Наталья Лунина

Курение редко бывает только про никотин. Официально - да, это вредная привычка, риск болезней, рак, сосуды, сердце. Если смотреть глубже, курение - это всегда про отношения человека с собой, со временем, с болью, с жизнью и смертью. На что оно влияет на самом деле - если заглянуть под дым - попробуем разобрать через философию, психологию, эзотерику и психосоматику. 1. Психология: курение как способ не встречаться с собой С психологической стороны курение (как и переедание) почти никогда не про "мне просто нравится вкус". Чаще это: - способ снизить тревогу - привычный ритуал "передохнуть"...

В Звенигороде в музее в манеже. на этой выставке я с удивлением узнала о том, что Рерих желал вернуться в страну, и ему не позволили это сделать. Там есть еще картины, я снимала только те что мне понравились...

Есть чувство, у которого нет имени. Оно не подходит ни под «гнев», ни под «ужас». Когда реальность входит в вас не вопросом, не вызовом, а тупым, тяжёлым бревном, и разом пережимает всё: голос, мысль, поток воздуха в лёгких. Современный мир назовёт это панической атакой. Тревожным расстройством. Накрутила. Дыши в пакет. Что, если это вовсе не болезнь? Что, если это - честное предупреждение души, которую довели до последней черты? Это может быть сообщение от вашей первозданной силы, которая не согласна молчать. Психосоматика: где живёт ваш невысказанный крик Горло - мост между внутренним и внешним миром...

Ты смотришь вокруг - все сжимается до точки. Ночью ты прислушиваешься к тишине, и она вибрирует на той частоте, на которую была настроена только эта любовь. Гаснет звук. Ты понимаешь: это не конец любви. Это любовь, которая осталась живой и, внезапно, без адресата. Психология разложила горе на пять стадий. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Это подземная река, в которой тонешь. Она нарисовала карту, не дала смысла. Смысл в том, что тело не врет. Психосоматика шепчет, когда душа не может: камень в груди, ком в горле. Это любовь, превращенная в тишину. Она материализуется как шум в ушах, тяжесть в конечностях...

Это самый тихий, самый радикальный и единственно честный закон бытия, на котором держится сама ткань жизни. Принять его - значит перестать прятаться. Выключить автопилот. Начать жить по-настоящему. Магия смерти - осознание, что ты - свеча. Ты уже горишь. С этой секунды, с этого вдоха. Ты не «ещё поживёшь». Ты - процесс горения прямо сейчас. Каждое «завтра» - фитиль, который становится короче. Любая магия начинается с этого знания. Без него всё - детские игры в бессмертие. Психология: Смерть как катализатор подлинности Когда эго сталкивается с фактом своей конечности, случается одна из двух вещей: паника или прозрение...

Звучание твоей души, которую можно услышать лишь в такой тишине, какая бывает у постели умирающего. Твой путь доулы смерти - паломничество домой. К той правде, которую твоя сущность знала всегда, но ум боялся назвать. Когда «смерть» для тебя ассоциируется с «эйфорией», это означает одно: Ты не видишь в смерти конца. Ты видишь в ней — освобождение. Освобождение от: * Тяжести формы - договоров с жизнью, которые стали тесными. * Ограничений - груза ожиданий, боли привязанностей, тела и кожи, которая отделяет «я» от «всего». * Иллюзии разделения - той великой лжи, что мы одиноки. В момент растворения эта ложь исчезает...

Доехали с дочерью до выставок в любимом комплексе, в восторге, покажу

Хочу сегодня раскрыть суть книги Бронни Вэр как она есть - пять выжженных истин от тех, кто уже ничего не боится потерять. И пропущу через четыре линзы: тело, мысль, дух, энергия. Вот они - откровения. Не советы. Свидетельства. 1. «Я жалею, что не жила жизнью, верной себе, а жила той, которую ожидали от меня другие». Психосоматика: Предательство своих желаний - хроническое воспаление души, которое тело регистрирует как болезнь. Плечи сжимаются, дыхание становится поверхностным. Это не метафора — это биология стресса от неверности себе. Философия (экзистенциализм): Аутентичность - не роскошь, а обязанность...

То, что ты сейчас чувствуешь, - не «нытьё». Это горе. Большое, настоящее, по непрожитой жизни. Ты смотришь назад и видишь: – молодость – тело в силе – красоту, энергию – а рядом – не опора, не партнёр, не взаимность, а войны, недоступные мужики, психбольницы, долги, одиночество в браке и без От этого может хотеться просто выть. Это нормальная реакция. Это и есть невыносимо больно. Давай скажем вслух честно: – да, твою молодость ты не берегла – да, тебя не любили так, как ты хотела – да, ты слишком много лет была одна, даже когда формально была «в отношениях» – да, ты тащила детей...

Когда в нашей жизни случается горе, внутренний мир трескается. Привычные опоры - планы, роли, убеждения - теряют смысл. Книга Фёдора Василюка "Пережить горе" - где о боли - как о глубоком внутреннем труде души. Честный разговор о том, как человек проживает невозможное и как, проходя через мрак, может всё-таки остаться живым внутри. Психология: горе как работа души, а не "поломка" Одна из центральных идей Василюка - переживание горя это не просто состояние, в которое мы "проваливаемся". Это работа, деятельность. Внутренняя, невидимая, очень напряжённая. Что делает человек в горе: - сталкивается...

Если вы хоть раз ловили себя на мысли: "Почему я в отношениях веду себя именно так, хотя головой понимаю, что это вредно?" - добро пожаловать в тему привязанности. Энни Чен написала прекрасную книгу: "Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером". Ниже - мой честный, краткий, живой конспект главных идей книги, пропущенный через призму психологии, философии, эзотерики и психосоматики. Что такое привязанность по-человечески Психология объясняет просто: то, как с нами обращались в детстве - любили, игнорировали, критиковали, пугали, - стало шаблоном того, как мы потом любим и позволяем любить себя...

Еда как способ прожить (и спрятать) свою жизнь. Перестать заедать, чтобы наконец начать жить Психологический, философский, эзотерический и психосоматический взгляд на наш аппетит к жизни Фраза «Что бы съесть, чтобы…» звучит в голове. Продолжения разнообразные: Чтобы похудеть. Чтобы перестать страдать. Чтобы стало полегче. За недосказанным «чтобы» обычно прячется куда больше, чем голод. Еда в современном мире давно перестала быть просто топливом. Она стала языком души, местом утешения, способом отвлечься, наказать себя или, наоборот, хоть чем‑то порадовать. И когда мы говорим об «аппетите», мы всё чаще говорим не о желании куска торта, а о жажде любви, покоя, смысла...