У всех свои ритуалы. Мой — кофе на прогулке с маленьким товарищем ☕️ Этот стаканчик в руке — не про эстетичный лайфстайл. Это мой способ сохранить остатки адекватности и не начать вести переговоры с голубями. Курлык 🐦
6 месяцев назад
Анастасия Лутман
84
подписчика
Этот канал — про материнство, в котором есть не только счастье, но и усталость, раздражение, нежность, слезы и попытки бережно поддерживать себя
Жизнь у моря здесь не открытка, а просто фон для обычной маминой жизни
Этот канал — про материнство, в котором есть не только счастье, но и усталость, раздражение, нежность, слезы и попытки бережно поддерживать себя
Жизнь у моря здесь не открытка, а просто фон для обычной маминой жизни
7 месяцев назад
Поставила себе очень простую и красивую цель: чаще гулять с малышом у моря 😎 Уже приступила к её осуществлению — и именно в этот момент ближайшую часть набережной закрыли на ремонт на пару месяцев пара-парам-пам...ВСЁ! Ну что ж, значит добавим кардио и будем гулять чуть дальше, чем планировали Я как раз планировала похудеть😄
7 месяцев назад
Почему мама устает сильнее, чем ожидала Часть 1
До материнства мне казалось, что главная причина усталости — это недосып. Но потом оказалось, что мама устает не только от того, что мало спит. Усталость приходит от постоянной включенности. От того, что даже когда ребенок спит, ты все равно не до конца отдыхаешь. Ты слушаешь, не проснулся ли он, думаешь о следующем сне, кормлении, прогулке, параллельно пытаешься успеть поесть, что-то убрать, ответить на сообщения, решить бытовые мелочи. И вроде бы день может быть самым обычным, без каких-то особенных событий, но к вечеру чувствуешь себя так, будто внутри совсем не осталось тишины...
