Иван Лужанский. Психолог

Человеку нужен человек. Всем знакома эта фраза. Эта простая истина заложена в нас биологически и психологически. С точки зрения биологии в каждом человеке, как в представителе своего вида, заложена программа продолжения рода, для выполнения которой мы находим подходящего партнёра. С позиции психологии нам необходимо взаимодействие с другим, поддержка, эмоциональный отклик, внешний источник тепла, принятия, признания, и ещё кучи всего. Но достаточно ли нам просто наличие человека для всего этого? Приносит ли это формальное наличие радость в нашу жизнь? Конечно же нет...

В каждом человеке есть и хорошее, и плохое. Есть тёмная и светлая сторона. Нельзя быть только мягким и пушистым, и даже в самом отъявленном негодяе есть хоть хотя бы крупица доброты, даже если он сам о ней и не подозревает. Обычно, люди находятся в борьбе с собой и не принимают себя полностью, а значит и делают всё не в полную силу. Если же обрести внутреннюю гармонию, то можно использовать все свои сильные стороны. Тень — описанный К.Г. Юнгом архетип, представляющий собой относительно автономную...

Одна из самых распространённых причин конфликтов и разлада в отношениях – это требования к партнёру. Все мы люди разные, и с большим трудом принимаем чужую реальность, отличную от нашей. При этом все хотят идеальных, гармоничных, счастливых отношений, в которых только светит солнышко, и радуга переливается цветами. Менять себя никто не хочет, ведь нас надо принимать и любить такими, какие мы есть. Да вот только такими, какие мы есть нас примет, уж простите за жёсткость, только сырая земля. Отсюда возникает единственный, казалось бы, выход: переделать партнёра...

В продолжении предыдущей статьи, хотел бы выделить особый комбинированный механизм: «смех висельника». Часто на консультациях, да и просто в повседневном общении, люди, рассказывая о неприятных событиях, переживаниях, ситуациях, улыбаются, и, даже, смеются, хотя то, о чём они говорят, по факту, вообще не смешно. Если же мы не подключаемся к этому процессу, то у слушателя возникает странная неловкость, дискомфорт, связанные, как раз, с несоответствием того что нам говорят, и эмоциями, выражаемыми при этом...

Грустить и переживать, говорить о своих проблемах в нашем обществе не принято. «Выносить сор из избы»: ну кому это надо? Зато принято делать вид, что всё хорошо, улыбаться, и показывать вселенское счастье, позитив, оптимизм и успешный успех. Ведь так проще, чем фокусироваться на малоприятной части своей жизни, да ещё и демонстрировать это окружающим, а то увидят, решат, что ты слабый, и точно «сожрут». Вот так и живём. Делаем вид что всё хорошо, потом убеждаем себя, что жили, потом – титры. Тем временем...