У всех свои ритуалы. Мой — кофе на прогулке с маленьким товарищем ☕️ Этот стаканчик в руке — не про эстетичный лайфстайл. Это мой способ сохранить остатки адекватности и не начать вести переговоры с голубями. Курлык 🐦
Анастасия Лутман
Поставила себе очень простую и красивую цель: чаще гулять с малышом у моря 😎 Уже приступила к её осуществлению — и именно в этот момент ближайшую часть набережной закрыли на ремонт на пару месяцев пара-парам-пам...ВСЁ! Ну что ж, значит добавим кардио и будем гулять чуть дальше, чем планировали Я как раз планировала похудеть😄
Почему мама устает сильнее, чем ожидала Часть 1
До материнства мне казалось, что главная причина усталости — это недосып. Но потом оказалось, что мама устает не только от того, что мало спит. Усталость приходит от постоянной включенности. От того, что даже когда ребенок спит, ты все равно не до конца отдыхаешь. Ты слушаешь, не проснулся ли он, думаешь о следующем сне, кормлении, прогулке, параллельно пытаешься успеть поесть, что-то убрать, ответить на сообщения, решить бытовые мелочи. И вроде бы день может быть самым обычным, без каких-то особенных событий, но к вечеру чувствуешь себя так, будто внутри совсем не осталось тишины...
Прогулки у моря
Иногда я думаю о том, как странно устроена жизнь: мы живем всего в 10 минутах от моря, но гуляем у него совсем не так часто, как можно было бы представить. Сейчас наши прогулки чаще всего случаются на Федин сон — и обычно это привычный маршрут по парку, рядом с домом. Там все уже знакомое, спокойное, предсказуемое. И, наверное, именно поэтому удобное. А с морем у нас сложились особенные отношения. Я до сих пор не знаю, как это работает, но почти каждый раз, когда я решаю воспользоваться Фединым...
