно считаешь, сколько осталось до зарплаты? Хочешь отдохнуть, купить себе приятное, побаловать — но сразу думаешь: «А вдруг потом не хватит?» Или наоборот: живёшь в режиме «надо срочно зарабатывать»,...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала